| Диетата за екзема трябва да се спазва стриктно, тъй като употребата на определени храни може да причини силен сърбеж. Тези продукти включват сладкиши (шоколад, мед, конфитюр), някои плодове (портокали, мандарини, киви, ананаси), както и пушени и прекалено пикантни ястия.. Ако обострянето на болестта не е провокирано от някакви специфични продукти, човек с екзема трябва да следва диета. Също така е необходимо да се откаже майонеза, маринати и кисели краставички. И намалете количеството консумирана течност. Също така е много важно как приготвяте тези ястия, които ще ядете, защото пациентите с екзема трябва да приготвят храна за двойка или да я сварят.. Някои експерти смятат, че ако човек е болен от екзема, тогава той просто трябва да следва много строга диета и е по-добре дори да си дадеш пост за два или три дни.. В момента всички лекарства, предписани за пациенти с екзема, се считат за достатъчни, за да не се опитват да следват стриктна диета или да гладуват. Ограничаването на храната се препоръчва на тези, които обичат да прекарват гладно дни и лесно да го толерират.. И ако в крайна сметка решите да гладувате, не забравяйте, че само хората, които не страдат от заболявания на храносмилателната система, могат да изпълнят тази процедура.. Пациентите на гладно трябва да бъдат от четири седмици до шест. След като диетата ви приключи, не трябва веднага да започнете да ядете храни, които по време на диетата ви не са били позволени. Трябва да се въздържате и да ги добавяте постепенно - например, един продукт само веднъж на ден.. |
Храна за екзема
Ако имате обостряне на екзема, а след това веднага се опитват да се ограничат в такива продукти като домати, ягоди, червени ябълки, мазни храни, сладкиши, картофи, хлебни изделия от най-високите, обелени сортове брашно, бисквитни кремове и сладкиши.
Също така, не се облягайте на такива продукти, които се влошават много бързо. Например пастет и различни месни салати.
По време на периоди на остро обостряне лекарите препоръчват да се използват само зеленчукови супи, каши на вода и млечни продукти..
Веднага щом се разболеете, започнете да ядете всички видове плодови сокове. Соковете трябва да бъдат светли тонове.
Можете също да ядете постно месо. С постно месо е, както си спомняте, пуйка и заек. Допуска се още едно овнешко, но е по-добре да се изключи. Но не превишавайте границата от сто и петдесет грама за един ден. Да, и месото по-добре скочи, и не се изпържи. Все още ядат риба.
По време на периода на обостряне на заболяването е по-добре да се ядат първите вегетариански ястия, а след това - на слаб бульон от месо. Вторите ястия, които могат да бъдат консумирани, включват варено месо, парни котлети, кюфтета, от странични ястия - различни зърнени храни (картофи и брашно, желателно е да се ограничат), зеленчуци. Риба трябва да се използва само река - с изключение на есетра, сом, шаран, - пресен, варен.
Всеки ден, яжте извара, кефир, ryazhenka, ацидофилус, кисело мляко.
Яжте повече растителни храни. Зелето и грахът са много полезни, тъй като грахът съдържа много протеини, така че трябва да се яде в болни летни форми на екзема..
Също така, яжте моркови всеки ден, тъй като има много витамини В1, РР, В9 и каротин (провитамин А), които са намалени при пациенти с екзема.
За тези, които едновременно страдат от хипертония, е полезно да се яде цвекло и фасул, особено сорта Лима..
Крес и листа маруля съдържа соли на желязо и йод, каротин, витамин С, така че ще бъде полезно..
Не забравяйте да включите в диетата си ряпа и ряпа, защото те съдържат два пъти повече витамин С от портокалите, мандарините, лимоните и 12 пъти по-високи от зелето и морковите..
Ако толерирате достатъчно добре, тогава можете да си позволите малко зеленина, като хрян, магданоз, целина, включително под формата на салати.
Ако пациент с екзема също страда от намален хемоглобин и диуреза, или работата му в кишечката е бавна, тогава е необходимо да се яде копър..
Ако в болестта има период на спокойствие, тогава ще ви помогнат морски зърнастец, черна арония, касис, малина, боровинки и боровинки, ядки, дини, пъпеши, тиква, тиквички, тиквички..
Също така е възможно да се използват цариградско грозде, офика, калина, къпина, боровинки, брусници. Но тези плодове не могат да се консумират по време на периода на лечение и обостряне на болестта..
Също полезни зърнени храни: ядат елда, овесена каша, просо.
Пийте течност - квас, минерална вода. Можете да пиете Боржоми, Нарзан, "Арзни", "Славяновская", "Миргородская", "Москва".
Ако имате влошаване, всички храни, които са пикантни, осолени, пушени, ще доведат до влошаване на състоянието ви. Също така, не яжте яйца, мляко, пшеница, миди, фъстъчено масло, фъстъци, царевица, соя, кисели плодове, хранителни консерванти и изкуствени подсладители, както и салати с лук и чесън..
Не яжте цитрусови плодове като портокал, лимон, мандарина, грейпфрут. Откажете се напълно от ягоди, раци, банани, алкохолни напитки, кафе и всички видове чайове..