Луничките (ефелите) са малки, многобройни пигментни петна по кожата. Формата им е винаги закръглена, а цветът варира от светложълт (нюанс на светлокафяв) до жълто-кафяв (ясен). Тези петна са локализирани, главно по лицето и ръцете. Някои хора ги имат по тялото (най-вече по раменете и гърба).
Откъде идват луничките?
Появата на ефелид се дължи на натрупването на меланин. За разлика от къртици и големи пигментни петна, броят на клетките, произвеждащи този пигмент, не се увеличава в луничките..
За първи път луничките стават забележими в детска възраст (3-6 години), а максималният им брой е фиксиран при юношите в периода на пубертета.. През зимата те стават малко бледи, но през пролетта и лятото отново стават по-ярки, което е пряко свързано с излагането на кожата на слънчева ултравиолетова радиация. Под въздействието на светлина могат да се появят и нови петънца. След 30-35 години има тенденция към намаляване на техния брой, а на 40-годишна възраст ефелите остават забележими в много малко хора.. Появата на лунички до известна степен се определя от наследствени фактори; броят им е "вграден" в гените. Много често излишъкът на пигментация под формата на петънца се предава от един от родителите на детето..
Интересно е! Проучванията показват, че повечето хора с червена или руса коса и светла кожа (а именно, най-често имат ефелоиди) имат модифицирана (меланокортин-1-рецептор) версия на ген MC1R. Този ген засяга структурата на меланоцитите, принуждавайки ги да синтезират пигмента в увеличен размер.
Фактори, които влияят на външния вид на ephelid:
- хронично чернодробно заболяване;
- болест на жлъчния мехур;
- липса на витамини (по-специално - хиповитаминоза С и РР);
- хормонална промяна;
- ендокринни заболявания;
- психо-емоционален стрес;
- работа с агресивни химични съединения;
- чести козметични процедури (пилинг).
Моля, обърнете внимание: лунички могат да се появят по време на бременност, поради активното хормонално преструктуриране на женското тяло. В повечето случаи пигментацията на кожата изчезва без следа преди края на периода на кърмене..
Норма или патология?
Ефелоидите не се разглеждат като патология на кожата или като генетично заболяване и нямат свойствата на озлокачествяния, т.е. те не представляват заплаха за здравето сами по себе си. В същото време те представляват вид маркер на човек, който е по-уязвим от негативното влияние на слънчевия ултравиолетов спектър. Светлокожите хора имат сравнително ниска концентрация на фоторецептор меланин, така че вероятността от изгаряния по време на продължителна инсолация е много висока. Те трябва да използват слънцезащитни продукти и да ограничават слънчевите лъчи..
Появата на луничките е същата защитна реакция на кожата, както и появата на равномерен тен.. Натрупванията на меланин са предназначени да предпазват тялото от UV лъчи, в някои случаи провокира злокачествена дегенерация на клетките и развитието на опасни тумори..
Моля, обърнете внимание: Някои хора гледат на луничките като на козметичен дефект и се опитват да се борят с тях. Дори ако по време на козметични процедури (като се използват избелващи кремове и лазерни пилинг), ефелидът е елиминиран, това не гарантира, че натрупването на меланин няма да се появи отново..
Как да се предпазят луничките?
Ако не искате пигментните петна да станат ярки и забележими с началото на пролетта, опитайте се да консумирате повече храни, богати на витамин С и никотинова киселина (РР).. Недостигът на тези биологично активни съединения се превръща в една от основните причини за сезонното нарастване на пигментацията на кожата.
Аскорбиновата киселина се намира в пресни зеленчуци и плодове. Голям източник на това вещество е прясно изцедения портокалов сок.. Една чаша покрива дневната нужда на възрастен от витамин С. Като алтернатива, можете да приемате лекарства с аскорбинка в хапчета или хапчета. Това съединение е водоразтворимо и бързо напуска организма през бъбреците, така че вероятността от излишък от (хипервитаминоза), дори на фона на прекомерната консумация, е малка.
Никотиновата киселина присъства в значителни количества в елда, птиче месо (особено пилешко), говеждо, както и в говеждо и свински дроб.
Смята се, че появата на лунички допринася за липсата на фолиева киселина (В9). Можете да компенсирате липсата на това съединение чрез консумация на пресни зеленчуци и бобови растения (грах, боб).
Важно е да се свикне с активното пролетно слънце постепенно, така че синтезът на меланин в клетките да се извършва по-равномерно. При ясно време е препоръчително да носите шапка с широк ръб. Ако е възможно, трябва да се избягват разходки от 11 ч. До 16 ч. - т.е. в период, когато слънчевите лъчи са насочени към повърхността под почти прав ъгъл..
Започвайки от март и до средата на есента, препоръчва се кожата на лицето да се смаже с крем, съдържащ сок от млечка и жълтениче. Прахът, съдържащ салол или хинин, също осигурява ефективна защита..
След вечер хигиенни процедури, върху почистената кожа може да се приложи избелващ крем. Не е необходимо да смазвате цялото лице - обърнете специално внимание на онези области, където броят на луничките е най-голям.
Как да се отървем от луничките
Ефективни народни средства
Има редица стари народни рецепти за намаляване на тежестта или елиминиране на ефелида. Състоят се само от естествени (растителни) компоненти с избелващи свойства..
Най-лесният начин е да избършете кожата с разтвор на лимонена киселина.. Няколко резена лимон трябва да се месят в 200 мл студена вода, и избършете лицето и ръцете с получената течност сутрин и вечер.
