Най-добрата храна за бебетата е майчиното мляко - тя е едновременно вкусна и много здрава. Но винаги идва момент, когато трябва да давате на бебешката храна допълнителни храни и тук идват многото въпроси от родителите. Експериментите и експериментите в този случай са изключени, защото здравето и дори животът на детето е поставен на карта..
Съвети на родителите във връзка с храненето на бебета
За правилното въвеждане на допълнителни храни в храната на бебето, родителите вече трябва да знаят основните правила на това събитие на възраст от един месец на детето:
- Първата храна за малко дете трябва да се приготви правилно - нарязва се и се разрежда с преварена вода или кърма..
- Всички добавки трябва да се въвеждат възможно най-пестеливо, постепенно. Трябва да започнете с половин чаена лъжичка, максималната сума за първата "дегустация" е една чаена лъжичка от продукта.
- След като бебето е получило допълнителни храни за първи път, е необходимо внимателно да следи здравето му за 12 часа. Ако се появи алергия (например кожен обрив или зачервяване на бузите), бебето страда от запек или изведнъж е нарушено от коремни спазми (образуването на газ се увеличава), предишната храна като допълнителна храна трябва да бъде премахната и неадекватната реакция трябва да се докладва на педиатър.
- Бебето трябва да свикне с един продукт и само след известно време е възможно да се въведе ново ястие. Детето ще разбере вкуса на всеки продукт, храносмилателната система ще се “научи” да я възприеме адекватно, и ще бъде възможно бързо да се открие причината за алергии или нарушения в храносмилането..
- Преди да дадете на бебето допълнителни храни, трябва да му дадете мляко. След това се дава малко хранене и „храненето” се допълва отново с мляко или смес. Така ще бъде по-лесно за детето да премине към нова диета..
- Като допълнителни храни могат да се използват само пресни и биологични продукти. Лекарите препоръчват използването на готови смеси за промишлено производство за допълнителни храни, които се продават в специализирани търговски обекти.
- Ако е решено да се даде на бебето завършен продукт (картофено пюре от магазина) като допълнителна храна, тогава не забравяйте да платите за две точки:
- дата на производство - продуктът трябва да бъде възможно най-свеж, в противен случай бебето може да бъде отровено;
- състав на продукта - не трябва да съдържа соли, захар, декстроза и захароза, тъй като тези компоненти могат да предизвикат алергична реакция;
- Има продукти, които абсолютно не са подходящи за хранене. Например, яйцата трябва да бъдат само диетични, мед е позволено да се консумира на възраст от 12 месеца и повече, а на ядки и гъби обикновено се разрешава да влизат в диетата на дете от две и дори от три години..
- Всякакви добавки трябва да се дават на бебета с лъжица - храната ще бъде обработена от слюнката на бебето и това има благоприятен ефект върху работата на стомаха..
Тези препоръки ще помогнат на родителите гладко и безопасно да прехвърлят бебетата от кърменето на "обща маса". Много родители се интересуват от възрастта, в която бебетата могат да започнат да въвеждат допълнителни храни в техните диети. И тук е важно да се разбере, че детето е готово да “се запознае” с кулинарния свят..
Признаци, че бебето е готово да бъде привлечено
Лекарите казват, че вече от 4 до 6 месеца можете да започнете да въвеждате детска храна под формата на зеленчуково пюре. Но това е само един от факторите, които стават решаващи при избора на време за въвеждане на допълнителни храни.. Родителите трябва да знаят, че те показват, че бебето е готово да приеме нов продукт:
възрастта на бебето е достигнала 4 месеца;- теглото на детето се е удвоило, отколкото е било при раждането;
- бутащият рефлекс на езика вече липсва - проверете го лесно: трябва да дадете на бебето вода с лъжица и ако тя не получи всички трохи върху брадичката си, можем спокойно да започнем да въвеждаме допълнителни храни;
- способността да покаже емоциите си - детето може да се огъне / издърпа към лъжицата с храна и обратно, да се отвърне от офертата, показвайки нежелание;
- при едно хранене пие мляко в гърдите "на дъното", но настоятелно иска повече - това се отнася за децата, които са кърмени;
- бебето знае как да улови обект в кула и да го издърпа към себе си;
- ясно показва интерес към храна за възрастни и се опитва да го опита всеки път.
възрастта на бебето е достигнала 4 месеца;Като цяло е доста трудно да се даде конкретен отговор на въпроса за възрастта, в която е трудно да се подхранва лактацията на бебето - това е твърде индивидуално. Някои деца реагират добре на примамката на четиримесечна възраст, някои са готови да изпробват нов продукт само на 6 месеца, но има и такива деца, които са щастливи да приемат нова храна само на 9 месеца..
Моля, обърнете внимание: Лекарите съветват родителите да не бързат да въвеждат допълнителни храни в диетата на бебето, особено ако бебето не се притеснява от глада..
Диаграма за хранене
Друг въпрос по отношение на допълнителните храни, които родителите задават, е какво и кога е по-добре да се въведат бебета в диетата. Във връзка с това е по-добре да се придържат към препоръките на педиатрите, които ясно обясняват на родителите графика на допълнителните храни.. Лекарите съветват:
- след 4-6 месеца дайте на бебето зеленчуково пюре (от моркови, картофи, карфиол или тиквички), зърнени храни (ориз, царевица и елда) и масла (зеленчукови / маслинови и кремави);
- за 6-7 месеца можете да предложите трохи за дегустация на извара, постно месо, плодов сок, яйчен жълтък и сухи бисквити;
- за 7-8 месеца се въвеждат нискомаслена риба и млечни продукти;
- на 8-12 месеца, можете спокойно да даде на детето почти всички продукти от "обща маса", включително тестени изделия и хляб.
Приблизителната схема за въвеждане на допълнителни храни е представена в таблиците:
Езикът, черният дроб и другите карантии трябва да бъдат включени в диетата на дете на възраст 12 месеца и повече. Първата примамка трябва да бъде под формата на пюре, но докато детето расте, се появяват зъбите и тъканите на венците се втвърдяват, бебето трябва да използва храната от примамката на парчета. До 9-месечна възраст, дете, което се развива в нормални граници, трябва да може да дъвче храната самостоятелно и следователно не е необходимо да смила храната си.
Въвеждането на допълнителни храни в хранителния режим на кърмачетата е решаващ момент. Само за това колко добре ще бъде направено, зависи от нормалното функциониране на храносмилателната система на бебето..
Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория.