Много хора знаят за анемия (анемия), основният симптом на който е ниското съдържание на хемоглобин, но за феномена на хипергемоглобинемия (увеличаване на хемоглобина в кръвта) не е известно на всички. Нека се опитаме да разберем какво е то, защо и кой я има, колко е лошо, как да се справя с него..
Препоръчваме ви да прочетете: Какви храни повишават хемоглобина в кръвта: диети за желязодефицитна анемия Повишен хемоглобин при жените: какво пише и какво да се прави Повишен хемоглобин при мъжете: какво пише и какво да прави
Причини за повишаване на хемоглобина в кръвта
Припомнете си, че процентът на хемоглобин при възрастен е в диапазона от 130-160 г / л при мъжете и 120-140 г / л при жените. Излизането от горната граница е признак на повишен хемоглобин.
Няма да навлизаме в подробности за причините за това явление, но отбелязваме основните моменти, които водят до феномена на хипергемоглобинемия.
В интернет има много статии, в които причините за увеличаването на съдържанието на хемоглобин не се потвърждават от никакви научни, практически или просто логически изводи. Например, в тези статии се посочва, че хемоглобинът се увеличава по време на онкологичните процеси, тютюнопушенето и т.н., че компенсаторното увеличение на Hb по време на емфизема на белите дробове не изисква медицинска или диетична корекция, а само лечение на основното заболяване. Остава да се отбележи, че тези статии са написани от хора, далеч от медицината. Затова оставете написано на съвестта си.
Така че в някои случаи съдържанието на хемоглобин може да се увеличи:
- за дълъг престой в планините. В селата, разположени на височина 2-5 км над морското равнище и по-високо, всички жители на кръвта имат излишък на червени кръвни клетки и хемоглобин. Тя се причинява от изхвърлен въздух, който е по-малко кислород, отколкото в равнината. Тялото започва да се адаптира към това състояние, първо чрез увеличаване и задълбочаване на дишането, а след това чрез промяна на състава на червената кръв. Повишените ставки се считат за нормални за постоянно пребиваващите. Това явление отдавна се използва за лечение на пациенти с анемия..
- в условия, които причиняват дехидратация. Заболявания, придружени от тежка диария, повръщане. Загубата на течна кръв води до относително увеличение на протеиновите фракции, което влияе на анализа. Също така, при дългосрочна загуба на течност и недостатъчно попълване на водно-солеви съставки. Например, когато пътувате в гореща пустиня със слънчева активност. Увеличаването на хемоглобина в тези случаи е просто адаптивен механизъм на организма..
- в случай на истинска полицитемия (болест на Vaquez) - злокачествен процес на кръвта, проявяващ се с образуването на увеличен брой червени кръвни клетки.
Дали високият хемоглобин е опасен за здравето?
Повишеното съдържание на хемоглобин обикновено се комбинира с увеличаване на броя на червените кръвни клетки. Така кръвта става по-вискозна, с преобладаване на еднакви елементи над течната си част (плазма).
Важно е: съществува повишен риск от тромбоза, кървене, поява на кръвни съсиреци (емболи) и блокирането им на големите съдове, което е животозастрашаващо състояние и изисква незабавна медицинска помощ..
Как се повишава хемоглобина
Признаци и прояви на хипергемоглобинемия могат да бъдат характерни за други видове патологии, следователно, само въз основа на едно проучване се подозира, че човек има повишен хемоглобин.
Hyperhemoglobinemia се придружава от:
оплаквания от общо неразположение - тежка умора, апатия, летаргия, ниско настроение, загуба на апетит, сънливост през деня и лош сън през нощта;- нарушения на нервната система - главоболие, замаяност;
- десквамация и сърбеж на кожата;
- болезнени усещания в костите, ставите;
- болка в корема;
- кръвни съсиреци в различни части на тялото.
оплаквания от общо неразположение - тежка умора, апатия, летаргия, ниско настроение, загуба на апетит, сънливост през деня и лош сън през нощта;Характеристики на диетата с повишен хемоглобин
Моля, обърнете внимание: Веднага трябва да се отбележи, че само диетичните методи не могат да намалят нивото на хемоглобина, изискваха задължително лечение на основното заболяване, което причини промени в кръвта. Диета е само допълнителна, спомагателна стойност. Но въпреки това се изисква да му се отдаде дължимата стойност.
