статии - Cтраница 90

Ако не сте доволни от появата на гърдите си, има няколко ефективни начина да направите гърдите си по-привлекателни. Първата и най-ефективна, разбира се, е операцията. Въпреки това, цената на операцията...

За съжаление е невъзможно винаги да останем млади, но е доста реалистично да се удължи младостта. Един от ясните признаци на приближаване към старостта са мимичните бръчки. За да се...

Дръжте тялото във форма трябва на всички. И всеки избира за себе си най-подходящия начин. По някаква причина, често първото нещо, на което повечето хора се обръщат, когато искат да...

Нормалният ход ви позволява да изгорите до 10 ккал в минута. Това е страхотно, но можете да подобрите ефекта по различен начин. Последните изследвания, които са по-точни, ни позволяват днес...

Ако целта ви е да се отървете от излишната мазнина и бързо да се оформите, не можете да се справите без набор от упражнения, които ще осигурят максимални резултати. За...

От появата на болки в гърба никой не е имунизиран, защото може да смути хората, водещи съвсем различен начин на живот. Благодарение на изпълнението на 7 упражнения за гърба, описани...

Гъвкавостта е способността да се извършват движения с максимална амплитуда. Ако не развиете гъвкавост във времето, с възрастта ще се влоши, като всички физически способности на човек. В идеалния случай...

Енергийната гимнастика ще помогне да се изхвърлят енергийните отпадъци и да се отворят канали за свежа енергия. Такива упражнения са особено ценени за жителите на мегаполисите, защото всеки ден жителят...