В процеса на намаляване на теглото е много важно да изберете правилната диета. В същото време си струва да се отблъсне от особеностите не само на вашето тяло, но и на вашия зодиакален знак. Прочетете за астрологическите правила на храненето. .
здраве
Скорпионите страдат главно от физическо и нервно напрежение. Те също често са с наднормено тегло, защото обичат да ядат, особено през нощта. Затова спазването на правилното хранене е много важно за тях..
Принцип на мощността
За да се избегне наднорменото тегло, Скорпионите се хранят често, но на малки порции. Най-добре е да се яде на всеки три часа. Скорпионите трябва да ограничат приема на течности, млечни продукти и горещи подправки. Спиртните напитки трябва да бъдат предпочитани сред алкохолните напитки..
В диетата на Скорпион трябва да бъдат следните продукти.
зеленчуци:
- цвекло;
- ряпа;
- зеле;
- моркови;
- целина;
- спанак;
- лук;
- хрян;
- репички;
- тиква.
плодове:
- диня;
- грейпфрут;
- смокини;
- дати;
- ябълки;
- малина.
И още:
- черен дроб;
- морски дарове;
- риба;
- телешко месо;
- птица.
Всички храни трябва да се приготвят в растително масло. В крайна сметка, той е естествен източник на витамин Е. Освен това, той също изисква голямо количество витамини B и C. Продуктите, от които се нуждае Скорпион, съдържат достатъчно количество основни минерали като калций, магнезий и желязо..
