Реакцията на нашето тяло към болестта се определя от диетата на нашата храна. Последните изследвания диетолози дават напълно неочаквани резултати. Естествените храни спомагат за защита срещу много заболявания. Един от тези невероятни продукти е орехът..
Съвременната диетология се превърна във важна част от медицината, защото храните, които консумираме, пряко влияят върху функционирането на вътрешните органи. Реакцията на организма към болестите като цяло зависи от това. Тази статия разкрива най-новите данни от диетолозите за един от невероятните подаръци на природата, включително орех..
Проучванията, които току-що завършиха, изненадаха мнозина. Оказва се, че експерименталните мишки, хранени с орехови елементи, рядко получават рак. Доказано е въздействието на тези плодове върху активността на някои от най-важните фундаментални гени, които контролират появата на злокачествени тумори на гърдата..
Орехът е един от най-ценните сухи плодове, неговият ефект върху нашето здраве не може да бъде надценен. Всичко това благодарение на цялото помещение за съхранение на полезни елементи, които съставляват орехи. Американски изследователи са идентифицирали нови интересни факти за диетолозите - включването на този плод в постоянна диета намалява вероятността от рак на гърдата наполовина..
Данните на Американския институт за изследване на рака са следните: орехите значително намаляват броя на туморите, намалявайки размера на съществуващите. Тази информация е публикувана от авторитетното издание "Хранене и рак".
Такива положителни ефекти от яденето на плодове от орех се откриват при мишки, които в лабораторията постоянно се хранят на базата на тези плодове. Експериментът обхваща периода на тяхното развитие, като започва от плода до най-възрастната възраст на индивидите. Дозата на ядките от диетата им е 60 грама за човек.
Животните, участващи в проучванията, са били подложени на генетични ефекти, което със сигурност трябва да ги накара да развият рак. Оказва се, че резултатите на учени са учудващо въздействащи върху някои генетични структури, което води до противораков ефект на плода..
Мишките с такива сериозни генетични аномалии, въведени за експериментите и причиняващи появата и развитието на рак, ядат орехи, страдат от рак на гърдата по-рядко от други. Установено е въздействието на ядките върху активността на отделните фундаментални гени, които са отговорни за вероятността от рак на гърдата. И точно същите гени се откриват при хората..
Друг положителен резултат от експеримента е заключението, че младите бременни жени, които са включили орехи в диетата си, осигуряват на своите деца намален риск от рак в бъдеще. Това ще помогне на бъдещите поколения да станат по-здрави..
Сред изобилието от плодове, включени в човешката диета, орехът е в изключителна позиция. Той съдържа много хранителни вещества, които са положителни за здравето..
Орехът се използва в медицинската практика, за да:
намаляване на високото кръвно налягане;
превенция на дегенеративни и сърдечно-съдови заболявания;
намаляване на риска от атеросклероза;
намаляване на холестерола;
смекчаване на хода на ПМС, както и болезнени усещания по време на менопаузата;
предотвратяване на екзема, препоръчва се за хора с прекалено суха кожа;
препоръчва като противоракови лекарства.
И тук е последното откритие, направено от Института за изследване на уврежданията (Ню Йорк) - орехи спомагат за предотвратяване на появата на болестта на Алцхаймер.
Назад към предишната страница