Съдържание на статията:
- Какво е остеохондроза на гръдния кош?
- Симптоми на остеохондроза на гръдната област
- Причини за възникване на гръдна остеохондроза
- Какво да правите по време на обострянето?
- Лечение на остеохондроза на гръдния кош
- Превантивни мерки
Съвременната медицина дефинира три вида остеохондроза на гръбначния стълб, проявяващи се в цервикалната, гръдната и лумбалната области. За разлика от други видове тази патология, остеохондрозата, развита в гръдната област, се диагностицира много по-рядко..
Това се дължи на специалната структура на средната част на гърба на човека, при която подвижността на междупрешленните дискове е значително ограничена и следователно рискът от нараняване е намален. Още преди 20 години болестта, като остеохондроза на гръдния кош, беше открита главно при възрастни хора. Днес пациентите с тази диагноза включват представители на женската и мъжката половина от населението на широка възрастова категория и дори деца.
Остеохондрозата в гърдите е коварна болест, защото е трудно диагностицирана. Остър и тежка болка в гърдите е основният симптом на проблема. Въпреки това, такава болка на характера при възпаление на белите дробове, гастрит, панкреатит, бъбречна колика или при исхемични състояния и миокарден инфаркт. Поради факта, че гръдният кош е винаги неактивен, рядко има образуване на херния или сериозно гръбначно дислокация..
Остеохондроза на гръдния кош често се среща при хора, които водят сравнително ниско активен начин на живот. В допълнение, основната рискова група включва тези, които работят в седнало положение за дълъг период от време и се променят и не променят позицията на тялото си..
С други думи, гръдната остеохондроза може да бъде наречена дистрофична дегенеративна промяна на важен междинно гръбначен диск на гръдната кост, който включва 12 прешлени. Тук е най-малко подвижната зона, която е добре защитена от мускулен корсет..
Какво е остеохондроза на гръдния кош??
Остеохондрозата на гръдния кош е заболяване, при което се развиват дистрофични и дегенеративни процеси, водещи до патологични промени в хрущялната и костната тъкан. Късното лечение на това заболяване води не само до промяна в структурата на сухожилията, междупрешленните дискове и стави, но и до тяхното унищожаване. Много често на фона на остеохондроза на гръдния кош се наблюдава развитие на следните заболявания: пневмосклероза, безплодие (настъпва дегенерация или атрофия на органите на репродуктивната система), злокачествени тумори, атеросклероза, простатит и др..
По време на образуването на остеохондроза при пациенти, костните увреждания настъпват първо, тогава заболяването засяга хрущялната, съединителната и мускулната тъкан. Ако заболяването се развие при деца или млади хора, тогава мускулно-скелетната система започва да застарява дори преди пълното съзряване и образуване на организма. Според наличните статистически данни, публикувани в специализирани средства за масово осведомяване, остеохондрозата на гръдния кош също е често срещана при жените и мъжете и няма възрастова граница за това заболяване..
Симптоми на остеохондроза на гръдния кош
При остеохондроза на гръдния кош се наблюдават характерни симптоми:
Болка в гърдите, развиваща се в резултат на това, че човек е в една позиция за дълго време (болка може да се появи по време на всяко движение на тялото, както и по време на физическо натоварване и при повдигане на тежки предмети);
Усещането за притискане в средата на гърба, което затруднява и болезнено прави дълбоко дъх и издишване;
Болестен синдром, който се проявява по време на активно движение, повдигане на горните крайници, с огъване и остри завои на тялото;
Постоянна тъпа или болка в областта на раменните лопатки;
Отпуснатост на някои части на тялото;
Втрисане или пълзене;
Намаляване на локалната температура в долните крайници;
Парене или сърбеж в краката;
Когато има нарушение на съдовата система на гръдния кош, на кожата се появява лющене, нокътната плака става по-тънка и нейната крехкост се увеличава;
Нарушения на стомашно-чревния тракт (гадене, коремна болка, диария, киселини, запек, газове);
Репродуктивни и сексуални проблеми;
Интеркостална невралгия.
Много често симптомите на остеохондроза на гръдния кош са подобни на тези при други, също толкова сериозни заболявания. Ето защо тесните специалисти провеждат цялостен преглед на пациентите, за да се изключи миокарден инфаркт, стенокардия, пневмония и гастрологични заболявания..
Болка при остеохондроза на гръдния кош са два вида:
Дорсалгия (продължителна болка в областта на засегнатите междупрешленни дискове);
Дорсаго (интензивни и остри болки, които се появяват под формата на припадъци, свиват мускулите и пречат на нормалното дишане).
