Високата производителност и мотивация са пряко зависими от това колко добре човек е наясно с факта, че нищо не може да излезе веднага. Изпълнението на всяка задача изисква значителни усилия и време. Ако към този въпрос се подходи по-организирано, възможно е да постигнете положителни резултати във всичко, което правите..
12 съвета за увеличаване на производителността.
1. Всички дела трябва да бъдат записани. Не се опитвайте да държите всичко в главата си. По-добре е да се излее всичко на хартия, или да се използва програмният планировчик. По този начин е възможно да се минимизират мислите за случаи, които не се изпълняват, което допринася за по-доброто фокусиране върху текущата задача и съответно на нейното висококачествено изпълнение..
2. Направете най-важното в началото. Често хората отлагат най-важните задачи. “за по-късно”, преди всичко извършване на незначителни задачи. Опитайте се да следвате това правило: първо най-важното, след това всичко останало.
3. Стремете се към моно-задача. Възможно е да се работи продуктивно, ако не се опитвате да направите всичко наведнъж. Първо изберете задача, след това неутрализирайте факторите, които могат да ви разсейват (интернет, телевизия, телефон, чай, кафе, чести паузи) и започнете работа.
4. Създайте план за деня по-добре вечер. Планирането е по-добре да не се забавя сутрин или да се разчита на факта, че всичко е само по себе си. По този начин е възможно правилно да се приоритизират и да не се затънат в незначителни въпроси..
5. Прекарайте време в спорта. Ако няма време за пълноценно обучение, опитайте се да правите поне редовни упражнения. Благодарение на физическото натоварване е възможно не само да поддържате форма, но и да постигнете по-ефективна работа на ума..
6. Ставайте рано. Този съвет е толкова стар, колкото и света, но позволява на милиони хора да имат време да направят всичко похарено за един ден. Ако трябва да свършите много работа, опитайте се поне да си лягате не в същия ден, когато трябва да се събудите..
7. Бъдете активни. Способността да се работи по-продуктивно може да помогне да се определи какво е важно за вас и кое не. Пренебрегвайки незначителни или напълно ненужни неща, е възможно да освободим много ценно време..
8. Изключване “не ми пука” от списъка със задачи. Планът за изпълнение на задачите трябва да съдържа само онези предмети, които могат да бъдат изпълнени без изразходвани нерви и мислене за смисъла на Вселената. Например, “стартира нов проект” невъзможно е да се разгледа дело, защото то не е конкретно действие.
9. Запазете файловете веднага на мястото, където принадлежат. Естествено, ще е необходимо да се отчете малко за системата за съхранение на файлове за всеки тип, но благодарение на тази стъпка е възможно значително да се опрости търсенето и обработката на информация в бъдеще..
10. Когато се събудите сутрин, изберете вдъхновяващия цитат на деня и се опитайте да го държите в главата си цял ден. В момента, в който ви липсва мотивация, запомнете вдъхновяващите думи..
11. Променете дейностите си. Производителността пада поради това, че правите същото за дълго време. Ако работата не ви позволява да превключите вниманието си към друг вид дейност, опитайте се поне да мислите психически план за свободното време. Благодарение на това е възможно да се поддържа висока креативност и свеж вид..
12. Помогнете на някого. Това е един от най-мощните стимули, който може да повиши самочувствието, както и да ви позволи да вярвате отново в собствената си сила. След като бъдете подпомогнати при решаването на проблемите на други хора, вашият ще изглежда по-малко значителен..
Не се фокусирайте върху неща, които не си струват вниманието, всичко, което правите, трябва да доставят преди всичко удоволствие, защото само по този начин е възможно да се постигне щастие.