Когато погледнем в огледалото сутрин, сме разстроени, защото виждаме увиснали вежди, увиснали бузи, образуването на втора брадичка, появата на бръчки около очите и ъглите на устата. Но трябва да се помни, че всички тези признаци на стареене (естествени или преждевременни) могат да бъдат забавени чрез прости и понякога дори забавни гимнастически упражнения за лицето..
Когато се притеснявате или притеснявате, "гънките" често се появяват на челото и между веждите. Отърви се от тях не е трудно! За да направите това, просто отпуснете мускулите, които ги създават. Всеки път, когато се тревожите или ядосате, опитайте да разтегнете челото с ръце, така че тези линии да изчезнат..
Упражнение, което е чудесно за поддържане на тонизираните мускули в лицето ви, може да бъде такова: разпънете устните си възможно най-широко, след това се отпуснете и повторете няколко пъти. Това упражнение тренира мускулите на бузите, принуждавайки ги да се издигат нагоре. Той е ефективен и за мускулите на кожата около устата, поради запушването на носо-губните гънки..
Най-добрата гимнастика за мускулите на лицето, разбира се - усмивка. Много е просто: когато се усмихвате, различните мускули на долната част на лицето се разтягат, укрепват лицето ви и предотвратяват нуждата от повдигане.
Трябва да се помни, че лицето, подобно на тялото, се нуждае от грижа и умерено натоварване. Тренирайте мускулите на лицето си и не забравяйте, че стресът и разстройствата причиняват неизличими бръчки и гънки. И когато това се случи, просто отпуснете тези мускули и се усмихнете.
Популярната мъдрост казва: по-лесно е да се предотврати, отколкото да се излекува. А в случая с гимнастиката за лицето е много добре дошъл. Като предотвратявате признаците на стареене на лицето, ще спестите много енергия, енергия и пари за лифтинг. Те са прости и тяхното редовно прилагане ще помогне на кожата да запази своята еластичност или да коригира дефектите, които вече са се появили. Погрижете се за лицето си и ще ви благодари с безупречен вид в продължение на много години.!
Експертна грижа за кожата и превенция на стареенето Елена Стоянова предлага безупречен външен вид! Техниката на автора ще ви помогне в това - приложението FitFace за iPad! Ще бъдете на разположение на много тайни на младостта. Има много известни личности сред феновете на нейното козметично приложение! Изтеглете приложението, като кликнете върху тази връзка..