Съдържанието на хемоглобин в кръвта се влияе от приема на желязо.
Има два вида - heme и non-heme.
Хем (бивалентен) се съдържа в хемоглобина на червените кръвни клетки. Не-heme (тривалентен, йонни) е главно включен в растенията. Тя се абсорбира, когато се яде много по-бавно и не напълно.
Източникът на хем желязо е предимно месни продукти. Тази малка разлика ни кара да разберем, че за да се намали стимулирането на образуването на излишък от хемоглобин, е необходимо правилно да се коригира диетата..
Въз основа на изложените факти, при изготвянето на хранителна дажба, трябва да се има предвид, че желязото от растителните храни се абсорбира няколко пъти по-малко, отколкото от месото..
Топлинната обработка на продуктите (кипене, задушаване) също възпрепятства процеса на усвояване на този елемент в червата. След излагане на висока температура желязото се свързва със сложни химични съединения чрез окислителен процес, който не може да проникне от храносмилателния тракт в кръвния поток..
Диета с повишен хемоглобин
Намаляване на помощта за хемоглобин:
млечни продукти, особено краве мляко. Съдържащият се в тях калций усложнява усвояването на желязото в червата;- почти всички видове сирена;
- ферментирали млечни продукти, кисели млека, кефир, рижанка;
- заквасена сметана, масло,
- тестени изделия;
- Пилешки яйчни белтъци;
- Млечни видове шоколад;
- Пшеница;
млечни продукти, особено краве мляко. Съдържащият се в тях калций усложнява усвояването на желязото в червата;С диета, насочена към намаляване на хемоглобина, е необходимо да се поддържа повишен режим на пиене, който насърчава по-бързото преминаване на болуса чрез храната през червата..
За постигането на тази цел е необходимо да се изключи от диетата:
- ябълки, червени плодове и плодове;
- червени меса, черен дроб;
- сладкиши, всички видове печене;
- алкохолни продукти;
- мастни храни, които повишават холестерола. Това води до повишаване на вискозитета на кръвта, тромбоза на фона на повишения брой на еритроцитите и хемоглобина;
Лекарят трябва да предпише диета с него и е необходимо да се обсъди конкретно списъкът на необходимите и непредлагани продукти. Тъй като дългосрочната страст към определена диета може да навреди на тялото.
Характеристики на диетата с повишен хемоглобин при мъжете
Важно е: Повишеното ниво на хемоглобина при мъжете изисква незабавен отговор при определяне на причината, лечението и диетата. Спешност поради необходимостта от предотвратяване на усложнения като тромбоза, инсулт и инфаркт, които се срещат при мъжете по-често от жените.
За да изключите, освен вече споменатите по-горе продукти, се нуждаете от пикантна и пикантна храна. От алкохол до лечение трябва да бъде напълно изоставен. Необходима е и забрана на тютюнопушенето. В диетата трябва да преобладават продукти от растителен произход. Ограничението се отнася за газирани напитки..
Характеристики на диетата за намаляване на хемоглобина при жените
При жени, хемоглобинът се увеличава много по-рядко, отколкото при мъжете. По принцип, колебанията в стойностите на еритроцитите и хемоглобина се наблюдават по време на бременността. Диета, насочена към намаляване на хемоглобина, трябва да се избира много внимателно, само от лекар, тъй като грешките могат да увредят здравето както на детето, което се развива, така и на майката..
По принцип, брашно и мазни храни са изключени от диетата, предпочитание се дава на зеленчуци, плодове, морски дарове и риба. Месо и зърнени храни - в ограничени количества.
Повишен хемоглобин при деца
Напоследък флуктуациите на хемоглобина улавят всички по-големи възрастови слоеве. Ако по-рано хемоглобин при деца е рядък, сега педиатрите се сблъскват с него все по-често. Причината за това явление е в екологично опасните храни, използването на големи количества бързо хранене от деца, газирани напитки, водещи до здравословни проблеми..
Обърнете внимание: Специалната задача на родителите е да осигурят на детето балансирана диета..
Диетично пилешко месо, особено варено филе, овесена каша, соя, бобени продукти, растителни продукти.
Важно е: Трябва да се отбележи във времето отклонения в здравето, редовно да се правят тестове и да се посети лекар. Много по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува..
Педиатърът д-р Комаровски разказва за причините за повишения хемоглобин при децата и методите за коригиране на този показател:
Степаненко Владимир, хирург