Историята на антицелулитен масаж, някои експерти предлагат да се брои от времето на древногръцкото общество, когато на практика е посещавал термалните бани и се грижи за тялото, енергично разтривайки различни масла в кожата. Проблемът за целулита като структурна промяна на подкожната мастна тъкан винаги е съществувал, въпреки че самата концепция е въведена в медицинската практика едва през 70-те години. След това започнаха да се появяват различни методи за въздействие върху целулита, като непрекъснато се подобряват масажните техники за въздействие върху райони с целулитни отлагания. Прочетете повече за това на .
Същността на антицелулитни масажни техники и принципите на нейното прилагане
Целулитът или липодистрофията е структурна промяна в подкожния мастен слой, който води до нарушена микроциркулация и лимфен поток. Състоянието се развива в резултат на частична фиброза на мастните клетки и обикновено се локализира в така наречените проблемни области - бедрата, корема, задните части, в областта на коленете, раменете, ръцете.
Целулитът може да премине от козметичен към медицински проблем, допринасяйки за трудността на венозния отток.
Същността на антицелулитен масаж е да се промени състоянието на мастните клетки в проблемните зони чрез интензивно ръчно излагане на целулоза и да се постигне:
• подобряване на кръвообращението;
• стимулират лимфния дренаж;
• активиране на процесите на липолиза;
• началото на неоколлагеногенезата.
Принципът на действие на антицелулитен масаж е, че при интензивното месене на подкожната тъкан в масажните зони, температурата се повишава с 1-2 градуса. В същото време метаболитните процеси се засилват, стартира се процесът на освобождаване на мазнини и елиминирането им от организма, подобряват се кръвната и лимфната циркулация..
За повишаване на ефекта се извършва ръчен антицелулитен масаж с етерични масла, термоактивни гелове..
Антицелулитни зони за масаж и индикации
Антицелулитен масаж може да бъде общ или местен. Общата цел е да се стимулира цялостно кръвоносната и лимфната системи, потока и изтичането на кръв и лимфа. В същото време подобрява тонуса на кожата.
С местни проблемни зони за масаж (корем, бедра, хълбоци):
• укрепва мускулния тонус,
• намалени мастни гънки,
• предотвратява се подуване;
• облекчава мускулната умора, усещането за тежест.
Благодарение на антицелулитен масаж, можете да постигнете отстраняването на излишната мастна тъкан, да подобрите формата и облекчението. Индикация за назначаване на антицелулитен масаж може да бъде не само действителният целулит 1 или 2 градуса. Препоръчително е да се провежда при наличие на локални мастни отлагания в проблемните зони, атонична кожа, наднормено тегло.
Необходимо е да се въздържат от масаж при наличие на менструация, увредена кожа на местата на въздействие върху кожата, в рамките на 2 месеца след раждането или аборта. Антицелулитен масаж е забранен за остри инфекциозни процеси, ендокринни нарушения, остра сърдечно-съдова недостатъчност, значителни разширени вени с тежки трофични промени..
Общи правила за антицелулитен масаж
Масажната процедура започва с факта, че пациентът получава душ или вана с морска сол. След това тялото е подготвено за ефектите: загряващ гел, ароматни масла, антицелулитен крем или друг агент, който стимулира метаболитните процеси се прилага върху кожата..
Техниката за антицелулитен масаж се основава на поглаждане, триене, месене на движения, които се редуват един с друг..
Всички движения се извършват по посока на сърцето, за да се активират лимфните и кръвоносните системи. При общ масаж последователността на работа е краката, бедрата, корема, ръцете. Паховите и подколенните зони не се масажират. Общият масаж продължава около час, местен масаж - около 20 минути на зона..
Процедурите за лимфен дренаж са полезни в края на масажа. Укрепване на ефекта ще помогне за поддържане на козметични обвивки, хидромасаж. Антицелулитен масаж трябва да бъде придружен от внимателно спазване на режима на пиене: водата е необходима за отстраняване на токсините. Процедурата може да бъде придружена от зачервяване, парене на кожата, но тези странични ефекти изчезват в рамките на няколко часа. Препоръчителният курс на антицелулитен масаж - 10-15 сесии, които трябва да се провеждат два пъти седмично.