5 причини да обичаме кокосовото масло

Кокосовото масло е едно от здравословните храни, които помагат на тялото да работи по различни начини. Това масло съдържа мастни киселини, средноверижни мастни киселини, които имат антиоксидантни свойства и допринасят...


Прочетете още »

5 правила за здравословен и щастлив живот от Николай Амосов

В младежта често не си мислите какво ще се случи с вашето здраве в напредналите години. Но когато възрастта тръгне по пътя си, ние сме свикнали да разчитаме на лекари,...


Прочетете още »

5 правила за безопасно и ефективно солариум

Солариумът е прост и достъпен начин да получите желания тен не само по всяко време на годината, но и възможно най-скоро. Няма консенсус за вредата и ползите от този метод...


Прочетете още »

5 правила, за да направят фитнес ефективни

Много хора смятат фитнес за възможност да подобрят своето тяло. Но ако в близко бъдеще не постигнат желаното, те бързо се разочароват от силата на спортната тренировка и скоро го...


Прочетете още »

5 правила как да се отървете от акне на лицето и тялото ви завинаги

Нежна кожа може да се превърне в ужасно акне и акне, и ако не предотврати разпространението, тогава акне може да се развие. Трябва да се следи внимателно здравето на кожата...


Прочетете още »

5 практически съвета за отстраняване на депресията

Никой от нас не е имунизиран от такова неприятно явление като депресия. Потискащото състояние, когато не желаете нищо, сривовете на близките ви, апатията, меланхолията - всички тези прояви на депресия...


Прочетете още »

5 полезни свойства на желатин, което е интересно да се знае

Известно е, че желатинът е полупрозрачно лепило, което е без мирис и вкус. Получава се чрез разрушаване на колаген (протеин, който повишава силата на животинските тъкани) чрез смилане на кости,...


Прочетете още »

5 полезни методи за психологическо влияние върху хората

Всеки от нас е много важен за разбирането на другите хора. Хубаво е, когато те чуят и приемат. Разбира се, има някои техники на психологическо влияние върху другите. И знаейки...


Прочетете още »