Древната медицина, по-специално учението на Аюрведа, дошло до нас от Индия, смята, че коренът на джинджифила е чудотворно средство за приготвяне на не само лечебни напитки и ястия. Това невероятно растение се използва за терапевтични вани..
Лечебните му свойства
Неслучайно това растение е признато от много учени като един от най-чудотворните продукти. Джинджифилът е богат на много витамини и ценни аминокиселини, етерични масла и минерали. Съдържа олеинова, никотинова, каприлова и линолова киселини..
Съставът на джинджифила включва микро- и макроелементи, които са най-ценни за кожата. Сред тях са магнезий, калий, мед, манган, силиций. Както и германий, фосфор, хром, калций и желязо. Това определя антиоксидантните, анти-стареещи свойства на корен от джинджифил. Неговият ефект върху кожата е просто невероятен..
Готвене на баня
Пригответе 100 г корен от джинджифил, внимателно я изплакнете, така че да не се отлепи от кожата - това е в многото й полезни вещества. Коренът се нарязва на ситно или се настърга и след това се налива около 1 литър вряща вода. Поставете тази смес, за да къкри 15 минути на слаб огън. Готовият бульон преминава през тензух или фино сито и се добавя към напълнената вана.
Можете също да използвате джинджифил на прах. За да направите това, също така варете 2,5 супени лъжици прах. Температура на ваната 37-40 ° С. За да направи още по-благоприятно въздействието му, се препоръчва да се добави една супена лъжица пчелен мед, 5-6 капки етерично масло - портокал, лимон, ванилия, маточина или сандалово дърво. Всички те са перфектно съчетани с корен от джинджифил. Банята е готова, можете да я вземете. Не правете това повече от 20 минути. Изплакнете след като не е необходимо - нека джинджифилът да продължи лечебния си ефект. Просто се обърнете за половин час с хавлиено фолио или носете хавлия и се затопляйте под одеяло..
Полезно, още по-полезно
Баня с отвара от корен от джинджифил има безспорна полза. Премахва токсините, подобрява кръвообращението, облекчава подуването и артрита успокоява болките в ставите. Не е случайно, че тази подправка е толкова почитана на Изток. Джинджър баня облекчава стреса, помага при настинки, облекчава умората и просто подобрява настроението.
Укрепване на неговия лечебен ефект ще помогне на чай с варя джинджифил след баня. Подгответе чай предварително - за това, сложете една чаена лъжичка настърган корен в термос и се изсипва вряща вода върху него. Докато се къпете, чайът ще се влее. Можете да добавите мед или захар директно на чаша чай..
Само по себе си този чай ще подобри метаболизма и ще помогне за отслабване..
На бележка
Ако кожата ви е прекалено суха, добавете 1 литър мляко в банята. За чувствителна кожа добавете добре трици - около 3 супени лъжици.
Назад към предишната страница