Изкълчен глезен - увреждане, частично или пълно разкъсване на един или повече връзки на тази област. Външната част на глезена е най-често засегната..
Тежестта на такова увреждане се определя от броя на увредените сухожилия и разкъсаните влакна на всяко сухожилие..
Разликата между навяхването на глезена и други навяхвания е, че в този случай мускулите не се счупват, само лигаментите са наранени..
Причини на навяхване на глезена
Типичният механизъм на нагъване на глезена е да се вмъкне или спусне кракът, най-често през студения сезон на хлъзгави настилки, ледени стъпки или платформи. Борбата може да се случи при ходене по извита повърхност, носенето на неудобни обувки, неудобно движение или дори при неуспешни приземявания след скокове. Често травми на глезена се случват по време на спорт.
Понякога се появява навяхване, защото човек има естествено слабо сухожилие в областта на глезена..
Симптоми на навяхване на глезена
Има три тежести на увреждането на глезена на лигаментите..
Първата степен се характеризира с повреждане или скъсване на няколко влакна от снопчета. Жертвата е нарушена от лека болка при ходене, лигаментът се усеща.
Втората степен е частично прекъсване на сухожилията. В този случай симптом на нараняване е разпространението на оток до външната и предната повърхност на стъпалото. Загрижен за силната болка, особено в областта на сълзите. Те са по-лоши при ходене, така че движението в глезенната става поради болка е ограничено..
При първата и втората степен на увреждане на връзките на глезена не се забелязват отклонения на рентгеновите изображения..
Третата степен е разкъсване на лигамента или дори отделяне от мястото на прикрепване към ставата. Пациентът се оплаква от силна болка, когато се опитва да стъпи върху ранения крак. Подуване, подуване и кръвоизлив, разпръснати по повърхността на стъпалото, дори и плантарната. Пешеходната функция е болезнена и много трудна. Има нестабилност в ставата. На рентгеновата снимка могат да се видят костни фрагменти, които се отделят заедно с китка.
Лечение на изкълчване на глезена
Нараняването на глезена трябва да бъде предмет на специална медицинска помощ по няколко причини. Първо, късно лечение може да причини хронична нестабилност на глезена. На второ място, в случай на частично разкъсване на сухожилията може да се развие увреждане на стъпалото, което първоначално ще остане незабелязано, но в бъдеще значително ще възпрепятства движението. Трето, опъването може да бъде придружено от по-сериозно нараняване или сериозни усложнения (например разрушаване на кост). Ето защо, за да бъде лечението ефективно, увредените глезенни връзки трябва да се поправят веднага след нараняването..
Като първа помощ за такава травма, трябва да поставите стегнат натиск превръзка, и върху нея - лед, увит в тънка кърпа. Необходимо е да се приложи студено в продължение на не повече от 15 минути, след което след един час почивка повторете процедурата отново. Това ще помогне да се намали подуването и да се спре кървенето в момента на разкъсване..
За травми на глезените на връзките от първа степен, пациентът носи такъв превръз до две седмици. Но след два или три дни от момента на нараняване се предписва физиотерапия: озокерит, променливо магнитно поле, парафин, вани, масаж. В края на втората седмица започва възстановяването.
Вторият и третият удължения обикновено се характеризират с силна болка, така че пациентът първо трябва да има анестезия. Най-често използваният разтвор на новокаин, който се инжектира в увредената област.
За всяка сложност на увреждането на връзките на глезена се препоръчва лек режим на физическо натоварване: по-малко разходка, по-малко напрегнете раната. Останалото е необходимо само през първите няколко дни след нараняването..
Струва си да се обърне внимание на друг важен детайл от лечението: повишеното положение на глезена ще намали болката и подуването по време на навяхването. Повдигнете крака си над нивото на сърцето и ще успеете с помощта на столове, възглавници и други импровизирани предмети.
На втория или четвъртия ден от заболяването (в зависимост от сложността на увреждането) започнете физическа терапия. Като упражнение за загряване, можете да използвате флексия, разширение, въртене на крака в различни посоки. Спрете да затопляте ставата, ако причинява болка.
Препоръчва се да се консултирате с лекар. Специалистът ще предпише анти-нестероидни противовъзпалителни средства, които ще намалят болката и възпалението, както и ще изберат подходящ курс за рехабилитация, който ще ускори процеса на оздравяване и възстанови подвижността на глезена става..