Едно от най-ярките прояви на остеохондроза на гръдния кош е гастрологичен синдром, при който обикновено се наблюдава болка в епигастралната област. Такива симптоми не са свързани с времето на годината (при пациенти с гастрит, обостряния започват през пролетта и есента), както и с диетата..
По време на обостряне на остеохондроза, пациентите на междупрешленните дискове на гръдния кош страдат много, но поради характерните гастрологични симптоми, хората отиват в лечебни заведения със следните диагнози: панкреатит, холецистит, колит, уролитиаза и други заболявания на стомашно-чревния тракт. За да се направи правилна диагноза, специалистът трябва да прояви максимално внимание при събирането на историята и да предпише необходимите тестове и изследвания..
Причини за остеохондроза на гръдния кош
Причините за развитието на остеохондроза на гръдния кош включват следните фактори:
Всякакви патологични промени в междупрешленните дискове. Това може да включва генетично предразположение към това заболяване, което може да се прояви при пациент на всяка възраст;
Интервертебралната херния и изтъняването на дисковете също са причина за остеохондроза;
Остеофити и увредена хрущялна тъкан;
Прекъсване на кръвоснабдяването на гръбначния мозък, което се дължи на стесняване или стесняване на вените и на доставящите се артерии;
Дистрофични промени в хрущялните, костните и мускулните тъкани, които възникват в резултат на нерационално упражняване на гръбначния стълб;
Нарушаване на минералния метаболизъм в организма (липса на калций и други полезни вещества);
Редовно вдигане на тежести;
Заседнал начин на живот (много хора сега прекарват по-голямата част от времето си в компютъра или управляват моторно превозно средство, често в неудобна поза);
Изкривяване на гръбначния стълб, при което неравномерното физическо въздействие върху междупрешленните дискове;
Пренесени наранявания (удари, натъртвания, падания);
Класове на сила и активни спортове (често хората получават гръбначни наранявания по време на спортни тренировки).
Какво да правите по време на обострянето?
По време на обостряне на остеохондроза на гръдния кош, пациентите започват да изпитват внезапна остра болка (dorso), която те не могат да спрат сами. В никакъв случай не можете да се самолечете през този период, тъй като грешните действия могат да доведат до сериозни негативни последици..
Ако пациентът има обостряне на остеохондроза на гръдния кош, той трябва да се свърже с невролог, който ще проведе набор от диагностични мерки и ще предпише ефективна терапия. По време на обостряне, пациентите могат да получат следните симптоми: гадене, главоболие (сходно по интензивност с мигрена), влошаване на общото благосъстояние, загуба на подвижност в гърба..
Следните фактори могат да провокират обостряне на остеохондроза в гръдната област:
хипотермия;
Нервни удари и напрежения;
Твърди условия на труд и претоварване;
Вдигане на тежести;
Активни спортове.
По време на пристъп на дорсаго, пациентът изпитва мъчителни страдания и много често губи подвижност. Той може също да има затруднено дишане (особено при дълбоко вдишване и издишване). През целия период на обостряне на тази категория пациенти се препоръчва да се спазва почивка на леглото, за да не се провокира появата на мускулни спазми и лумбаго..
Ето защо в острата фаза на остеохондроза на гръдния отдел пациентите се транспортират до лечебните заведения с линейка. В болнична среда е по-лесно за специалистите да спрат болката и да следят за доброто състояние на пациентите. В ранните етапи на лечението лекарите предписват лекарства за пациенти с остра остеохондроза, които могат бързо да облекчат мускулните спазми. С развитието на силен болков синдром се предписват лекарства от групата на аналгетиците, противовъзпалителни мазила и физиотерапия..
Ако пациентът има едно от най-сериозните усложнения на остеохондроза, междупрешленната херния на гръдната област, му се предписва по-конструктивно лечение. Малко издуване може да причини болка в различни части на гръбначния стълб. Голяма херния може да причини нарушение на инервацията на цялата долна част на тялото, както и загуба на функционалността на много вътрешни органи..
В такава ситуация е невъзможно без хирургическа намеса. Към тази категория пациенти се отнасят сложни пациентски и лабораторни изследвания, включително рентгенови и магнитно-резонансни изображения. След изключване на всички болести със сходни симптоми, пациентите се подлагат на операция.
По време на обостряне на гръдната остеохондроза пациентите трябва да се придържат към следните препоръки:
Ограничаване на мобилността и физическата активност (желателно е почивка на легло);
Правилно балансирано хранене;
Точно приемане на всички лекарства, предписани от лекуващия лекар;
Самомасаж и внимателно триене на проблемни зони;
Класове по физикална терапия (ако е посочено);
Масажиране на препоръчани мазила, гелове или кремове в областта на гръдния кош;
Физиотерапевтични процедури (само след консултация с лекар).