Помага и сокът от магданоз. Вземете пресни зеленчуци (листа и горни части на стъблата), котлет, и се налива 2 ч.л. магданоз 200 ml вряща вода. Крайният продукт трябва да се използва през целия ден; не се препоръчва да се съхранява дълго време. Нарязаните листа от магданоз могат да се смесват с мед и да се постигне по-голям ефект, добавят се няколко капки прясно изцеден лимонов сок..
За избелване, можете да използвате сок от грейпфрут, касис, ягода, лук или краставица. Активните вещества, съдържащи се в тези растения, насърчават окисляването на меланина, следователно, прониквайки дълбоко в кожата, правят това по-леко..
Моля, обърнете внимание: някои дразнене може да се счита за липса на билкови препарати за лунички. Ако кожата е суха, използването на, например, лимонов сок ще доведе до лющене. Вследствие на това ще е необходимо да се използват омекотяващи кремове..
Ферментиралите млечни продукти могат да бъдат леко избелени.. От лунички помагат маски с кефир или кумис. За предпочитане е да се използва домашно кисело мляко, което не гарантира различни видове химически добавки.
За да се подготви козметична маска, можете да използвате извара смесена в равни пропорции и заквасена сметана с добавянето на 1 ч.л. 5% разтвор на водороден пероксид (в размер на 1 ч. Л. На половин чаша смес). Съставът се нанася в продължение на 10-15 минути, след което се измива с топла вода с бебешки сапун..
В райони с повишена пигментация е полезно да се търка силна чая чай. 10-15 минути след процедурата е полезно кожата първо да се измие с кисело мляко и след това с обикновена топла вода без сапун..
Вземете няколко бадемови ядки, сварете ги за 20 минути и след това ги смила до състояние на каша. Добавете 1 ч.л. естествен мед и 1 супена лъжица. л. преварена вода и разбъркайте добре. Получената смес е отлично средство за лунички. Прилага се като маска за 15-20 минути..
Излекува лосион за краставици. По-добре е да го приготвите сами. За това трябва да вземете 2 супени лъжици. л. семена от краставици, ги изсипва с 70% разтвор на етанол (медицински алкохол) или дори с гладка водка, и се оставя за 2 седмици на тъмно място. Полученият екстракт се разрежда с вода 1:10. Ready Lotion се използва за ежедневно триене или маски. Продължителността на процедурите не трябва да надвишава 10 минути, за да се избегне сухота на кожата..
Бързо осветява кожата, позволява инфузия на цветя от глухарче. 3-4 Чл. л. Свежият зеленчуков субстрат трябва да се излее 200 мл вряща вода, да се охлади, да се прецеди и да се нанесе с памучен тампон на места, където се появяват лунички. Добър ефект може да се постигне с маска от настъргани свежи листа от глухарче..
Като ефективно средство за елиминиране на лунички, традиционната медицина препоръчва маска от хрян с кисело мляко.. 50 мл мляко се смесва със супена лъжица овесена каша и ½ ч.л. прясно настърган хрян. Маската трябва да се съхранява в продължение на 15-20 минути и процедурата трябва да се повтаря ежедневно, докато пигментираните зони се избистрят..
Важно е! Всички лосиони и маски трябва да се прилагат вечер. След дневни процедури е нежелателно да се появяват на слънце, в противен случай ефектът от тях ще бъде нулев..
Ефектът на процедурата обикновено става забележим след 2-4 седмици. След използване на лосиони, се препоръчва в кожата да се втриват успокояващи кремове на основата на витамин. Техните остатъци трябва да бъдат внимателно отстранени по време на сутрешното миене, така че кожата да диша нормално..
Какво препоръчват козметолозите?
Тъй като появата на ефелид е причинена от неравномерно разпределение на пигмента в кожата, луничките могат да бъдат отстранени само заедно с външния слой на епидермиса..
Основният метод, който в момента се практикува в козметологията за отстраняване на пигментни петна, е химическия пилинг. Избелването на кожата се постига с помощта на специален комплекс органични киселини..
Хардуерният пилинг, използващ ербий или александрит лазер, също може бързо да постигне желания ефект..
За ексфолиране и избелване на горния слой на кожата се практикуват широко лосиони със смес от бадиаги, салицилов алкохол, живачен мехлем и фенол (20% pp).
Важно е: препарати, съдържащи живачни съединения, могат да се използват не повече от една седмица и само след предварителна консултация с Вашия лекар. Има противопоказания за употребата им.!
За отстраняване на ефелида се прилага и облъчване на кожата с кварцова лампа. Процедурите за третиране на кварц се извършват през ден.. В повечето случаи са достатъчни десет сесии. Тази техника позволява да се намали общата чувствителност на кожата към ултравиолетовото лъчение, така че е особено препоръчително за тези, които трябва да прекарват много време в открити пространства. Кварцът се извършва под надзора на опитен козметолог. Преди всяка повторна процедура е невъзможно да се направи обективна оценка на състоянието на кожата.
Радикален метод за справяне с пигментацията на кожата - криодеструкция. Същността на метода е да действа върху отделните й участъци с ултра-ниски температури (използва се течен азот)..
Важно е: Процедурите за избелване и лющене провокират сухота и преждевременно стареене на кожата. Помислете дали да премахнете луничките, като по този начин предизвикате появата на бръчки по лицето?
Методът на фототерапията се състои в редовно излагане на кожата на светлинни лъчи, които стимулират равномерното производство на пигмент във всички области. В резултат на повтарящи се процедури, кожните обвивки придобиват еднакъв цвят..
Нито един метод - популярен или модерен хай-тек - не осигурява 100% гаранция, че веднъж завинаги ще се освободим от луничките. Прекомерната пигментация винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се елиминира..
Владимир Плисов, медицински преглед