Кой не знае за хлорофила от училищния курс по ботаника, вдигнете ръка. Нека ви напомня, че това химическо съединение използва слънчевата светлина, за да произвежда енергия в зелените части на растенията (главно листа).
Снимка:. Публикувано от: cartafra.
Оказва се, че човешкото тяло също харесва хлорофила, въпреки че може и без него. Полезните свойства на хлорофила за хората и ще бъдат обсъдени днес.
Полезни свойства
Как можем да стигнем до това вещество? Първо, днес можете да си купите течен хлорофил - биологично активна хранителна добавка с широка гама от лечебни качества. Друг вариант включва включването в храната на голям брой листни зеленчуци от зелен цвят. Но колко зелени сте в състояние да ядете на ден? Лично аз - не прекалено много.
Природни източници на течен хлорофил: люцерна, водорасли (особено спирулина и хлорела), пшеница и ечемик, броколи, брюкселско зеле, маруля, спанак, листа от дамиана, коприва и магданоз..
Както при всички други хранителни добавки, консултацията с лекар, в моя случай с професионален диетолог, трябва да предхожда приема на течен хлорофил..
За кръв
Достатъчно е да погледнете в популярното издание под името "Енциклопедия на естествената медицина", за да прочетете следното:
„Течният хлорофил допринася за повишаване на качеството и количеството на червените кръвни клетки (еритроцитите), тъй като химичната му формула е свързана с хемоглобина. Основната разлика се проявява в централния атом на молекулата. В хемоглобина е желязо, в хлорофила е магнезий. В резултат на това се подобрява транспортирането на кислород до клетките и тъканите на човешкото тяло. ".Антиоксидантно действие
Нашият предмет на изследване днес е мощен антиоксидант. Според "Енциклопедия на билковата медицина", приемането на течен хлорофил намалява риска от развитие на някои видове рак и също забавя възпалителните процеси в организма..Това ви позволява да използвате тази добавка не само като профилактика срещу рака, но и като лек за артрит и възпаление на сливиците..
Имунната система получава своя дял от ползите от течния хлорофил с висока антиоксидантна активност. По-специално, тя помага да се предпази тялото от опасни токсини и токсини.
Антираков ефект
Връщайки се към темата за противораковата активност на течния хлорофил, трябва да се отбележи способността на молекулите му да свързват канцерогенни (раковите) молекули, предотвратявайки вредното им въздействие върху клетките..
Сред канцерогените, които успешно се бори с хлорофила, са:
- полициклични ароматни въглеводороди в резултат на непълно изгаряне на гориво;
- хетероциклени амини, съдържащи се в храни на скара;
- афлатоксини, произведени от плесен, живеещи в храни.
Други полезни свойства
Течен хлорофил също:
- има способността да свързва и премахва токсични тежки метали от организма, като живак;
- убива микробите и инхибира растежа на нови микроорганизми;
- работи като дезодориращо средство за храносмилателната система;
- премахва лошия дъх;
- бори прекалено много пот;
- лекува херпес;
- спомага за справяне с болката при ревматоиден артрит;
- показан за туберкулоза;
- полезен при комплексното лечение на доброкачествени заболявания на гърдата.
доза
Снимка:. Публикувано от: jannystockphoto.
Тъй като хранителните добавки с хлорофил не принадлежат към наркотици, мярката за тяхната ефективност няма ясни граници. Дозировките на такива хранителни добавки от различни производители се различават.
Стандартни препоръки за възрастни: 1 чаена лъжичка хлорофил за чаша вода два или три пъти на ден.
Така получената течност е подходяща и за гаргара..
Когато приемате хранителна добавка за почистване и защита на черния дроб, продължителността на лечението може да бъде до 4 месеца (100 mg 3 пъти дневно), но само след одобрение от Вашия лекар..
Щети и странични ефекти
Тъй като естественият хлорофил е скъп и не е много стабилен, хранителните добавки често съдържат синтетичен водоразтворим хлорофилин, който има редица странични ефекти..
Диария и нарушено храносмилане
Диарията е честа нежелана реакция при приемането на течен хлорофил. Може да бъде придружен от стомашни спазми, газове и дискомфорт в стомаха. За хронична диария, стомашни болки, гадене или повръщане, незабавно се обърнете към лекар..
Обезцветяване на изпражнения или урина
Допълнението с хлорофилин може да обезцвети изпражненията или урината. Лекарите от Калифорнийския университет също толерират зелен оттенък в разтоварването. Този страничен ефект се счита за нормален и постепенно избледнява след спиране.
Обезцветяване на езика
Временно обезцветяване на езика, оцветяване в черно или жълто веднага след перорално приложение на добавката е друго, макар и безвредно, странично действие..
Алергична реакция
Като правило, страничните ефекти, които са част от добавката, са виновни за алергичната реакция към течен хлорофил. Може да варира от леко до тежко..
Типичните симптоми включват сърбеж, фоточувствителен обрив, подуване на лицето, ръцете и врата, изтръпване в устата, възпалено гърло и затруднено дишане. Ако се появят един или повече от изброените симптоми, незабавно потърсете помощ..
Йод в храната.