
Техника изпълнява правилните клякам - проверете се!
Клякам са включени в списъка на най-ефективните и полезни упражнения за цялото тяло. Ако обаче не виждате желания резултат, докато правите клякам, може би правите това упражнение неправилно. разказва как...
Прочетете още »

Как да се подготвим за пилинг на лицето и да се подложим на рехабилитация след тях
Етапите на подготовка за козметична процедура и рехабилитация след това често се възприемат от пациентите и дори козметолозите като не много важни точки, при които може да се пренебрегне висококачествената...
Прочетете още »

7 стъпки към правилната поза
Да имаш правилна поза е изключително важно, защото човек, който държи гръб равномерно, има възможност не само да изглежда много по-привлекателен, но и да избягва различни здравословни проблеми.. Според психолозите...
Прочетете още »

Как сме наранени от критиките на хората
Всеки от нас поне веднъж се сблъска с критични забележки в неговия адрес. За съжаление, те започват да критикуват доста рано, щом детето влезе в социалните институции: училище, образователна институция....
Прочетете още »

5 грешки, които не са в медицинската документация
За бюрократичната машина човек е сбор от документи и удостоверения, които, в честното изражение на Михаил Жванецки, „неми свидетели на дълъг път“, без които не можете да стъпите стъпка. Но...
Прочетете още »

Правила за въвеждане на извара за първото хранене
Сиренето е изключително здраво и висококалорично ферментирало мляко. Той съдържа редица вещества, необходими за нормалния растеж и развитие на бебето. Тя трябва да бъде въведена в добавките заедно със сокове,...
Прочетете още »

Водната терапия на д-р Ферейдун Батмангел Измийте болестите от тялото.
Понякога дори незначителни, на пръв поглед промените в начина на живот имат силно въздействие върху здравето. Някои хора не са в състояние да се ограничават в храната и други не...
Прочетете още »

Най-добрите упражнения за разтягане на мускулите
Много от тях са подценени от използването на стрии. Такива упражнения са пренебрегнати поради факта, че с помощта на бавни упражнения за разтягане няма да е възможно да се изгарят...
Прочетете още »