Дебелата кръв често е резултат от много заболявания. За да се отървете от тях, е необходимо да се постигне разреждане на кръвта. Това може да стане чрез ядене на определени храни или приемане на лекарства..
Съдържание на статията:
- Защо се нуждаем от разредители на кръвта??
- Показания за консумация на продукти за разреждане на кръвта
- Защо кръвта става дебела?
- Рискови фактори, водещи до повишен вискозитет на кръвта
- Продукти, които разреждат кръвта
- Какво да ядем?
- Какво да ядем по време на бременност
- Плодове и зеленчуци, които разреждат кръвта
- Рецепти на традиционната медицина за разреждане на кръвта
Защо се нуждаем от разредители на кръвта??
Дебелата кръв причинява много здравословни проблеми. На първо място, увеличава вероятността от образуване на кръвни съсиреци в съдовете. Те нарушават нормалния процес на кръвообращение в организма и могат да блокират белодробните и сърдечни артерии и вени, създавайки заплаха за живота. За да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, лекарите предписват антикоагуланти на пациентите си..
Ако приемате антикоагуланти дълго време, рискът от нежелани реакции се увеличава, по-специално страдате от лигавиците на стомаха и червата, нарушава се качественият състав на кръвта, рискът от развитие на стомашна язва се увеличава.
Ако лекарят прецени, че е възможно да откаже да приеме антикоагуланти с преход към меню, което насърчава разреждането на кръвта, тогава тази препоръка трябва да се следва. По-добре е лекарствата да се заменят с храна за разреждане на кръвта, но само при условие, че това не противоречи на предписанията на лекаря..
Показания за консумация на продукти за разреждане на кръвта
Заболяванията на сърдечно-съдовата система са водещите причини за смъртност сред населението на целия свят. Дебелата кръв често се превръща в стимул за развитието на тези патологии..
Вероятността от образуване на кръвни съсиреци се увеличава, ако човек има следните заболявания:
Исхемична болест на сърцето.
Хроничен и остър тромбофлебит.
phlebemphraxis.
Разширени вени.
Венозна недостатъчност.
Прехвърлен белодробен тромбоемболизъм.
Атеросклеротични промени в съдовете.
Хормонални лекарства за предотвратяване на нежелана бременност.
Високо кръвно налягане.
Нарушения на микроциркулацията.
Метаболитни нарушения, свързани със затлъстяването и развитието на диабет.
Високият брой на тромбоцитите и червените кръвни клетки.
За да се намали рискът от образуването на кръвни съсиреци, е необходимо да се предприемат превантивни мерки, които да са насочени към предотвратяване на прекомерната кръвна плътност..
Защо кръвта става дебела?
Продължителната дехидратация ще повлияе отрицателно върху плътността на кръвта. Дехидратацията е резултат от нарушения в храненето, хроничен дефицит на витамин, недостатъчен прием на течности, лоши навици, стрес и заболявания на храносмилателната система..
Приемането на алкохол причинява тежка дехидратация на организма, както и отравянето му от продуктите на разпад на етиловия алкохол. Кръвта става по-дебела, което е от съществено значение за развитието на болести като инфаркт и инсулт. Пушенето също допринася за патологични промени, настъпващи в съдовете, повишава риска от атеросклероза.
Храненето на нестандартни и нездравословни храни, както и ежедневният стрес, допринасят за образуването на кръвни съсиреци и увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Ензимният дефицит засилва нарушенията в храносмилателните процеси, което води до повишаване на вискозитета на кръвта.
Рискови фактори, водещи до повишен вискозитет на кръвта
Много лекарства допринасят за факта, че кръвта става дебела, започва да тече по-бавно през съдовете. Колкото повече човек консумира захар, толкова по-голям е рискът от образуването на кръвни съсиреци, тъй като това влияе неблагоприятно на вискозитета на кръвта. Други рискови фактори включват наследствени заболявания на хемопоетичната система, патология на черния дроб и панкреаса..