По тема: Какво може и не може да се направи с остеохондроза?
Лечение на остеохондроза на гръдния кош
Ако хората с диагноза остеохондроза на гръбначния стълб нямат невралгични симптоми, това не трябва да е причина за отказ от комплексна терапия. Съвременната медицина предлага най-новите методи за лечение на това заболяване, които ви позволяват да забавите всякакви патологични промени в гръбначния стълб, по-специално в междупрешленните дискове.
Лечението на остеохондроза на гръдния кош започва с набор от диагностични мерки. Когато посещавате невролог, пациентът трябва да му разкаже за всички ясно изразени симптоми на заболяването. Специалистът ще събере историята на заболяването, ще проведе личен преглед, ще палпира района на гръбначния стълб (това ще позволи да се идентифицира междупрешленната херния) и ще насочи пациента за по-нататъшно изследване. На първо място, пациентът трябва да посети лабораторията и да премине необходимите изследвания на кръвта и урината..
След това пациентът се изпраща за радиография или магнитно-резонансна томография. Рентгеновата снимка ще разкрие местоположението на патологията на прешлените.
Магнитно-резонансната визуализация позволява по-задълбочено изследване на състоянието на мускулно-скелетната система и откриване на злокачествени и доброкачествени новообразувания на ранен етап..
Веднага след като лекарят потвърди основната си диагноза, той ще започне да изготвя програма за лечение. Залогът за бързо и успешно възстановяване на пациента е комплексна терапия, която включва приема на лекарства, инжекции, използване на кремове, мазила и гелове, подложени на физиотерапевтични процедури и физиотерапия. В момента много руски медицински институции са оборудвани с модерно оборудване, което позволява дори много сложни, но ефективни хирургически манипулации с гръбначния стълб.
Лечението на остеохондроза на гръдния кош по гръдния кош може да се извърши, като се използват следните физиотерапевтични техники:
Магнитна терапия;
Лазерна терапия;
акупунктура;
Вакуумна терапия;
Сухо и мокро разширение;
Фармакопунктура и др..
Ако заболяването не е в напреднал стадий, тогава пациентът ще трябва да се подложи на 15 сесии за лечение, за да се отърве от болките в гърба за дълго време..
Терапевтична терапия за остеохондроза на гръдния кош
При остеохондроза на гръбначния стълб се предписват физиотерапевтични упражнения на пациенти, чиято основна цел е повишаване на подвижността на гръбначните и междупрешленните стави. Упражняващата терапия (при правилно и правилно упражнение) ви позволява да елиминирате дори много силни мускулни спазми. Умереното упражнение ще помогне за облекчаване на сковаността на гръбначния стълб, което се случва при слаб мускулен корсет.
Ежедневните упражнения, провеждани под ръководството на опитен инструктор, ще имат благоприятен ефект върху целия организъм, в частност и върху дихателната система. Пациентите ще подобрят вентилацията на белите дробове и ще могат безболезнено да вдишат дълбоко и издишвания..
Упражнения за остеохондроза на гръдната област
Преди да започнете тренировъчната терапия, експертите силно препоръчват да направите общо загряване, което ще помогне за загряване на мускулите и ще направи тренировката по-ефективна. Пациентите могат да вземат топъл душ, последвано от самомасаж на гръдния кош..
Особено важно е да се затоплят мускулите на онези пациенти с остеохондроза на гръдния отдел, които за първи път се заемат с физиотерапевтични упражнения. За общо загряване можете да използвате следните упражнения: размахване на горните и долните крайници, въртеливи движения и завои на тялото, врата и таза. При започване на обучението пациентите трябва да помнят, че всички упражнения трябва да се извършват гладко и без бързане. Ако всяко движение предизвиква силна болка, препоръчва се да се спре незабавно и да се отпусне за няколко минути..
След като болката напълно изчезне, можете да опитате отново да извършите набор от упражнения, леко намаляване на натоварването. В бъдеще въпросът за увеличаване на физическата активност трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар..
