Легендарният Коко Шанел нарече шията на паспорт на жена. И няма нищо по-добро, когато страниците на този паспорт не са изтерзани. Въпреки това, най-често те са коварно изтъняване, принуждавайки собствениците си да покриват бръчките, които се появяват на шията с масивно огърлица, или с многоцветен шал, или дори напълно да се скрият под глуха яка на рокля. Но вратът може да остане лебед за дълго време, само ако се следват прости правила.
Метод номер 1. Специални грижи: разваляме и подхранваме кожата на шията
Кожата на шията се нуждае от специални грижи. В тази област тя е много тънка, освен това, тя се характеризира с намалена активност на мастните жлези. Ето защо, за почистване на обичайните сапун не е подходящ. По-добре е да използвате козметично мляко или почистващо средство..
Крем за врата до 30 години може да се използва хидратиращо. Но за дамите от по-напреднала възраст е по-добре да изберат онези кремове, които съдържат активни хранителни вещества.
Веднъж седмично е добре да правите маски за шията. В допълнение, можете периодично да хранят кожата със зехтин или заквасена сметана..
Можете да направите свои собствени анти-стареещи и избелващи маски за врата. Например, смилайте 100 г мазнини заквасена сметана с 1 жълтък, залейте 1 ч.л. водка. В получената маса, добавете настъргана прясна краставица и изсипете сока от половин лимон. Поставете в хладилник за няколко дни, след което използвайте.
• Заквасена сметана и жълтък насърчават подмладяването на кожата, а сокът от лимон и краставица го избелва..
След почистването е добре да се направи малък масаж на шията. Например, потъркайте брадичката с кърпа, напоена с вода, или прекарайте няколко поглаждащи движения нагоре и надолу по шията..
Метод номер 2. Специални упражнения: тонизираме кожата и не допускаме бръчки
Козметиката може да запази кожата в тонус и да предотврати появата на бръчки, но те не могат да се справят с тях. За тази цел е по-добре да се използват специални серуми и антицелулитни кремове. А също така - да се направи гимнастика за шията, упражненията на която са насочени към укрепване на страничните мускули.
Прочетете на: "Как да направим масаж на лицето"
• С удължени устни изречете гласните A, O, I, U, S. Това упражнение помага за укрепване на широките мускули на врата..
• Затегнете една чаена лъжичка със зъбите си (можете да вземете друг предмет, например четка за зъби) и да начертаете геометрични фигури във въздуха, като протягате брадичката напред.
• Сложи дланите си на челото си. Главата надолу, докато се противопоставя на дланите към усещането за напрежение на мускулите на врата.
• Опорна глава отдолу с свързани гърбици. Натиснете ги на брадичката отдолу нагоре. Опитайте се да наклоните главата назад и в същото време се опитайте да я задържите неподвижно поради напрежението на страничните мускули на шията..
Метод номер 3. Най-добра приятелка - детска възглавница: против бръчки
Правилно подбраната възглавница не е само гаранция за добър сън, но и средство срещу стареенето.
Факт е, че сънят е не само най-доброто лекарство, но и подмладяващ агент, защото по време на него кожата се регенерира. Но ако механични наранявания са причинени от ефекта на неправилна поза, тогава резултатът им скоро ще се появи на шията като нежелани бръчки..
Как да изберем възглавница за перфектен сън:
• височината на възглавницата е право пропорционална на ширината на раменете: колкото по-широка е тя, толкова е по-висока;
• сковаността на възглавницата зависи от стойката в съня: най-твърда - когато спите отстрани, средно твърда - на гърба, мека - на стомаха;
• Анатомични възглавници трябва да се използват от тези, които имат проблеми с шията (включително кожата). Ортопедичните възглавници са предназначени само за лечение на цервикална остеохондроза..
Вижте също: "Как да изберем ортопедична възглавница"
Метод номер 4. Запомнете деколтето: почистете, хидратирайте и подхранвайте
Много дами, които се грижат за шията, правят една голяма грешка. Те напълно забравят зоната на разцепване, която поради своята финес и почти липсата на подкожна мастна тъкан е много уязвима и предразположена към преждевременно стареене. Затова тя се нуждае от специални грижи. Тя, както и шията, трябва да се поддържат и поддържат: чиста, овлажняваща, а след 25 години подхранват.
Какво боли кожата на деколтето:
- сапун, твърди кърпи, груби ексфолианти нараняват кожата и нарушават защитната й бариера;
- горещата вана или душ може да отслаби кожата;
- тесни или неудобни сутиени нарушават лимфата и кръвообращението на тази зона;
- резки колебания в теглото допринасят за "разтягане".
След като сме елиминирали опасни въздействия върху тази област, си струва да определим кои манипулации трябва да се извършват, за да могат да се носят нископрофилни рокли..
Изберете неутрални рН почистващи гелове. Моля, имайте предвид, че те не трябва да съдържат сапун, а да съдържат в състава си хидратиращи компоненти. Площта на тази зона е подложена на дехидратация..
За почистване използвайте меки ексфолианти за чувствителна кожа. Те са идеални за деколте.
Дайте предпочитание на кремове, които включват хидратиращи и влагосъдържащи съставки, както и подхранващи и регенериращи съставки (растителни масла, аминокиселини, витамини).
Лекият самомасаж в деколтето прави меки хавлиени ръкавици (два или три пъти седмично). Също така, не се отказвайте от "водния масаж" контрастен душ.