Натоварвайте тялото вместо ден на гладно

Диета винаги е свързана с необходимостта от поддържане на специално меню. А това означава, че трябва да придобиете необходимите продукти по дисциплиниран начин и, което е по-важно, да ги подготвите...


Прочетете още »

А куп плодове - витамини за една година!

Заради факта, че имаме възможност да се насладим на сочно грозде, трябва да благодарим на неизвестния селянин от Месопотамия, който е живял много преди началото на нашата ера. Намерил непознати...


Прочетете още »

Готвене на крака за лятото!

Вие ли сте собственик на красиви крака? Не е достатъчно само да се наслаждавате! Красотата, за съжаление, минава и колкото по-бързо, толкова по-малко се грижи за нея. Краката, например, се...


Прочетете още »

Гимнастика за гръбначния стълб

В днешно време не се среща често с човек с перфектно равен лагер, с когото проблеми с гърба. Заседналият начин на живот, лошата поза, лошата наследственост и много други фактори...


Прочетете още »

Флора и фауна на охрана на стоматологичното здраве

Грижа за зъбите означава не само миене на зъбите, използване на конец и изплакване. Освен това понякога използваме тези средства не съвсем правилно. Уговорката е, че нашите зъби страдат от...


Прочетете още »

Фитонцидни рецепти от всякаква инфекция

Къде човек има контролен пункт за всички видове инфекции? Отговорът е известен: върху лигавицата на носа и назофаринкса. До 80% от прах, мръсотия, както и вируси и бактерии, присъстващи във...


Прочетете още »

Фитнес за бъдещи майки

С настъпването на бременността жените се чудят дали спортът е подходящ в процеса на носене на дете? Мнозина вярват, че бъдещата майка в продължение на девет месеца трябва да бъде...


Прочетете още »

Еволюцията на маникюра от Клеопатра до наши дни

Добре поддържани ръце - може би един от най-важните детайли във външния вид на човек, с който човек може да прецени отношението му към външния му вид. Красотата на ръцете...


Прочетете още »