
8 причини за депресия, които показват здравословни проблеми
Според проучванията депресията вече има характер на епидемия, а до 2020 г. тя заплашва да парализира икономиките на много страни. В крайна сметка, това състояние на психическа тревожност е основната...
Прочетете още »

8 причини да не се отлага посещението на гинеколога
Дом, работа, семейство ... За една жена това е постоянен товар, стрес, липса на време, а понякога и желание да се справят със себе си. Силите едва достатъчно за грим...
Прочетете още »

8 ползи от силовите тренировки за момичета
Мнозина вярват, че силовото обучение - чисто мъжка професия. Погрешните схващания за въздействието на този тип обучение върху тялото и фигурата на жената карат жените да избират други дейности, за...
Прочетете още »

8 правила на живота за жените, които действително действат
Една жена в съвременната реалност изглежда е между две пожари. Понякога за нея е по-лесно да се преструва, че е слаба, да избяга от проблемите, за да се освободи от...
Прочетете още »

8 йога пози за почистване на тялото от основни асани
За почистване на тялото, различни методи са добри от промяната на хранителната система към специалните програми, потвърждава . Този процес трябва да се извършва със завидна редовност, за да се...
Прочетете още »

8 йога пози, които ще освободят тялото от хормоните на стреса
Стресът тихо се промъква в живота ни и влияе неблагоприятно на настроението, мислите, представянето, взаимоотношенията и, разбира се, на състоянието на организма като цяло. Когато сме изправени пред потенциална заплаха,...
Прочетете още »

8 полезни диетични салати без майонеза
Салати, които ние традиционно готвим за празници, разбира се, всички обичат. Но такава гастрономическа феерия не е безобидна за фигурата. Няма да се налага да въздъхвате с наднормено тегло, натрупано...
Прочетете още »

8 грешки при миене на зъбите
Сутринният и вечерният ритуал на миенето на зъбите ни е добре познат още от детството. Зъболекарите обаче казват, че техниката за почистване на зъбите за много хора изисква корекция. Ако...
Прочетете още »