Полезни свойства на ябълков оцет и правила на администриране

Много от тях имат различен поглед към натуралния ябълков оцет, след като медиите съобщават за положителните му ефекти върху загубата на тегло. Известната американска певица Фърги призна, че благодарение на няколко чаени лъжички от горепосочения продукт на ден тя успява значително да намали теглото си..

Снимка:. Публикувано от: edu1971.

Въпреки това, това не са всички полезни свойства на ябълков оцет, които заслужават нашето благодарно внимание..

Лечебни свойства

Почистване на тялото

Ябълковият оцет е богат на минерали, витамини и естествени ензими, което го прави идеалното допълнение към храната в многобройни американски алкохолни и наркологични клиники. Тайната е в уникалните ябълкови киселини, които свързват токсините и помагат на органите за отделяне да ги извеждат извън тялото..

Полезен ябълков оцет - стимулатор на метаболизма и детоксикацията на черния дроб. А в древните култури този прекрасен продукт се използва много активно за почистване на кръвта и лимфата. Той разгражда натрупванията на слуз и гной в тялото, почиства лимфните възли, позволявайки чрез тях по-ефективно да премахва клетъчните токсини и отпадъчните продукти на имунната система.

Загуба на тегло

Добър ябълков оцет за отслабване (в тази статия ще намерите много хранителни рецепти, базирани на него). Той стабилизира нивото на захарта за дълго време и помага за контрол на апетита. Мечтаете ли да отслабнете? Уверете се, че е правило да приемате по 1-2 ч. Л. ябълков оцет, разтворен в чаша вода. В допълнение към почистването на тялото и нормализирането на теглото, това просто упражнение помага за предотвратяване на диабет..

Може да не постигнете забележими резултати, ако менюто ви е пълно с мазни, откровено нездравословни храни..

Помощ за храносмилането

Помощ в храносмилането на храната - един от най-"насърчава" полезни свойства на ябълков оцет. В разредена форма тя се превръща в много ефективно лекарство срещу храносмилането и дискомфорта, причинени от консумирането на тежки храни. При редовна употреба ябълковият оцет се бори с хронична киселини..

За силен имунитет

По своя химичен състав натуралният ябълков оцет е уникален еликсир на витамини, микроелементи и растителни ензими. Само ябълчената киселина има силно антибактериално и антисептично действие..

Срещу алкохол и наркотици

Почти всеки знае за полезните свойства на ябълките. Тяхното присъствие в диетата спомага за намаляване на кръвното налягане и риска от инфаркт, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, почиства червата от токсините. Ябълките са много полезни при ревматизъм, кожни проблеми и ако страдате от бъбречно или чернодробно заболяване..

Но ябълковият оцет е надарен със специална лечебна сила, с негова помощ сега е наистина модерно да се лекува за различни заболявания. Всъщност, този оцет, особено домашно приготвен, може да бъде от голяма полза при лечението на сериозни заболявания, почистване на тялото от алкохол, наркотици и тютюн, както и при трудната задача за намаляване на теглото..

Най-честата възможност за лечение на домашен ябълков оцет (магазинникът повдига редица въпроси към лекарите) е много проста: трябва да пиете по 1 чаена лъжичка дневно. ябълков оцет, разреден в чаша вода при стайна температура. Направи го по-добре около половин час преди хранене.

Лечението с ябълков оцет е противопоказано за хора, страдащи от бъбречно заболяване или просто повишена киселинност на стомаха. Преди започване на курс на самолечение се препоръчва да се консултирате с лекар..

Защо ябълковият оцет е толкова полезен? Оказва се, че съдържа повече от 20 жизненоважни микроелементи, някои от които се образуват в процеса на ферментация. Това влакно, различни ензими, аминокиселини, пектини, витамини и бета-каротин, който е предназначен да унищожи свободните радикали и да предпази организма от опасни заболявания.

Ябълков оцет може да се приема, за да отслабнете, почистите токсините, да стимулирате имунната система, като превантивно естествено средство за лечение на сърдечни заболявания. Учените също така са убедени, че този най-ценен продукт потиска стареенето на клетките, развитието на рак и диабет тип II..

Трябва да се помни, че ябълковият оцет може да варира значително по състава и набор от полезни свойства от това, което се приготвя у дома.

Ако домашният продукт съдържа само 4-5% оцет, тогава покупката може да бъде малко по-силна (до 9%). Не трябва да купувате ябълков оцет с аромат на ябълка и оцветители. Очакваните ползи той няма да донесе.

Правила за допускане

Ябълковият оцет трябва да се приема изключително в разредена форма, не повече от 1-3 ч.л. върху чаша топла вода точно преди всяко хранене. Ако оцетът се налива в гореща вода и се добавя лъжица мед, получавате отличен витаминен чай. Ябълковият оцет е полезен за добавяне към салати. Този продукт върви добре с растителни масла..

Когато купувате, обърнете внимание на етикета. Само органичен и нефилтриран продукт ще донесе реални ползи за тялото ви. Ако контейнерът е чист, потърсете мъгливия утайка на дъното. Именно в този утайка лежи терапевтичната сила на ябълковия оцет..

Ползите и вредите от оцет от нар.