9 основни кръвни показатели за вашето здраве

Каква кръвна картина сигнализира, че има проблеми в дадена област. Независимо дали става въпрос за грип или бронхит, бъбречни или сърдечни проблеми, във всеки случай трябва да преминем през общ...


Прочетете още »

9 факти за краката, които не сте знаели

Какво знаеш за краката? Да, те служат като транспортно средство. Знаете ли кога краката растат най-бързо, кой е собственикът на най-големия размер на краката в света? И най-малката? Кога се...


Прочетете още »

9 ефективни упражнения за цервикална остеохондроза

Шийката остеохондроза е доста често срещано заболяване, което най-често засяга хора на възраст 25-40 години. Тъй като днес почти всеки вид дейност не може да работи без работа на компютър,...


Прочетете още »

9 чудни продукти, които ще ви спасят от подуване

След като вечеряли много солени краставици и го измили с малко вода, на сутринта наблюдаваме неприятна картина - подуване на лицето, ръцете и дори на тялото. Всъщност този проблем не...


Прочетете още »

8 витамина и микроелементи за повишаване на мъжкия тестостерон

Всеки човек ревнува от състоянието на своята сила. Ако се намали или поради някаква причина престане да желае секс, представителите на силния пол могат да изпитат състояние на депресия, неудовлетворение...


Прочетете още »

8 добри причини да започнете да плувате

Плуването осигурява нещо, което не може да направи друго аеробно упражнение - възможност за укрепване на тялото без тежки натоварвания върху скелетната система. Когато човешкото тяло е потопено във вода,...


Прочетете още »

8 неща, които трябва да сложите в чантата си, ще тренирате

Преди да отидете за първи път във фитнес залата или фитнес центъра, проверете дали сте сложили всичко в чантата си. В края на краищата, в допълнение към костюма, ще ви...


Прочетете още »

8 важни навици на щастливи двойки

Както писа Лео Толстой: всички щастливи семейства са еднакво щастливи. И човек би предположил, че това е просто красива фраза, но не е неоснователна. Проучванията потвърждават, че такива двойки всъщност...


Прочетете още »