Емоционално грамотните хора могат да се похвалят с изключителна способност да плуват в кални, емоционални води, като риба. Ако се удавите в емоции, това е емоционално грамотен човек, който ще стане вашето спасително яке. Защо емоционалната грамотност е отличителен белег на успешните хора, каква е същността на тази концепция и защо трябва да бъдете емоционално грамотни - ще ви разкажа подробно .
Какво е емоционална грамотност (емоционална интелигентност)?
Когато сърцето и мозъкът се обединят, те създават емоционална интелигентност. Емоционалната грамотност (или, както се нарича, емоционална интелигентност) е способността на човека да възприема емоциите, оценява, разбира емоциите и емоционалните знания, както и да управлява емоциите, допринасяйки за техния емоционален и интелектуален растеж. Факт е, че хората, които имат изключителна емоционална интелигентност, могат по-добре да разберат себе си и хората около тях. И това е много важно в личния живот и в работата, и в общуването с другите.
Защо трябва да бъдете емоционално грамотни?
- Вие ще използвате главата и сърцето си за решаване на проблеми.
Емоционалната интелигентност съвсем не означава, че сърцето поема главата - това означава техния съюз. Емоционално грамотните хора могат да използват и управляват емоциите за решаване на проблеми..
- Самосъзнанието ще дойде при вас
Самосъзнанието означава, че разбирате какво наистина чувствате и защо го чувствате. Човек, който знае откъде идват емоциите, знае причината за своите проблеми и съответно се справя с него по-бързо. Той не се нуждае от психотерапия и дълго копае в себе си - той е в състояние да намери изход от тази ситуация без карта..
- Ще се научите да контролирате себе си
Способността да се контролира е характерна черта на емоционално грамотните хора, което означава способността да се контролират емоциите. Емоционално грамотният човек знае кога емоциите са източник на сила, а когато са проблеми. В някои ситуации е важно да се показват емоции (с роднини, приятели, близки, роднини), а в някои е по-добре да ги залепите в кутия, която може да бъде отворена само насаме. Ето защо емоционално грамотните хора знаят времето и мястото за изразяване на емоции..
- Вие ще бъдете велик лидер.
Вероятно вече веднъж сте забелязали, че отличните студенти и гордите притежатели на червени дипломи не винаги стават добри лидери. Напротив, вярно е обратното. Една от причините за това е емоционалната интелигентност на човека или липсата на такава..
- Можете да се поставите в обувките на другите.
Емпатия е способността да се постави на мястото на друг човек. Тази способност ви позволява да гледате на ситуацията от гледна точка на друг човек. Човек научава емпатия от детството (от 4 години). Затова е важно детето да има приятели, да общува с родителите и да не е подложено на насилие от тяхна страна. Най-
- Ще придобиете впечатляващи комуникативни умения.
Емоционално грамотният човек не трябва да бъде екстроверт. За да се впишете в обществото, трябва да познавате аудиторията и околната среда. Ембриорите могат правилно да оценят ситуацията и да изберат подхода, необходим за постигане на социален успех. Човек, който знае с кого работи, разбира нуждите на другите, показва уважение и приема хората такива, каквито са, става истински влиятелен и уважаван човек.
- Вие ще станете решаващи
Разрешаването съчетава ангажираността към всяка цел или краен резултат и мотивацията, необходима за постигане на целта..
- Ще станете упорити
Устойчивостта е способността ни да оцеляваме в трудни времена. Това означава способността да се работи по сложни емоции и да се използва като възможност за растеж..
Така хората, които постоянно развиват емоционална интелигентност, са в състояние да се адаптират по-добре към хората около тях, да разберат техните нужди, да знаят как да разберат себе си, да намерят необходимия проблем и да го решат в най-кратки срокове. Това е причината за успеха на емоционално грамотните хора..