Ползите за здравето от ягодите улавят вълна от плодове
В нашето високотехнологично време сезонни плодове, плодове и зеленчуци не винаги са свързани с времето на годината. Някои от тях могат да се консумират целогодишно, но те, разбира се, са...
Прочетете още »
Fiber здраве ползи тънък фигура и инсулт превенция
Още през 70-те години на миналия век учените успяват да разберат, че благодарение на високо диетичното влакно е възможно да се избегне развитието на определени заболявания. Съвременните научни изследвания по...
Прочетете още »
Ползите от йога 6 мощни аргументи стоят на подложката
Човечеството е запознато с йога в продължение на много хиляди години. И в съвременния свят популярността му нараства с големи скокове. Това се дължи на лудото темпо на живота ни,...
Прочетете още »
Ползите от йога 3 основни причини да практикувате тази практика
Водете здравословен начин на живот е много модерен. Заедно с правилното хранене, фитнес, плуване и пилатес на вълната на популярност е йога. Съществуващ за повече от 4000 години и идващ...
Прочетете още »
Наистина ли се нуждаете от витаминни добавки?
Витамините и минералите в добавките често се приписват на редица полезни свойства: те дават енергия, насърчават загубата на тегло, борят се със стареенето и огромен брой заболявания. Независимо от факта,...
Прочетете още »
Ползите и вредите на слънцето как да се поддържа разумен баланс на защита
Интензивната реклама на слънцезащитни продукти доведе до истински хелиофобия: хората купуват кремове с висок коефициент SPF и са готови да използват слънцезащитна козметика дори при липса на активна радиация, но...
Прочетете още »
Ползите и вредите от храненето
Сред огромния брой различни начини за отслабване се отличава диета, която се основава на отделни ястия. Смята се, че поради това е възможно да се укрепи здравето и да се...
Прочетете още »
Ползите и вредите на лятното слънце, които съветват пациента за най-добра защита на кожата
Въздействието на лятното слънце върху тялото предизвиква много противоречия и съмнения сред лекарите и техните пациенти. Всички чакаме топлите дни след зимата, за да се насладим на слънчевата светлина, която...
Прочетете още »