Няма нищо срамно да пропуснете няколко бири през уикенда или да изпиете чаша вино след тежък работен ден. Дори и наскоро се случи, че преминахте малко на празнично събитие - това също не е причина за безпокойство. Въпреки това, границата между редки случаи на употреба на алкохол и развиваща се зависимост е доста тънка и понякога много лесно да се пресече границата на разрешеното. Специалистите са съставили списък от признаци, че употребата на алкохол е време да се обвърже.
1. Сухите очи сутрин. Известно е, че алкохолът води до дехидратация на целия организъм. Поради тази причина е налице намаляване на обема на сълзотворната течност, която овлажнява и измива конюнктивата и роговицата на окото. Според офталмолог Роб Скот, алкохол “сух” очи и ако редовно се събуждаш с чувство на сухота в тях, тогава може би причината се крие в страстта към алкохола.
2. Чести посещения в тоалетната през нощта. Това е знак, че сте консумирали значително повече алкохол, отколкото тялото ви може да абсорбира. Хирург-уролог, Rizwan Hamid отбелязва, че да се стигне до тоалетната през нощта обикновено не е повече от веднъж, ако вашата възраст не надвишава 65 години.
3. Проблеми с храносмилането. Диария или, обратно, запек може да е признак за прекомерна употреба на алкохол. Професор по гастроентерология, Дейвид Сандърс, че появата на диария може да се дължи на факта, че тялото не излиза, за да донесе цялата течност, консумирана от човека, заедно с урината. Появата на запек показва нарушение на черния дроб. Нормалното разграждане на мазнините от това тяло се затруднява от излишък на алкохол. Също така, експертите съветват да се обърне внимание на цвета на урината, ако е твърде тъмно, а тялото не е дехидратирано - това е сигурен знак, че черният дроб не е в състояние да изпълнява задълженията си.
4. Състоянието на зъбите е влошено. Въпреки факта, че усмивката ви може да е толкова бяла, колкото и преди, това не е признак за липса на проблеми със зъбите. Така че, цъфтежът след пиенето на червено вино обикновено е напълно невидим, тъй като се намира от вътрешната страна на зъбите (по-близо до езика и по повърхностите между зъбите). Ако човек често пие бяло вино и бира, има шанс той скоро да се изправи пред проблема с ерозията на зъбния емайл, което води до пожълтяване, както и до повишена чувствителност на зъбите..
5. Интоксикацията идва по-бавно. Ако, след като вече сте пропуснали няколко чаши, интоксикацията не се случи - най-вероятно имате проблеми с алкохола. С редовната употреба на алкохол се развива толерантност към краткотрайни ефекти, които алкохолът има върху тялото. Усещането за интоксикация се дължи на факта, че етанолът влиза в кръвния поток, оказвайки влияние върху централната нервна система (предимно върху мозъка). Поради тази причина, балансът и речта са нарушени. За да разруши и премахне алкохола, тялото произвежда специфични ензими. В случай на редовна консумация на алкохол, тези ензими ще се произвеждат в по-големи количества, което ви позволява бързо да се справите с алкохола, който пиете..
6. Качеството на съня се е влошило. За да направи мозъка “Забравих” как да спи, дори и малка доза алкохол е достатъчна. Независимо от умерената употреба на алкохол, мозъкът ще започне да пропуска най-важните фази на съня, а не само през нощта, когато сте пропуснали няколко чаши, но и през следващите нощи. Нарушение на съня се наблюдава при 60% от хората с диагноза алкохолизъм, докато дори след като човек, който преди това е бил зависим, спира да пие напълно, нарушенията на съня продължават да го преследват от няколко години..
7. Външен вид “здрав тен”. Внезапна промяна в цвета на кожата до по-тъмен е знак за началния стадий на жълтеница, което показва болен черен дроб. Не забравяйте, че алкохолизмът е сериозно заболяване, което води до необратими последствия. Статистиката показва, че смъртта на 59% от мъжете (от 15 до 54 години) възниква в резултат на заболявания, които се появяват поради злоупотреба с алкохол..
Източник на