Към днешна дата, курс на физиотерапия, предписан за остеохондроза на гръдния кош, включва 8 основни упражнения:
Пациентът трябва да лежи на пода, с лицето надолу. След това хвърли двете ръце зад главата, с широко разпръснати лакти по страните. Раменете трябва внимателно да се вдигнат с тялото, след което десният и левият лакът трябва последователно да вървят в една и съща посока. Упражнението се повтаря до 6 пъти в 1 урок;
Мъжът лежи на стомаха си и държи двете си ръце зад гърба си, като ги държи в ключалка. Когато отклонявате тялото, трябва да се опитате да повдигнете затегнатите крайници нагоре и да ги задържите в това положение за няколко секунди. Връщането в изходната позиция е необходимо много гладко;
Стоейки на пода, пациентът трябва да има ръце на раменете. След това трябва да се опитате да повдигнете раменете един по един (главата трябва да се движи в същата посока като рамото);
Пациентът трябва да лежи на стомаха си върху твърда повърхност. Ръцете се простират напред, докато тялото леко се повдига. Упражнението се извършва няколко пъти, след което трябва да е сложно (ръцете трябва да се разтегнат по тялото);
Мъжът седи на един стол и поставя двете си ръце на колана си. След това, раменният пояс трябва да започне да се движи, като се издига и леко се спуска до изходната позиция. На върха на издигането трябва да останете за няколко секунди. Упражнението се повтаря 5 пъти за тренировка;
За да изпълни това упражнение, пациентът трябва да използва гимнастическа пръчка (пластмасова или дървена). Да започнем с това, че трябва да седне на един стол, след това, докато вдишва, опитайте се да достигне нагоре, държейки в ръцете си гимнастическо оборудване. При издишване ръцете падат в изходна позиция и багажника се накланя напред;
Използвайки същата гимнастическа пръчка, трябва да застанете на пода и да се опитате да сложите ръцете си (трябва да имат гимнастическо оборудване) за раменете. В такава позиция е необходимо да се наклони багажника надясно и наляво. Ако пациентът има сколиоза в допълнение към остеохондроза, той е противопоказан за това упражнение;
Седнал на един стол, оборудван със силен гръб, пациентът трябва да се облегне на него и, ако е възможно, да се опита да се огъне назад. Когато извършвате това упражнение при пациент, гръдният кош се използва колкото е възможно повече..
Свързани: Упражнения за лечение на остеохондроза
Масаж за остеохондроза на гърдите
Пациентите с диагноза остеохондроза на гръдния кош, експертите препоръчват да се подложи на курс на терапевтичен масаж. Посещението в залата за масаж е включено както в комплексната терапия на заболяването, така и в схемата на превантивните мерки. Масажните курсове се препоръчват поне 2 пъти годишно..
По време или след обостряне на остеохондроза на гръдния кош, масажът се извършва в съответствие със специални правила и ограничения. Деликатните движения на ръцете на опитен масажист могат да върнат мускулите на тялото, да облекчат общата умора и болката. Курсът на масаж ще помогне за укрепване на мускулната система и премахване на спазмите, които често се появяват при това заболяване. Масажът при остеохондроза на гръдния кош трябва да се извършва на маса, предназначена специално за такива процедури..
Пациентът трябва да лежи на масата, с лицето надолу, и специален валяк трябва да бъде поставен под гърдите му (може да бъде заменен с твърда възглавница)..
За тази категория пациенти често се приписват следните видове масажи:
Classic. При остеохондроза на гръдния кош по време на масажа се правят следните движения: лек глад от горе до долу, месене, прищипване, вибрации и триене. Масажната сесия трябва да продължи не повече от 20 минути (курсът се състои от 12-15 сесии);
Point. Специалистът избира акупунктурни точки и болкови точки. Физическите въздействия върху тях трябва да се правят по посока на часовниковата стрелка и обратно. Масажистът, правейки кръгови движения, притиска върховете на пръстите на правилното място, остава върху него за няколко минути и продължава манипулациите. Постепенно натискащата сила трябва да се увеличи, но в никакъв случай не трябва да се усеща болка;
Сегменти. При остеохондроза на гръбначния стълб този вид масаж може значително да подобри кръвоснабдяването в засегнатата област. Активният приток на кръв стимулира оттичането на лимфата, поради което се получава обогатяване на меките тъкани с кислород;
Вендузи. Специалистът по време на сесията използва банки, които осигуряват вакуумен ефект върху областта на гръдния кош. Този вид масаж подобрява кръвообращението и лимфния дренаж не само около гръбначния стълб, но и в съседните органи. При пациенти, които са претърпели такива манипулации, мускулният тонус се увеличава, патологичните рефлекси изчезват и микроциркулацията на лимфата, кръвта и извънклетъчната течност се ускорява. Преди посещение на масажист, пациентите трябва да се консултират с лекуващия си лекар, тъй като не се препоръчва на всеки да има ефект на канал върху гръдния кош (има много противопоказания);
Мед. Този вид масаж е абсолютно безопасен и е подходящ за почти всички, освен за пациенти с алергии към пчелни продукти. По време на сесията специалистът използва естествен мед, който се разпространява по дланта му и ги прилага към гръдния гръб на пациента, като прави движения и търкане. След абсорбирането на меда върху кожата ще остане бяло не-лепкаво вещество, което може лесно да се отстрани с влажна кърпа. Продължителността на сесията е 30 минути..
