Целулитни упражнения

Съдържание на статията: Упражнения за различни части на тялото от целулита Супер комплекс от целулитни упражнения За да се отървете от целулита, без физическо натоварване е необходимо. Въпреки това, трябва...


Прочетете още »

Упражнения за инконтиненция на Kegel

Упражненията за инконтиненция на Кегел са един от най-ефективните не-лекарствени методи за коригиране на този проблем. С помощта на обикновени домашни тренировки можете да донесете тонуса на мускулите на таза,...


Прочетете още »

Кегелови упражнения за жени у дома

Грижата за здравето на жените е задача на всяка уважаваща себе си дама, защото само здравият човек във всички отношения може да обгради семейството и приятелите си с грижа и...


Прочетете още »

Кегелови упражнения за мъже за укрепване на тазовите мускули и подобряване на потентността

Първоначално упражненията на Кегел са били предназначени за женската половина на човечеството с цел лечение на уринарна инконтиненция и рехабилитация след пролапс на вагината и матката. Тъй като упражненията на...


Прочетете още »

Личните йога упражнения позволяват вашата възраст да остане загадка

Лицето е винаги в очите на другите, така че е важно да не издава твоята възраст. За да се запази младостта на лицето, е необходим интегриран подход: първо, естествената красота...


Прочетете още »

Йога упражнения за укрепване на бъбреците

Бъбреците, които са компонент на детоксикационната система на тялото, играят важна роля в прочистването на организма от вредни вещества, които пречат на правилното му функциониране. За да се поддържа добро...


Прочетете още »

Йога упражнения, които помагат при болка в шията

Болка в шията може да настигне внезапно - почти невъзможно е да се предвиди неговия подход: може да се случи след бягане, в резултат на това, че е постоянно в...


Прочетете още »

Упражнения-игри за развитието на фигуративното мислене

Упражнения-игри за развитие на фигуративно мислене трябва да се извършват не само от хора на творчески професии. Така, за разлика от упражненията за развитие на въображението, в което доминира дясното...


Прочетете още »