Витамин H е важен коензим за красота и здраве на косата.

Биотинът има много различни имена, всяка от които дава представа за стойността на това вещество за човешкото тяло. Нарича се витамин Н - от фразата Haar und Haut от немски, което означава „кожа и коса” и обяснява особената стойност на това биоактивно вещество за тях. Друго име за това вещество е витамин В7. Присвояването му на витамини показва жизненоважното значение на този елемент. Коензим R е също биотин, коензим, без който мазнините и протеините не се абсорбират, аскорбиновата киселина. отбелязва, че биотинът е интересен за козметолозите, на първо място, като жизненоважен елемент, подпомагащ здравето на кожата.

Биохимичната роля на витамин Н в поддържането на здравето на тялото

Биотинът принадлежи към водоразтворимите витамини от група В. Веществото е жизненоважно за човешкото тяло, тъй като действа като кофактор в синтеза на ензима глюкокиназа, необходим за потока на въглехидратния метаболизъм, и участва в регулирането на мазнините и протеиновия баланс..

Сред другите важни функции на биотина:
• необходими за биосинтеза на наситени мастни киселини;
• необходими за синтеза на пуринови нуклеотиди - структурните елементи на нуклеиновите киселини;
• става източник на сяра за клетките, без които синтезът на колаген е невъзможен;
• предпазва нервната система от прекомерна стимулация;
• подкрепя растежа и обновяването на мускулните и нервните клетки;
• участва в отделянето на енергия от мазнини;
• Поддържа нормално ниво на захар в организма.

Липсата на биотин може да причини депресия, чувство на постоянна умора. Външно, това се изразява в забележимо застарено лице с безжизнена атонична кожа..

Витамин H е важен елемент за поддържане на здрава коса и младежка кожа

Витамин Н е активен в процесите на разграждане на мазнините и тяхната абсорбция от клетките на тялото. Ако не е достатъчно, косата и кожата реагират незабавно. В крайна сметка, те вече не получават мастни киселини, други липиди, които формират основата на защитната мантия. Това нарушава липидния баланс и кожата вече не може да се защитава..

Липсата на биотин в организма бързо намира израз във формата на червен обрив по лицето, упорит пилинг и сърбеж на кожата..

Най-забележим и забележим обрив в ъглите на очите, около устата, крилата на носа. Кожата става по-тънка и скучна, суха. Сърбежът е придружен от усещане за парене и мравучкане, защото липсата на витамин Н влияе върху нервната система..

Важно е да запомните за участието на биотин в сложните процеси на поглъщане на глюкоза, докато то предотвратява гликацията - процес, който нарушава структурата на колагеновите и еластиновите влакна. Недостигът на витамин Н се проявява с бързо развиваща се кожата.

Вижте също: Косопад и козметика със силикони - има ли връзка

Точният механизъм на ефекта на биотина върху цвета на косата все още не е проучен. Но при силна липса на това вещество косата бързо става сива. В същото време, учените забелязали, че назначаването на биотин в този случай помага да се забави появата на сива коса. В допълнение, това вещество е необходимо за поддържане на молекулярната структура на кератина, балансиране на неговите вериги и предотвратяване на крехката коса.

Включването на витамин Н в козметиката за кожата

От гледна точка на козметологията, способността на витамин Н да подобри регенерацията на тъканите и да ускори процеса на оздравяване е от особено значение. Следователно, биотинните продукти се препоръчват преди всичко след травматични козметични процедури, по време на възстановителния период след пластична хирургия. За домашни грижи, биотин козметика се предписва за чувствителна кожа, така че възстановяването след процедурата е по-бързо..

Способността на биотина да подобри обновяването на клетките и да възстанови защитните свойства на роговия слой се използва в козметиката за борба с признаците на свързани с възрастта промени..

Витамин H се въвежда в средствата за грижа за тънка коса, за да се предотврати тяхната загуба, както и в козметиката за борба с ранна сива коса.

Вж