Mintai риба полза и вреда съвети за готвене

Рибата трябва задължително да присъства в диетата. И това съвсем не е толкова разрушително, колкото изглежда на пръв поглед. Вземете най-малко Pollock - вкусно и евтино, да си позволят почти...


Прочетете още »

Уврежда ли се рибата хек или ползите за човешкото здраве?

Хек - богат на витамини, минерали, протеини и мазнини, които са жизненоважни за хората треска. Широко се използва в готвенето, защото има деликатен вкус и е лесен за приготвяне. От...


Прочетете още »

Речни риби шаран полезни свойства и състав

Шаран или шаран (Cyprinus carpio), е голяма сладководна риба. Отделните копия могат да достигнат тегло до 20 кг. Обитава диви условия в широки райони на водни обекти с голяма дълбочина...


Прочетете още »

Храни за разреждане на кръвта

При здрави хора кръвта тече свободно през вените и артериите. Но много хора страдат от прекалено дебела кръв, която постоянно образува съсиреци. Тези съсиреци рано или късно водят до инфаркт...


Прочетете още »

Допустими плодове при диабет тип 1 и 2

Плодовете са храна, която е достъпна и атрактивна по всяко време на годината, особено през лятото и есента, когато магазините и пазарите са пълни с пресни плодове. Но не всички...


Прочетете още »

Сортове на сушени банани полза и вреда, готварски рецепти

Сушени банани (бананови смокини) - питателна, вкусна и пълна с витамини десерт да замени не много полезни сладкиши. Това е перфектната закуска по време на почивките, както и преди или...


Прочетете още »

Бял трън

Млечният трън съдържа горчиви вещества, етерични масла, антиоксиданти, полиацетилени, тирамин, хистамин и флаволигнани (силибин, силидианин и силикристин), известни на науката под колективното име силимарин. Този уникален комплекс от естествени съединения...


Прочетете още »

Храната на киселини

Киселини, или киселинен рефлукс, е състояние, при което човек преживява усещане за парене в гърдите и гърлото след хранене. Това се случва, когато храната заедно със стомашния сок навлиза в...


Прочетете още »