7 упражнения за разтягане, които ще облекчат болките в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба могат да възникнат по различни (понякога неочаквани) причини и се проявяват като незначителен дискомфорт или интензивна болка, която пречи на изпълнението на обичайните движения....


Прочетете още »

Забравете болките в гърба 7 страхотни упражнения за здравословен гръбначен стълб

Днес, когато повечето хора прекарват деня си в седнало положение, проблемите с гърба, придружени от болка, станаха широко разпространени. Ако не вземете мерки, за да отпуснете гърба, да подравните гръбначния...


Прочетете още »

7 упражнения за увеличаване на гърдите, които ще направят бюста подходящ и красив

Много жени не са доволни от размера, степента на еластичност или повишаването на бюста. Има два решения на този проблем - упражнения за увеличаване на гърдите и операция. Вторият вариант...


Прочетете още »

7 прости упражнения, които работят чудеса с тялото на една жена

В ежедневната суматоха не винаги е свободен момент за себе си. Но за да бъдете женски, красиви и годни, искате да бъдете по всяко време и на всяко място. Но...


Прочетете още »

7 невероятни разлики между мъж и жена

В съвременния свят всичко се е променило. Под влиянието на модата, рекламата и много други социални фактори се изтрива тънката линия между противоположностите: момичетата стават все повече и повече като...


Прочетете още »

7 теста за гъвкавостта на тялото си проверете сами

Ако не сте били ангажирани с физическо натоварване за дълго време, но след това реши да запълни тази празнина, трябва да проверите гъвкавостта на тялото си. Така че можете да...


Прочетете още »

7 теории защо косата не расте по тялото

Да, при хората, в сравнение с други бозайници, има много малко телесна коса. Учените предлагат много теории за това. Тялото на тялото служи на две основни цели - при студено...


Прочетете още »

7 стереотипа в света на модата

С течение на времето, възприемането на човечеството от различни феномени и света на модата не е изключение. Всяка година се появяват нови тенденции, възникват смели решения, които понякога изглеждат абсолютно...


Прочетете още »