Днес е трудно да си представим жена, която няма да иска да отслабне. Ето защо има толкова много различни диети. Една от възможностите, които искаме да ви предложим днес: да намалите теглото си със знака на зодиака .
здраве
Педантичните и трудолюбиви деви най-често не са в състояние да признаят собствените си грешки и изпитват сериозни провали. Затова те често страдат от нервната система. Dev има и други слаби места: те включват червата и стомаха. Именно поради проблемите с тях е много важно за девиците да имат редовно хранене и диета..
Принцип на мощността
Най-важното за девата е редовното хранене. Като се има предвид, че техните навици се развиват бързо, но е много трудно да се променят, е по-добре да се внуши на Дева способността да се хранят правилно от детството. Разбира се, това не винаги е така, така че Дев трябва да бъде убеден, че те имат нужда.
Най-добре е дневната дажба за представителите на този знак да се разделят на четири хранения. Първото хранене трябва да бъде не по-късно от десет часа сутринта, а закуската е най-гъстата храна за деня. Следващите три трябва да са повече като леки закуски..
Необходими продукти
В диетата на всяка Дева трябва да има следните продукти.
зеленчуци:
- всякакви варени, с груби влакна;
- карфиол;
- киселец;
- лук;
- копър;
- боб.
житни растения:
- елда;
- овес;
- просо.
И още:
- касис;
- мента;
- коприва;
- кимион;
- канела;
- тестени изделия от твърда пшеница.
Повечето девици се нуждаят от витамини B, C и E. Те също се нуждаят от сяра, калий и желязо. И, съответно, те трябва да използват продукти, съдържащи тези компоненти..
Отказът не може да бъде разрешен
Що се отнася до други знаци, за Девите има и „табута за храна“. Те включват:
- консервирани храни (риба и месо);
- животински мазнини (в големи количества);
- сурови пушени продукти;
- конфекция.
С алкохол девиците трябва да бъдат особено внимателни. Всъщност, поради постоянния стрес, представители на този знак са обект на злоупотреба с твърд алкохол. Единствената алкохолна напитка, която те могат да си позволят, е малко сухо вино на празници..
