Изглежда, че вчера почувствахте радостта от майчинството, наслаждавах се на всеки изминал ден и отлично състояние - "млада майка", а сега на прага на менопаузата. Времето лети бързо, но това не означава, че трябва да бъдем обезкуражени, че е време да се подготвим за нов етап в живота и да се радваме на миналите мигове. Ето как човек работи, че непознатото се плаши, в младостта си е страшно да се мисли за раждане, а в зрялост - за кулминацията. ще разкрие важните моменти от новия етап, ще ви запозная с фазите на периода и ще ви каже как да живеете с новия статус.
Менопауза: какво трябва да знае всяка жена
Изживявайки се заради приближаването на нов етап, първо трябва да разберем какво е то. По време на менопаузата, жената прави стъпка към следващото възрастово ниво, когато репродуктивната функция завършва пълноценното си функциониране и се появява елегантна зрялост..
Не трябва да очаквате от това време нещо лошо или добро, защото менопаузата е преходен етап в живота на красивата половина на човечеството. Настъпва времето и репродуктивната функция вече не е приоритет за вашето тяло, защото нивото на половите хормони също е намалено. Но липсата на възможност за раждане на дете не трябва да влияе на общото състояние на жената, така че продължавайте да бъдете себе си, опазвайте здравето си, защото менопаузата не е болест, а само свързана с възрастта промяна в хормоналните нива.
Основните фази на периода на менопаузата
Climax има три фази, които се характеризират с някои характеристики:
1. Пременопауза е промяна в хормоналния фон на една жена и може да настъпи няколко години преди менопаузата. Отличителни характеристики на фазата:
• неправилен цикъл на менструация;
• обилно изхвърляне;
• менструацията се появява по-често или по-рядко.
2. Менопаузата е период, когато менструацията спира напълно, но този факт може да бъде установен с точност само една година по-късно, по време на която жената не е имала изписване. Менопаузата възниква на възраст между 45 и 55 години.
3. Постменопауза - време, когато промените в тялото след менопаузата изглеждат фиксирани, хормоните на яйчниците вече не засягат жената, трае около 6-8 години.
Период на менопауза: запознат с особеностите на потока
Нищо чудно, че гръцката дума "менопауза" означава - "стълба", защото представлява точно стъпките на промени в женското тяло. Периодът се характеризира със своите особености, които, за съжаление, не винаги са приятни, защото се проявява не само под формата на отсъствие на менструация..
Сред най-често срещаните симптоми са:
• горещи вълни;
• сърцебиене;
• обилна пот;
• депресирано състояние;
• безсъние и др.
Според статистиката, 60% от жените не искат да понасят тези симптоми, които причиняват дискомфорт и се обръщат към специалистите. Има лекарства, които, без да увреждат здравето, преодоляват "неприятните признаци" на менопаузата. Най-безопасните лекарства са лекарства с фитоестрогени, които премахват симптомите на нов период в живота на жената..
Климакс - нова стъпка в живота на всяка жена, която има свои характеристики и три фази на потока. Неприятните симптоми на новия етап могат да бъдат избегнати, ако потърсите медицинска помощ..
Периодът на менопауза, като всеки друг етап от живота, всяка жена има свои характеристики, много зависи от индивидуалните показатели на тялото. Някои получават психологическа травма, чувствайки се като по-малка жена поради прекратяване на репродуктивната функция, други свързват стадия с настъпването на старостта, а други страдат от неприятни симптоми. За да оцелеете правилно този период, не трябва да го оставяте да върви, защото менопаузата не е присъда, а важен преход към нов етап от живота. Животът на жените във всеки случай поради това не спира. Ако е трудно за вас психологически - свържете се с психолог, ако сте измъчвани от горещи вълни и изпотяване - посетете лекар. Не забравяйте, че сте жена. А вие сте красиви както преди менопаузата, затова се грижете за себе си, защото красивият външен вид е отражение на доброто здраве..