Концепцията за "издухана назад" има медицински термин. - миозит. Това е възпаление на мускулите на скелета, в този случай - на гърба, който се появява поради продължителна хипотермия, остър спад на температурата или погрешен начин на живот. Най-често се случва през лятото, когато хората идват от топлината в помещенията, където работи климатикът.
Основният симптом, който притеснява пациента, ако той е издул назад и развил миозит на гръбначните мускули, е болка. Увеличава се сутрин, след дълго отсъствие на движения (през нощта, по време на сън). В същия период тъканите на мястото на възпалението се подуват, могат да се появят рефлексни мускулни спазми. Характерният курс за това заболяване е остра поява 2-3 дни след излагане на причинителя. Гърбът боли на определено място при накланяне, завъртане. При всяко движение, когато настъпи мускулно разтягане, болката се усилва. Миозит се открива при възрастни и деца. На възраст от 15 години, дерматомиозит се наблюдава по-често, когато кожата също участва в възпалителния процес..
Обърнете внимание: днес това заболяване се разглежда "офис", тъй като основно засяга тези, които водят заседнал начин на живот. Миозитът може да бъде както самостоятелна патология, така и усложнение от друго заболяване, леко или тежко течение, остро или хронично..
Причините за миозит на гърба
Основният фактор, който провокира миозит, е излагане на студен въздух..
"Blow back" може в такива случаи:
Рязко падане на температурата, когато човек напусне горещата стая на студа.- Дълъг престой в топлината.
- Проект. По време на проветряването на стаята е необходимо да излезете от нея..
- Останете под работещ климатик, вентилатор. Ако тези устройства се намират в близост до работното място, тогава работната им температура трябва да се настрои правилно..
- Мороз. В студения сезон е важно да се затопли добре, да излезе.
- Пиенето на много студени напитки.
- Спорт на улицата. Като се занимавате с чист въздух, винаги трябва да се обличате според времето. Особено внимателно трябва да бъде през зимата, тъй като при всяка физическа активност човек се поти. За да не простите, в края на тренировката трябва бързо да се върнете у дома и да преминете в сухи дрехи..
Рязко падане на температурата, когато човек напусне горещата стая на студа.Понякога миозит се дължи на отрицателните ефекти на токсичните вещества. Той може да се появи и след силна мускулна пренапрежение, гърчове, влияние на инфекциозен агент, паразити..
Моля, обърнете внимание: Често миозитът е усложнение от патологии като грип., пневмония, сепсис.
Симптоми на миозит на мускулите на гърба
Пациентите, които са "изхвърлени", правят следните оплаквания:
- болки в гърба;
- обръщането на тялото е болезнено и причинява дискомфорт;
- болката може да има различен характер (болка, рязане, изтръпване);
- ако миозитът е остър, е възможно повишаване на телесната температура;
- палпиране на мускулите (палпация) причинява болка;
- на мястото на миозит, има хиперемия на кожата (зачервяване), може да има оток;
- понякога пациентът трябва да заеме принудително положение на тялото, в което болката спада;
- може би усещане за парене в гърба;
- болезнен синдром се увеличава, когато пациентът кашля, се смее, хълца, извършва физически упражнения, накланя се рязко.
Типичните симптоми на миозит на гърба могат да се развият бавно (изразено от 1-2 симптома) или силно - в тежка форма.
Моля, обърнете внимание: Важно е да потърсите медицинска помощ веднага щом почувствате, че сте загубили гърба си. Това ще помогне за намаляване на риска от хронични възпалителни заболявания на фона на миозит и последващото разпространение на процеса..
Какво да правите, ако сте издухали гърба си: лечение на миозит
Терапията трябва да бъде избрана от травматолог-ортопед или невролог след потвърждаване на диагнозата, като се вземе предвид причината, която е причинила възпалението на мускулите. Ако леко кървене, лечението може да се извърши у дома.
Първа помощ при миозит
При миозит на мускулите на гърба трябва да се следват две правила:
- физическа почивка;
- затопляне на мускулите.
Когато болката се увеличи, пациентът е показал почивка на легло за поне 3 дни на твърдо легло.. Отдихът и отсъствието на внезапни движения ще помогнат на мускулите на гърба да се отпуснат и да се възстановят. За затопляне използвайте специални мехлеми, компреси, методи на традиционната медицина..
Медикаментозна терапия
В режима на лечение на състоянието, когато сте изписали, включете:
- нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, индометацин) в таблетка и инжекционна форма;
- мехлем със затоплящ ефект (Finalgon, Voltaren, p-r Menovazina);
- обезболяващи, ако е необходимо (Кеторол, Баралгин).
Важно е: употребата на затоплящ мехлем е забранена в случай на бактериален миозит, тъй като това може да влоши положението и да предизвика генерализация на гнойния процес.
Традиционна медицина за миозит
Традиционни методи за помощ, когато сте издухали гърба си, препоръчително е да ги използвате при липса на противопоказания и само след консултация с лекар. Някои традиционни методи за лечение на миозит на мускулите на гърба не са по-ниски по отношение на тяхната ефективност при индуциране на лекарството.
Най-ефективните рецепти са:
- Картофен компрес. Варени картофи с кората, месят в картофено пюре и се разпространява върху памучна кърпа, сгъната в 3-4 слоя. Компресът се нанася върху възпалено място, инкубира се до охлаждане. След извършване на триене с водка и добре увити обратно.
- Масаж с етерични масла. Когато миозит облекчава болката, напрежението и възпалението в мускулите на маслото от хвойна, мента, градински чай, лавандула.
- Сух компрес. За него, в ситуация, в която той духна назад, използвайте обичайната сол, която се загрява в тиган (в пещта), и се изсипва в торбичка за тъкани. По време на приложението му мускулът се затопля добре, активира кръвообращението, премахва възпалителния процес, облекчава болката. След като направите лек масаж на гърба.
- Триене на гърба с балсам. Тя може да бъде направена самостоятелно (еланово масло и разтопена мазнина, смесена в съотношение 1: 1) или закупена в аптека. С балсам направете компрес за 1 час, след което гърбът се увива топло.
Моля, обърнете внимание: Ако след 3 дни лечение състоянието на пациента не се е подобрило или дори влошило, трябва незабавно да посетите специалист за по-пълно изследване. В някои случаи болки в гърба при жени в лумбалната област са признак на възпаление на бъбреците, матката и под лопатката, инфаркт на миокарда..
За да се избегне подпухналост, по време на лечението се препоръчва да се изключи от диетата на пациента селен, мастни, пикантни.
Какво не трябва да правите, ако издухате гърба си
Ако имате остра болка в гърба, след хипотермия е забранено:
- нанасяйте много горещи компреси;
- изпълнява гимнастика, йога, упражнения във фитнеса;
- вземете гореща вана, отидете в банята или сауната;
- топло място на миозит в присъствието на висока телесна температура;
- нанесете дебел слой мехлем.
Важно е: прекомерното затопляне на болната част на гърба причинява обратен ефект: увеличава се болката, образува се подуване, се разпространява възпаление и заболяването се влошава.
Възстановителната лечебна гимнастика се преодолява след отстраняване на мускулния спазъм и прехода на болка от тежка към болка.
Betsik Julia, медицински рецензент