Колкото по-дебела е кръвта, толкова по-лошо се чувства човек. Той се уморява по-бързо, страда от дневна сънливост, успоредно с това се влошава паметта и вниманието му. Ако се окажете в тези симптоми, не трябва да отлагате посещение на лекар. В противен случай можете да изчакате развитието на такива сериозни здравословни проблеми като: инфаркт, инсулт, белодробна емболия, хипертонична криза и др..
Продукти, които разреждат кръвта
Хранене на продукти за разреждане на кръвта не може да бъде пълна алтернатива на приемането на лекарства, предписани от лекар. Въпреки това, при условие, че човек не страда от сериозни заболявания и само проявява загриженост за собственото си здраве, той трябва да обърне внимание на продуктите за разреждане на кръвта. Това е особено вярно за хора, които имат наследствена предразположеност към проблеми със сърцето и кръвоносните съдове..
Продуктова група | Име на продукта | Механизъм на въздействие |
зеленчуци | Консервирани и пресни домати. | Редовно включване в менюто на тези зеленчуци ви позволява да подобрите качествения състав на кръвта, ще допринесе за неговото разреждане и ще устои на образуването на кръвни съсиреци. |
плодове | Нар (трябва да ги ядете с повишено внимание, тъй като те допринасят за повишаване на нивата на хемоглобина). | Подобряването на химическия състав на кръвта се дължи на факта, че плодовете съдържат много витамини и киселини. |
сокове | Всички прясно изцедени сокове. Те могат да се приготвят на базата на плодове, плодове или зеленчуци.. | Сокът трябва да е свеж, варен не в заводски условия. В сока от опаковките, закупени в магазина, няма набор от полезни вещества, които да съдържат пресни напитки. |
плодове | Боровинка, малина, ягода, къпина, касис, червена боровинка. | Яденето на пресни плодове ви позволява да разредите кръвта. Ако за тази цел използвате замразени суровини или конфитюр, тогава няма да можете да постигнете желания ефект. Кръвните масиви ще бъдат удебелени. |
Пчелни продукти | Мед и прополис | Те имат положителен ефект върху качествения състав на кръвта, допринасят за подобряване на еластичността и силата на съдовата стена. |
Растителни масла | Зехтин, ленено масло, слънчогледово масло, масло от морски зърнастец. | Всички растителни масла могат да се борят с атеросклерозата, тъй като намаляват нивата на холестерола в кръвта. Изключение прави царевичното масло. |
Подправки и подправки | Чесън, джинджифил, канела, хрян, люти чушки в шушулки, ябълков оцет. | Използването на тези продукти в храната ви позволява да възстановите целостта на увредените червени кръвни клетки, повишава притока на кръв в тялото.. |
напитки | Проста вода, минерална вода с магнезий, зелен чай, ройбос, каркада, цикория, билкови чайове. | За да има нормален вискозитет на кръвта, задължително е да пиете достатъчно вода. Ако течността попадне в тялото в малки количества, кръвта ще бъде дебела.. |
Кисели плодове и плодове, както и сок от тях, допринасят за разреждането на кръвта. Важно условие за постигане на желания ефект е приготвянето на напитки преди директна консумация. За разреждане на кръвта не използвайте магазинни сокове, тъй като те съдържат много захар и химически компоненти. Не можете да пиете сок за хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит и други лезии на органите на храносмилателната система..
Таблицата показва само основните групи продукти, които са насочени към разреждане на кръвта. Всъщност техният списък е много по-обширен. Въпреки това, посоченият набор от продукти позволява да се постигне максимален ефект..
Какво да ядем?
При наличие на заболявания, свързани със сърцето и кръвоносните съдове, също с повишен вискозитет на кръвта, е необходимо да се откаже от употребата на следните храни:
Хляб и всякакви продукти на базата на бяло брашно. Това важи за печене, бисквити, бисквити, сладкиши и др..
Всички сладки храни: бонбони, шоколад, захар, конфитюр, карамел.
Всички продукти, които са източници на животински мазнини: масло, маргарин, млечни продукти, твърди сирена.
