7 изрази, които не използват силни хора

Наистина силните хора говорят на специален, здравословен език, съчетавайки увереност и скромност в правилната пропорция. Речта им е автентична, идва от сърцето и затова вдъхновява делата на други хора. Ако...


Прочетете още »

7 вида болка, причинени от стрес

Хроничният стрес е най-лошият враг на човек: действа коварно, тайно, се промъква зад жертвата си, за да постигне съкрушителен удар на най-слабото място един ден. Коварността на стреса е също...


Прочетете още »

7 добри причини да се пие чай вместо кафе

Има категория хора, за които един ден, прекаран без кафе, не се счита за напълно преживян. Чаша кафе се свързва с радостта, с началото на деня, с енергията и дори...


Прочетете още »

7 неща, които една жена не трябва да прави заради любим човек

В процеса на преследване на щастие и търсене на тайни на щастливи взаимоотношения, жените често забравят каква цена понякога трябва да плащат за сериозни отношения с мъж. Да, всички правим...


Прочетете още »

7 важни фактора за добър сън

Нищо чудно, че казват: "Сънят е най-доброто лекарство!". Ние всички знаем ползите от съня, или по-скоро държавата в нейното отсъствие. Затова, за да се чувствате добре и весело през целия...


Прочетете още »

7 упражнения за разтягане, които ще облекчат болките в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба могат да възникнат по различни (понякога неочаквани) причини и се проявяват като незначителен дискомфорт или интензивна болка, която пречи на изпълнението на обичайните движения....


Прочетете още »

Забравете болките в гърба 7 страхотни упражнения за здравословен гръбначен стълб

Днес, когато повечето хора прекарват деня си в седнало положение, проблемите с гърба, придружени от болка, станаха широко разпространени. Ако не вземете мерки, за да отпуснете гърба, да подравните гръбначния...


Прочетете още »

7 упражнения за увеличаване на гърдите, които ще направят бюста подходящ и красив

Много жени не са доволни от размера, степента на еластичност или повишаването на бюста. Има два решения на този проблем - упражнения за увеличаване на гърдите и операция. Вторият вариант...


Прочетете още »