Всяка жена се стреми да запази своята красота и привлекателност, но не всеки знае тайната на вечната младост. Сега тя ще бъде разкрита на всички в статията .
Според повечето от водещите световни гримьори, основата на красотата е в кожата. Дамата може да запази красива фигура, облечена в съблазнителен костюм, но ако кожата е загубила своя тон, заедно с нея, атрактивността на жената се губи. Освен това, нездравословната кожа визуално увеличава възрастта на момичето, а при зрелите жени - подчертава годините им. Защо кожата губи своя тон и как да я запази?
Причини за увисване и бръчки по лицето и начини за отстраняване
Проведохме много експертни проучвания, за да представим на читателите най-добрите рецепти за красота..
Както се оказа, кожната неравномерност и бръчките върху нея могат да се появят дори в много ранна възраст. Причината е липсата на витамини, глад, недостиг на минерали, като цяло - неправилна диета. Ето защо, за да се върне тонуса на кожата, трябва да започнете с пътуване до диетолог, за да получите рецепта за правилната диета. Освен това е необходимо да се насити кожата с овлажняващи и подхранващи кремове. Особено важно е кремът, съдържащ креатин..
Креатинът е уникално биологично вещество, което може да регенерира и укрепи тъканите на тялото. Често се използва външно за подхранване и възстановяване на кожата, както и на косата. В допълнение, креатинът е подходящ за вътрешна употреба, което е особено търсено сред спортистите. За тях креатинът служи за изграждане на мускули..
За това как да се мият сутрин и вечер.
Когато се грижите за лицето си, не забравяйте за редовната употреба на вода. Нарушаването на водния баланс в организма провокира появата на бръчки. Препоръчва се също да измиете лицето си със студена вода, за да поддържате тонуса. В допълнение, студена вода допринася за удебеляване на кожната тъкан..
Но всичко това не може да има желания ефект, ако не правите масаж на лицето.
Как се прави масаж на лицето
Масажът на лицето е своеобразна дисциплина, която изисква внимателен подход. Преди да започнете да масажирате, трябва почистете кожата си с гама. Най-добре е да правите този скраб.
Скрабът осигурява дълбоко почистване на порите, стимулирайки по-честото обновяване на кожата. Но не можете да злоупотребявате с храстите. Може да се използва не повече от два пъти седмично. В други дни пилингът трябва да се замени със специален сапун за лицето..
Също така е необходимо ръцете да се обработят чрез измиване с алкохолен разтвор или невен. След това можете да продължите към самомасаж.
Има три вида техники за масаж на лицето.
Всяка от тях е предназначена за отделен случай:
1. Класическа техника
Той е лек глад, подходящ за деликатна чувствителна кожа..
2. Пластмасови технологии
Те са ритмично пляскане с върховете на пръстите ви, чудесен начин да тонизирате..
3. Технология на притискане
Това е леко ритмично изтръпване и смачкване, чудесно за пълноценни дами.
Затоплете лицето преди извършване на масаж на лице
Преди да продължите със самия масаж, си струва да подготвите лицето малко, за да не нараните кожата. Загряването е леко натискане на точката, без да бърза. Мускулите на лицето трябва да се отпуснат. Движението трябва да започне от веждите и бавно да се плъзга вертикално надолу към устните. След това трябва да обърнете внимание на отделните точки за масаж..
Точките за масаж са разположени
• между веждите;
• в центъра на веждите;
• върху центъра на челото;
• върху храмовете;
• близо до ъглите на очите;
• под скулите;
• в ноздрите, по краищата;
• под носа, в центъра;
• близо до ъглите на устните;
• под долната устна, в центъра.
Когато лицето е напълно отпуснато и затоплено, си струва да пристъпите към тонизиращ масаж..
Как се прави масаж на лицето
За да се възползвате от масаж на лице, трябва да следвате правилната последователност.
Масажът на лицето трябва да започне с брадичката. Първата стъпка ще бъде потупване на гърба на ръката отдолу, под брадичката. Тези ритмични движения осигуряват провисване на кожата и появата на двойна брадичка. След това можете да отидете на масаж на брадичката. Всички масажни линии на лицето са заоблени.
Прочетете на "Козметичен масаж за лице: показания, техника и резултат"
Необходимо е да се премине от центъра към краищата, по контура на лицето. Масажът трябва да се движи бавно нагоре. След брадичката, бузите и скулите, слепоочията и челото се масажират. Специално внимание трябва да се обърне на очите и устните, за да се избегнат мимичните бръчки..
Масаж на очите се извършва около орбитите им. Избягвайте натиск върху очите. Масажът на клепачите се извършва в посока от носа до слепоочията. Не забравяйте да масажирате долните клепачи. Масата за устни трябва да се прави около контура.
Не забравяйте да масажирате носа си. Масажните движения трябва да излизат от центъра на носа и да отиват в ноздрите..
Масажирайте лицето, обърнете внимание на шията. През годините кожата върху нея може да стане отпусната, като загуби своята естетика. Линиите за масаж на шията се движат вертикално, отгоре надолу.
За да подобрите релаксиращия ефект, препоръчваме да създадете релаксираща атмосфера по време на масажа. Това ще помогне на приглушената светлина, атмосферната музика, ароматните масла или ароматните пръчки.
Забележително е! Измиването на лицето и нанасянето на крем върху него също трябва да бъде върху масажните линии. Кремът трябва да се втрива с масажиращи движения. Не забравяйте, че рецептите за красота включват и активен начин на живот, спорт или фитнес..
За поддържане на тонуса на мускулите на лицето трябва да се изпълни триминутна гимнастика:
Запази красотата на младостта си! Това ще ви помогне да получите най-добрите рецепти за красота .