Превантивни мерки
За да се предотврати появата или обострянето на остеохондроза на гръдния кош, се препоръчва да се предприемат превантивни мерки на редовни интервали. Трябва да избягвате обща хипотермия, както и да се откажете от интензивно физическо натоварване. Хората, които са принудени да работят в трудни условия, трябва да следят стойката си, да не се намират в неудобно положение за дълго време и да не вдигат тежки предмети..
Експертите са разработили набор от упражнения, които могат да бъдат изпълнени както у дома, така и на работното място по време на обедната почивка. Например, седнете на стол и седнете, след това дръпнете ръцете и торса нагоре. Самомасажът също ще спомогне за облекчаване на напрежението и възстановяване на мускулния тонус. При това зареждане трябва да бъдете прекъснати няколко пъти по време на работна смяна..
Правилното хранене в профилактиката на остеохондроза
При остеохондроза на гръдния кош, както при всяка друга болест, пациентите трябва да се хранят правилно. Балансираното ежедневно меню ще помогне да се нормализира работата на всички вътрешни органи и системи на тялото. Диетичното хранене е идеалното средство за предотвратяване на остеохондроза и значително увеличава шансовете на пациента да излекува успешно. Развитието на менюто трябва да се извършва от професионален диетолог или специалист специалист по лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат..
Основният фокус в храненето на пациента с остеохондроза е отхвърлянето на сол. Тази категория пациенти се препоръчва ежедневно да се ядат зеленчуци, плодове, зеленчуци, постно месо и нискомаслени сортове риби..
Следните продукти са изключени от диетата на пациента:
Пушени продукти;
кисели краставички;
Пикантни и пържени ястия;
Захар, сол и пикантни подправки трябва да бъдат ограничени, доколкото е възможно..
Не трябва да пиете газирани захарни напитки, по-добре е да давате предпочитанията си на билкова отвара или чай. Алкохолът (под всякаква форма) и продуктите, съдържащи големи дози кофеин (силно кафе, енергия), са напълно изключени от диетата на пациента..
По тема: Какво може и не може да бъде с остеохондроза? Меню за седмицата
Правилно положение за спане
За да се предотврати остеохондроза на гръдния кош, пациентите трябва да нормализират съня си. За една нощ е по-добре да си купите ортопедичен матрак и една и съща възглавница..
По време на сън тялото на пациента трябва да бъде в правилната позиция. Твърдата повърхност ще помогне на гръбначния стълб бързо да си възвърне формата. Ако пациентът не е свикнал да спи на твърди матраци, той може първоначално да усети болка и дискомфорт, които ще изчезнат, след като прешлените му поемат естественото си положение..
Научете се да седите правилно
Всеки човек трябва да следи стойката си, тъй като когато седи в неправилна поза, гръбнака му има отрицателно физическо въздействие, което може да доведе както до деформация на прешлените, така и до по-сериозни наранявания..
Когато заседнал, хората трябва да оборудват работното си място: столът трябва да бъде избран с висок гръб, на който можете периодично да се облягате назад.
Собствениците на автомобили трябва да инсталират ергономични седалки, които ще намалят нивото на натиск върху гръбнака им по време на шофиране. По време на шофирането им се препоръчва да пазят гърбовете си направо и да изоставят маршрутите, които са по-дълги от 3 часа. Ако шофьорът има дълго пътуване, той трябва да спре по-често по маршрута, по време на който можете да се разхождате близо до колата или да направите кратко загряване..
Провеждането на такива препоръки, автолюбителите, системните администратори, служителите в офиса и хората, които предпочитат да прекарват свободното си време в гледане на любимите си телевизионни предавания, никога няма да се сблъскат с болест като остеохондроза..
Всеки пациент с диагноза остеохондроза на гръдния кош не трябва да се самолечи. Пациентите трябва да се свържат с медицинските институции, в които специализирани специалисти ще им предоставят квалифицирана помощ. При избора на метод за лечение е възможно да се използват лекарства, традиционна медицина и физиотерапевтични мерки в комплекса. Не рискувайте здравето си, тъй като всяка грешка в случай на заболявания на гръбначния стълб може да доведе до непоправими последици..