Основната функция на епифизата (епифизна жлеза, епифизна жлеза) понастоящем се смята, че произвежда мелатонин, хормон, който играе важна роля в регулирането на човешки циркадни ритми (биологични часовници). Недостатъчното познаване на функциите на епифизата (малко повече от един сантиметър в дължина и около половин сантиметър) води до много предположения и теории за истинската цел на този компонент на мозъка. На Изток епифизната жлеза се нарича Трето око и те вярват, че развитието на епифизната жлеза е задължително за човек, който иска да отвори достъп до духовно виждане..
"Седалката на душата" - така наречената епифизна жлеза Рене Декарт, когато епифизата се смяташе за неспорен компонент на мозъка, въз основа на неговата уникалност и местоположение. На Изток епифизната жлеза се свързва с бездънна ямка, която съдържа всякакъв вид информация за човек. Епифизата се нарича и източник на екстрасензорни способности на човека, включително телепатия, интуиция и др. Как можете да развиете епифизата?
Извлечете максимума от нощта и деня
За развитието на епифизата е много важно, че графикът на съня и будността на човек не излиза. Най-благоприятният режим на сън за епифизата е да заспите рано (около 10 ч.) И да станете рано (в идеалния случай на зазоряване).
Освен че спите на тъмно, трябва да научите и как да извлечете максимума от дневната - по-често на слънце (или поне да седите до прозореца).
Не пренебрегвайте външните източници на мелатонин
Някои продукти съдържат мелатонин (царевица, овесени ядки, моркови, ядки, домати, репички, магданоз, ориз, смокини), а някои допринасят за неговото производство в организма поради съдържанието на триптофан (яйца, сирене, фъстъци, пуешко месо, мляко). Също така за развитието на вирусните вируси на епифиза B3 и B6 и съответно на техните богати храни са полезни.
Забравете за алкохола, никотина и кофеина
Тези стимуланти причиняват неизправности в рационалната система за производство на мелатонин. Колкото по-малко ги използвате, толкова по-добре за вас и за вашия сън. Някои лекарства също имат способността да нарушават производството на мелатонин - не забравяйте да се консултирате с лекар.
Електромагнитни полета - вашите врагове
Електромагнитните полета ни следват навсякъде: дори ги носим със себе си в джобовете си (телефони), прекарваме свободното си време и работно време с тях (компютри). Разбира се, това въздействие се отразява неблагоприятно върху развитието на епифизната жлеза, така че е важно да се използва всяка възможност, за да стоиш далеч не само от градската суматоха, но и от светските благословения..
Борба с калцификация
Калцификацията е една от основните пречки за развитието на епифизата. Калцификацията може да се сравни с пясъка в бъбреците, само че се образува в епифизата. Сред причините за това неприятно явление е поглъщането на флуорид, използването на изкуствени хранителни добавки и др. Ето защо, за да се избегне калцификация ще помогне правилното хранене и отхвърлянето на лошите навици..
Правете йога
Йога обръща голямо внимание на развитието на епифизната жлеза, тъй като епифизната жлеза се счита за самата антена, с която нашият мозък е способен да възприема най-важната информация отвън. Най-полезна позиция за развитието на епифизата е Shashaungasana, т.е. заек, защото стимулира епифизата и горната чакра. Благодарение на тази асана може да се подобри паметта и концентрацията..
Изчистете ума си за новолунието
Новолунието се счита за отлично време не само за всякакви начинания, но и за развитието на епифизата. Ако можете да изчистите ума си, ще почувствате как се активира епифизната жлеза и носи спокойствие, баланс в тялото ви и го изчиства. Ето защо в йога денят на новолунието е от такова голямо значение: йогинът се посвещава изцяло на духовни практики, без да се разсейва дори от яденето на храна и вода..
Медитирайте, когато е възможно
Медитацията е мощна практика, която може да промени живота на човека. Научно е доказано, че то има благотворен ефект върху състоянието на ума и на цялото човешко тяло, като помага да се намери хармония, да се опознае и да се отклони от суетата. За развитието на хипофизната жлеза е най-подходящ метод за изобразяване на тази жлеза, което е напълно възможно да се практикува ежедневно. Представете си хипофизната жлеза, как тя расте, как работи и контролира цялото ви тяло..