Продукти, които са преминали процеса на пушене или съхранение.
Мастно месо и наденица.
Нишестени храни: картофи, банани и др..
орехи.
Алкохолни напитки. Изключение прави сухото червено вино.
Не трябва да пиете големи количества силен чай и кафе, тъй като те допринасят за отстраняването на течности от тялото и кръвни съсиреци. Същото се отнася и за сладките газирани напитки. Вие също не можете да се включите в консумацията на Зелените, по-специално магданоз, копър и спанак.
Какво да ядем по време на бременност
По време на бременността се извършва активна хормонална корекция в женското тяло, което може да бъде стимул за образуването на кръвни съсиреци. Вискозитетът на кръвта при жените често се увеличава. Ето защо, за тях такъв проблем като разширени вени, тромбофлебит, тромбоза и др..
Дори тези заболявания, които са били скрити в една жена, могат да се влошат по време на бременност, което е свързано с влошаване на имунитета. Това е особено вярно за сърдечносъдови патологии..
Първо, краката страдат от тромбофлебит и разширена дилатация. В крайна сметка, натоварването върху тях е невероятно увеличаващо се. Ако преди бременността жената има предпоставки за разширени вени, то след началото на заболяването заболяването може да се развие много бързо. Понякога се случват такива ужасни усложнения като тромбофлебит..
Приемането на повечето лекарства по време на бременност е забранено, така че лекарите препоръчват на жените да спазват менюто, насочено към разреждане на кръвта. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове и масла от растителен произход. Не забравяйте да пиете достатъчно течност, но само в количество, препоръчано от лекарите. В противен случай ще се увеличи натоварването на бъбреците, което може да бъде не по-малко опасно от съсирването на кръвта..
Плодове и зеленчуци, които разреждат кръвта
Менюто трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове. Предпочитат се ябълки, зеле, краставици, домати. Месото се консумира по-рядко, а рибата по-често. По време на бременността, джинджифила, дафинов лист трябва да се изхвърли, тъй като тези продукти могат да провокират преждевременно отделяне на плацентата и дори да доведат до спонтанен аборт..
Всички хомеопатични лекарства по време на бременност са забранени..
Що се отнася до зелено, което означава, че е необходимо, но в малки количества. Трябва да ядете често, но на малки порции. Растителните салати трябва да се пълнят с растителни масла. Помогнете да направите менюто по-разнообразни кисели краставички, риба, зеленчуци. Ако една бременна жена има някакви въпроси относно дизайна на менюто, тя трябва да ги попита или от лекаря си, или от професионален диетолог..
Всички продукти, които влияят на качествения състав на кръвта, оказват влияние върху други органи, така че трябва да ги изберете правилно. Важно е да запомните за съвместимостта на различните компоненти на съдовете, за тяхната съвместимост..
Рецепти на традиционната медицина за разреждане на кръвта
Зеленият чай с малинови листа и малинов сок са напитки, които вършат отлична работа със задачата за разреждане на кръвта. Това е възможно поради аспириноподобни вещества, които са част от малина.
Освен това можете да приемете следните рецепти:
На сутринта на празен стомах можете да пиете 100 мл сок от целина или да изядете 100 г боровинки. Тези продукти съдържат разредители на кръвта, увеличават кръвообращението и премахват задръстванията. Допускането им до храна ще се отърве от оток..
Коренът и чесънът от джинджифил са продукти, които разреждат кръвта и също имат бактерициден ефект, като едновременно с това стимулират апетита. За да се справите успешно с вискозитета на кръвта, можете да приготвите тинктурата от чесън. За да направите това, мелете две скилидки чесън, залейте 150 мл водка върху сместа и изтеглете за 10 дни. След това филтрирайте тинктурата и я вземете в 10 капки, смесени с една супена лъжица вода. Пийте тинктура половин час преди хранене.
За да разредите кръвта, можете да пиете отвара от бъз, сок от глухарче, тинктура от върбова кора..
Лечебната терапия е доказан метод за намаляване на вискозитета на кръвта..