За съжаление е невъзможно винаги да останем млади, но е доста реалистично да се удължи младостта. Един от ясните признаци на приближаване към старостта са мимичните бръчки. За да се предотврати появата на такива признаци на увяхване на кожата или за отстраняването им, трябва да бъде отделено време за редовно обучение на мускулите на лицето..
За да могат мускулите винаги да останат в добра форма, достатъчно е да отделите само три минути на ден за упражнения за лицето. Благодарение на редовната гимнастика за лицето е възможно винаги да изглеждат свежи и млади..
Тази техника е ефективен начин за борба с първите признаци на стареене и най-важното е, че предимството й е, че резултатите се забелязват една седмица след началото на занятията, което, между другото, допринася за активирането на кръвообращението в тъканите и нормализирането на обмяната на веществата..
Освен това, при извършване на такива упражнения, работата на мастните жлези се нормализира и еластичността на кожата се запазва..