Целулитни упражнения
Съдържание на статията: Упражнения за различни части на тялото от целулита Супер комплекс от целулитни упражнения За да се отървете от целулита, без физическо натоварване е необходимо. Въпреки това, трябва...
Прочетете още »
Упражнения за инконтиненция на Kegel
Упражненията за инконтиненция на Кегел са един от най-ефективните не-лекарствени методи за коригиране на този проблем. С помощта на обикновени домашни тренировки можете да донесете тонуса на мускулите на таза,...
Прочетете още »
Кегелови упражнения за жени у дома
Грижата за здравето на жените е задача на всяка уважаваща себе си дама, защото само здравият човек във всички отношения може да обгради семейството и приятелите си с грижа и...
Прочетете още »
Кегелови упражнения за мъже за укрепване на тазовите мускули и подобряване на потентността
Първоначално упражненията на Кегел са били предназначени за женската половина на човечеството с цел лечение на уринарна инконтиненция и рехабилитация след пролапс на вагината и матката. Тъй като упражненията на...
Прочетете още »
Личните йога упражнения позволяват вашата възраст да остане загадка
Лицето е винаги в очите на другите, така че е важно да не издава твоята възраст. За да се запази младостта на лицето, е необходим интегриран подход: първо, естествената красота...
Прочетете още »
Йога упражнения за укрепване на бъбреците
Бъбреците, които са компонент на детоксикационната система на тялото, играят важна роля в прочистването на организма от вредни вещества, които пречат на правилното му функциониране. За да се поддържа добро...
Прочетете още »
Йога упражнения, които помагат при болка в шията
Болка в шията може да настигне внезапно - почти невъзможно е да се предвиди неговия подход: може да се случи след бягане, в резултат на това, че е постоянно в...
Прочетете още »
Упражнения-игри за развитието на фигуративното мислене
Упражнения-игри за развитие на фигуративно мислене трябва да се извършват не само от хора на творчески професии. Така, за разлика от упражненията за развитие на въображението, в което доминира дясното...
Прочетете още »