"Ние сме това, което ядем", каза Хипократ отдавна. Нека да перифразирам свободата си: мирисваме това, което ядем. И ако всичко е ясно с прословутия лук и чесън (въпреки че тук, смея да ви уверя, изненада ви очаква), а след това и с други близки, които, изглежда, нямат ефект върху нашите кехлибарени продукти, всичко не е толкова просто. Оказва се, че много от тях влияят на начина, по който мирисваме. И не става дума за прословутия аромат от устата, а за миризмата на тялото ни! Споделете важна информация за това как храната и миризмата на тялото са свързани.
Какви храни могат да причинят миризма на тялото
алкохол
Разбира се, това се отнася само за тези, които имат алкохолни двойки, които вече се просмукват дори през техните пори. Ако човек злоупотребява с алкохол, тогава миризмата на тялото му ще бъде подходяща (например, бира, вино). Е, за свеж дъх и реч не може да бъде.
Червено месо
Любителите на червеното месо понякога неприятно засягат собствения си кехлибар. Мисля, че осъзнаването на причините за това се случва още повече. Факт е, че червеното месо се усвоява за дълго време и, съжалявам, то гние по време на този процес. Това води до промяна в миризмата на тялото. Не е случайно, че диетолозите съветват замяна на червено месо с бяло. Интересен факт: през 2006 г. чешки учени проведоха експеримент а-ла „Чия пот мирише по-зле”. Дамите дадоха миризма на два примера за пот: месоядни и вегетарианци. Познай кой е миришел неприятно?
Лук и чесън
В процеса на усвояване на суровия лук молекулите на миризмата преминават през кръвоносната система в белите дробове, което причинява застояло дишане. Чесънът, красив естествен имуномодулатор, също може да съсипе дъха ви, и за цели 72 часа. Но какво е още по-лошо, миризмата на тялото несъмнено страда от тази здравословна храна, тъй като потта (както и урината) могат да отделят аромат на лук-чесън. Това се дължи на алицин, който се освобождава от зеленчуците в процеса на рязане, смилане. Веднъж попаднал в стомаха, алицинът се превръща в други вещества, предизвиквайки смесването на бактерии с пот. Оттук и неприятната миризма.
През 2006 г. е проведен експеримент от чешки учени, чиято цел е да определят чия пот - месоядци или вегетарианци - мирише по-добре. Най-доброто (въпреки че би било по-добре да се каже „по-малко неприятно“) е потта на тези, които не ядат месо..
Кръстоцветни зеленчуци
Зеле (зеле, аспержи, цвят, китайски, кольраби), крес, рапица, хрян, ряпа, ряпа, rutabaga се похвали с високо съдържание на калий и антиоксиданти - това е плюс. Минусът на зеленчуците е, че употребата им може да предизвика неприятна миризма на тялото. Всичко се дължи на сярата, съдържаща се в кръстоцветните. Но тъй като зеленчуците са изключително полезни, не бива да ги изоставяте напълно, просто трябва да регулирате тяхното количество. В допълнение, си струва ароматизиране на ястия с кориандър, куркума - по този начин можете да решите проблема с подуването, причинено от кръстоцветни зеленчуци..
Кафе Както алкохола, кафето има диуретичен ефект и способността да променя миризмата на урина. В допълнение, използването на напитки, съдържащи кофеин, активира потните жлези, което също засяга миризмата на тялото. А сухота в устата, която често се появява след пиене на кафе, може да предизвика застоял дъх..
Сминдух (Chaman, Shambala) Тази подправка е един от основните компоненти на популярните къри, хмел-сунели подправки. Сминдухът може да се похвали с много витамини, минерали и ... съмнителен трик, за да се даде съмнителна миризма на урина..
Рибено масло Омега-3 полиненаситени мастни киселини - това е мега-добро, мега-полезно! Но фактът, че повечето от добавките в рибеното масло съдържат различни видове замърсявания, провокиращи лош мирис на тялото - мегаполо. Капсулите с рибено масло бързо се влошават, в крайна сметка се превръща в гранясало вещество, което не придава аромат на тялото ни..
Много от храните, които придават на тялото неприятна миризма, са изключително полезни, така че не трябва да ги изоставяте напълно, просто трябва да коригирате техния номер в менюто.
аспержи
Тиоестерите и метанетиолите - тези две "чудовища" живеят в аспержи и влияят на миризмата на урината на растителните фенове. Всъщност тиоетерите са органични съединения, а метантиолът е газ с отвратителна миризма като зеле. Няма да ви натоварвам с други сложни имена на вещества, които при смесване дават изключително неприятна миризма. Мога само да кажа, че около любителя на аспержите в тоалетната има „букет“ от обществена тоалетна. Така че, въпреки че аспержите са добре познат афродизиак, все още трябва да внимавате точно преди да се срещнете с нея ...
кимион
Красива подправка, която не трябва да се злоупотребява, иначе няколко дни след хранене порите ще произведат пот, далеч от аромата на розите. Химични съединения, съдържащи се в кимион, преминаващи с течността през бъбреците, попадат в урината, което също не получава най-добрата миризма..
Бъдете внимателни към това, което е на вашата чиния и няма да ви застрашат никакви изненади под формата на здравословни проблеми или неприятна миризма на тяло.