Климаксът не е тема, за която жените обичат да говорят. В резултат на това много от нас са напълно неподготвени за този период. Но колко известни жени са пример за нас, споделяйки своя опит в преодоляването на тази трудна възрастова фаза.
Нека започнем с най-неприятното - с коментарите на звездите, които са били трудно преживели менопаузата, напълно изправени пред неговите симптоми.
Менопаузата ви прави много уязвими
Например, Джейн Фонда е преживяла менопаузата толкова силно, че напуснала Холивуд: „Като жена се чувствах ужасно и не мога да работя, когато се чувствам зле..
Това е много, много труден период. Настъпват хормонални промени и вече не сте сигурни кой сте или кой трябва да станете. Наистина имах нервни сривове. Можех само да говоря с шепот, не можех да ям, вървях много бавно, трябваше да слушам само много мека, успокояваща музика ... Бях много, много уязвима.
Американската провинциална певица Доли Партън обвиняваше депресията си по време на менопаузата, че не е родила дете в даден момент и сега е твърде късно. Дори си помисли за самоубийство: ”Преживях трудни времена, продължила е месеци. Веднъж си казах: "Стани от тлъстия си задник и ако наистина мислиш за самоубийство, отиди и изхвърли мозъка си".
Актрисата Джейн Сеймур, чиято красота се наслаждавахме на Бондиан, е омъжена и майка на 4 деца, но депресията не я проливаше: „Не вярвах, че отново ще бъда щастлив. Вечно чувство на недоволство. Опитах се да надделя над тялото, да контролирам ситуацията, но осъзнах, че не работи и имах нужда от резервен план..
Американският певец Тори Амос многократно описва този период в интервю и винаги с голям минус:
"Менопаузата е труден път и твърд учител. Намирането на адекватно самочувствие и чувственост в този период ... Е, понякога се превръща в истински лов.".
"50+ не е периодът, който трябва да очакваме с нетърпение. Менопаузата е болка в задника. Така е. Не е никак забавно.".
"Менопаузата е борба. Тя е катастрофална. Менопаузата не е секси, но може да си секси.".
Упи Голдбърг не е от онези жени, които ще крият нещо. Един ден по време на жива политическа дискусия тя каза: "Знаеш ли какво? Току-що имах силен прилив, бельото ми се намокри. Така че трябва да отида.".
За сексуалното си привличане през този период тя отговори по следния начин: "Моето сексуално желание се е променило напълно. В един миг:" Да! Не мога да чакам! - След минута: - О, Боже! Махай се оттук!
И колебанията в настроението също се почувстваха: „Изведнъж нямах проблеми да казвам на хората:“ Знаеш ли какво? Махни се от живота ми. Вие не ми подхождате. "Мога да прокълна човека за 2 седмици, а след това да изпратя карта с извинения".
"Менопаузата е заместването на мъдростта за младежта"
Друга група жени (и изобщо не е изненадващо да види тези конкретни имена в нея) смятат, че в кулминацията няма нищо страшно. Те дори намират своите предимства в този период..
Опра Уинфри: „Толкова много жени, с които говорих, считат менопаузата за край на всичко. Но открих, че това е моментът, в който можете да преоткриете себе си след много години, през които сте се съсредоточили върху нуждите на другите. това е важно за вас и започнете да го преследвате, като използвате цялата си енергия, време и талант ".
Ким Катрал: "Виждам менопаузата като начало на следващата, невероятна фаза в живота на жената. Във всеки случай сега се чувствам повече от всякога и повече от всякога обичам тялото си.".
Спомням си как е сега: тръгвам на среща и изведнъж изпитвам чувство на горест, сякаш бях потопен в чайник с вряла вода. И бавно, но сигурно, лицето става ярко червено. И си помислих: "Изглежда, това е първият ми прилив.".
Джули Уолтърс каза, че се чувства свободна, след като е преживяла повече от 10 години симптоми на менопаузата. Актрисата постоянно преживява до 15 приливи на нощ, което се отразява на качеството на съня. Акупунктурата и намаляването на алкохола й помогнаха в борбата срещу симптомите: „Ако имате здравословен подход към менопаузата, до края на нея ще станете по-добри. Сега имам много повече енергия, отколкото при 50 преди менопаузата..
Трябва да приемете живота и неговите закони. Вие не можете да ограничите възрастта си за неопределено време. Мисля, че ако трябваше да направя фейслифт, за да получа роля, не бих го направил така или иначе. Винаги можете да видите дали има скоба. Тези жени се изправят като пластмасови маски. Изглеждат странни и безжизнени.
Има нещо значимо в преживяването на менопаузата и живота за 50 ... Променяте младостта си, когато всичко около вас изглежда ново, на мъдрост, на знание. Израстването е наистина хубаво. Да, да, да. Стареенето не е болезнено. Животът не е толкова страшен.
Сюзън Сарандън преживя първите симптоми на менопаузата доста късно - на 54-годишна възраст: "Преживях менопаузата късно и без инциденти. И не бях на хормонална заместителна терапия." Като човек, който силно вярва в здравословното хранене, Сюзан подрязва въглехидратите, когато след менопаузата започва да набира тегло в корема. Но като цяло актрисата няма време да се тревожи за такива дреболии: "Когато си зает с големи неща, не можеш да си позволиш да възприемаш всяко малко нещо като лична криза.".
"Много съм благодарен за живота в менопауза!"
Третата група жени разбира, че проблемът става по-лесен, ако намериш силата да й се смееш..
Гуинет Полтроу: "Ах, това е английско лято! Студено! Печене! Студено! Поне аз съм готов за менопауза".
Когато през 1998 г., по време на интервю, Мерил Стрийп беше попитана дали наистина може да прочете сценария няколко пъти и да я запомни, тя се засмя на глас и отговори: "Да ... но това беше преди менопаузата".
Ема Томпсън, получила още една награда за най-добра актриса в Ню Йорк, се пошегува по време на тържествена реч: "Днес е толкова студена нощ. Знаеш ли, за първи път съм много благодарен за менопаузата.".