Диета за млечница заедно с медицински мехлеми и хапчета ще спомогне за ускоряване на възстановяването и предотвратяване на евентуални пристъпи. Благодарение на правилното хранене, чревната функция ще се подобри и гъбичките вече няма да могат да се размножават толкова бързо..
Съдържание на статията:
- Какво можете да ядете с млечница?
- Диетолозите препоръчват
- Какво да не се яде, когато млечница?
Какво можете да ядете с млечница?
Какви продукти трябва да бъдат предпочитани по време и след лечението на млечница? Диетата на пациента задължително трябва да включва:
Пресни и задушени зеленчуци, риба, бобови растения и зърнени храни, птиче месо, не много сладки плодове (например зелени ябълки и сливи) \ t.
Лимони и листата, защото тези плодове предотвратяват активното размножаване на гъбичките в тялото.
Всички видове подправки, например канела, дафинов лист, чесън, карамфил, за да се намали броят на кандидатите.
Цвекло, краставици, моркови, брюкселско зеле, броколи, магданоз и копър - гъбичките просто не могат да ги понасят.
Лайка, живовляк, люцерна, риган, листа от последователност, плодове от касис и планинска пепел, детелина, които се приготвят под формата на чайове. Те са полезни на всеки от етапите на кандидоза..
Естествени кисели млека, морски дарове, варени черен дроб, яйца, пълнозърнест хляб, тиквени семки, сусам, ленено семе и зехтин.
Морски сок от моркови и моркови, тъй като те създават неблагоприятно място за размножаване на гъби.
Диетолозите препоръчват
В допълнение към използването на продуктите, осигурени от диетата, също е желателно да се придържате към принципа на тяхната съвместна или отделна употреба, която ще ускори още повече работата на стомашно-чревния тракт и ще ускори възстановяването. Що се отнася до възможната комбинация от продукти, специалистите по хранене дават следните препоръки:
Препоръчително е да се ядат сурови или пресни зеленчуци с въглехидрати, както и с месо, защото въглехидратите с месни храни не са съвсем съвместими.
Хранене на прости въглехидрати, и всички те са сладкарски изделия, бял хляб, картофи - ние просто доставяме телата си със захар, върху която расте Candida. Сложните въглехидрати (зърнени култури, плодове, ядки, бобови растения, плодове) не се усвояват толкова бързо, колкото просто и не предизвикват рязко покачване на кръвната захар. Захарта е много любител на Candida гъбички, умножавайки се в присъствието си още по-бързо.
През деня трябва да се пие от 1,5 до 2 литра вода. Въпреки това, водата не трябва да се консумира с храна, а 15-20 минути преди или 1 час след хранене..
Принципът на такава диета трябва да се следва поне по време на лечението и още 2-3 седмици след неговото приключване. Нейното съответствие може да изглежда трудно, но ако направите малко усилие над себе си, резултатът ще бъде бързо излекуване на болестта. Не яжте една и съща храна през цялото време, опитайте се да разнообразите диетата си..
Какво да не се яде, когато млечница?
За да се извърши лечението по-бързо и успешно, продукти като:
Алкохол, включително вино, бира, квас, сладки напитки с газ, чай и кафе, тъй като те съдържат дрожди и захари, които насърчават размножаването на кандидатите.
Сладолед, шоколад и всички сладки продукти не трябва да се консумират по същата причина..
Оцет, кетчуп, майонеза, соев сос. Те повишават киселинността на тялото, допринасят за прогресирането на заболяването.
Пушени храни, мазни, пържени и кисели храни, консервирани продукти, сладки плодове, бързо хранене, храни под формата на храни са също нежелани. Нещо повече, в повечето от тези продукти няма вещества, полезни за вашия организъм, а голямо количество „скрити” захари.
Сирене "мухъл" също не се препоръчва да се използва по време на лечението на кандидоза.
Така, че тялото ви винаги е здравословно и не е необходимо постоянно да се справя с различни заболявания, ограничавайте повече и е по-добре да елиминирате повечето от горните продукти от вашата диета..
Списък на най-добрите домашни средства за млечница виж тук.
Добрата подкрепа за имунната система ще има и инфузии от градински чай, лайка, невен, живовляк, евкалипт, които от време на време трябва да се пият на курсове. В момент, когато от магазините липсва голямо разнообразие от пресни плодове и зеленчуци, мултивитаминна добавка може да бъде полезно допълнение към правилното хранене. Пожелаваме ви винаги да сте здрави!