Каква е известната вода на Саси и каква е тайната на нейната популярност? Тази витаминна напитка беше истински хит за сезона. Редовната му употреба, разбира се, подлежаща на разумни диетични ограничения и повишена физическа активност, допринася за по-ефективното отслабване, което е особено важно в разгара на лятото, когато е трудно да се скрият допълнителните сантиметри в „проблемните“ места под дрехите..
Как да подготвим и правилно да използваме тази напитка за постигане на желания ефект, но тя не вреди на тялото? Заедно с дайте изчерпателен отговор на тези въпроси.
- Вода Саси: историята на появата на напитката
- Класическата рецепта за приготвяне на напитка от наличните продукти
- Защо трябва да опитате
- Как да използваме водата Sassi
- Противопоказания: кой трябва да се въздържа от пиене
Вода Саси: историята на появата на напитката
Водата на Саси дължи външния си вид на Синтия Сас, известен диетолог, автор на популярни книги за бързите методи за отслабване. Диетологът предложи чудотворна вода с добавка на витаминни съставки като добавка към диета, специално предназначена за постигане на перфектната форма на корема. Според автора, една от причините за появата на изпъкналия корем е чревното подуване, причинено от прекомерната употреба на редица продукти. В диетата си, в допълнение към ограничаването на калориите, тя предлага да не се използват зеле, бобови растения, прясно мляко и други храни, които провокират метеоризъм..
В момента популярната вода Sassi - напитка, която помага за нормализиране на храносмилането и активира метаболизма. Пиенето на такава вода по-лесно издържа на хранителните ограничения и предотвратява прекомерното обгазяване..
Класическата рецепта за приготвяне на питейна вода Sassi от наличните продукти
Подготовката на водата на Саси е доста проста. Необходими са следните съставки:
• питейна вода (без газ) - 2 литра;
• лимон - 1бр;
• краставица - 1 бр;
• нарязан корен от джинджифил - 1-ви. л.
• Листа от мента - 10 -12 бр.
Освен това пригответе стъклен съд (кана или буркан) за приготвяне и съхраняване на нашата прекрасна напитка..
Процесът на готвене е изключително лесен..
1. Лимон, измийте и нарязайте.
2. Почистваме измитата краставица от кората и го нарязваме на филийки..
3. Нарежете предварително измитите листа от мента (на ръка).
4. Поставете всички съставки на дъното на кана (или буркан), налейте го с питейна вода и го изпратете до хладилника за през нощта..
Още на следващия ден можете да се насладите на приятна освежаваща напитка, която перфектно утолява жажда и тонове през целия ден..
Разбира се, има и други начини да направите тази напитка. Например, един лимон може да бъде заменен или допълнен с половин портокал или една мандарина, и вместо мента, използвайте листа от маточина или градински чай..
Защо трябва да опитате напитка Sassi
На пръв поглед няма нищо необичайно в тази рецепта. Вода или чай с лимон са заслужено популярни, защо Sassi вода помага да отслабнете и какъв ефект има тялото ви? На първо място, тя помага за поддържане на нормалния водно-солеви баланс, което е особено важно, когато поради топлина или интензивно трениране тялото губи необходимите микроелементи заедно с него.
Освен това използването на тази напитка помага:
• да се отървете от дискомфорт и болка в стомаха;
• стимулира храносмилането и предотвратява появата на излишен газ в червата;
• премахване на подпухналостта;
• намаляване на нивото на "лошия" холестерол;
• активират метаболитните процеси в организма.
Напитката не само ще спомогне за нормализиране на телесното тегло, но и ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите..
В допълнение, напитката съдържа витамини и биологично активни вещества, които позволяват да се поддържа активността и високата работоспособност през целия ден, дори в случай на значителни диетични ограничения..
Как да използваме водата Sassi
На първо място, ние отбелязваме, че двата литра, приготвени вечер, съставляват дневната Ви ставка, която се препоръчва да се раздели на осем порции и да се заменят всички обичайни напитки, т.е. да се пие вместо чай, кафе или вода. Експертите препоръчват да се пие тази вода половин час преди хранене и един час след хранене. Можете да пиете вода Sassi в цяла чаша или да я разделяте на по-малки порции - важно е само последната чаша вода да се напие не по-късно от два часа преди лягане. Това изискване се дължи не само на ободряващия ефект на напитката, но и на лекия диуретичен ефект, който ви позволява да се справяте ефективно с оток..
Трябва да се отбележи, че е желателно да се придържат към такъв режим на пиене в продължение на четири дни, след което можете постепенно да се върнете към менюто си обичайните напитки, без да забравяте да използвате водата на Саси, за да поддържате жизнеността и благосъстоянието. Общият калориен прием на дневната дажба през тези дни трябва да бъде 1400 kcal..
Противопоказания: кой трябва да се въздържа от пиене на вода Sassi
Въпреки факта, че говорим за проста и достъпна освежаваща напитка, която лесно можете да приготвите от наличните продукти на практика във всяка кухня, използването на такъв коктейл също има противопоказания.
Не се препоръчва питейна вода Sassi:
• хора с бъбречни заболявания;
• ако сте алергични към някоя от съставките на напитката;
• по време на бременност и кърмене.
Трябва да се помни, че тази напитка трябва да се съхранява в хладилник, защото дори и при стайна температура, тя много бързо губи своите полезни свойства. В допълнение, дори на здрави хора не се препоръчва да използват повече от 4 литра напитка..
В началото на нашия разговор споменахме, че здравословният витаминен шейк ще ни помогне да си възвърнем изгубените форми и да отслабнем бързо, без да се изтощаваме с болезнени диети. Това обаче не означава, че ще получите желания резултат, като продължите да ядете бързо хранене и без да променяте нищо в диетата. Въпреки това, с тази хладна освежаваща и тонизираща напитка, ще бъде много по-лесно да се разделим с наднорменото тегло и в същото време, вместо постоянен глад и раздразнение, да усетите прилив на сила и енергия.
За повече информация относно здравословното хранене, прочетете сайта. .
Вижте също: Топ 5 освежаващи летни напитки
Вижте също видеоклип: