Много бременни жени искат да знаят дали гроздето може да е бременна? В повечето случаи използването на грозде и гроздов сок надвишава вредните му ефекти. Повечето от хранителните вещества в тези плодове могат да бъдат от голяма полза по време на бременността..
Снимка:. Публикувано от: Геника.
Много бременни жени обичат гроздето и я изяждат с удоволствие. На негова основа е разработена дори една от най-популярните диети - грозде, повече или по-малко строго в зависимост от целите. Въпреки че строги диети за бременни жени са противопоказани.
Основните грижи на специалистите са фокусирани върху ресвератрол, който е открит в гроздето. Употребата на това вещество е под въпрос, особено в периода на носене на дете. За да оцените рисковете, прочетете статията до края..
Ползите
Грозде - без съмнение, здрави плодове. Той лекува много заболявания, премахва недостига на витамини и микроелементи, подобрява състава на кръвта и др..
- Наличието на витамин А в комбинация с флавонол допринася за формирането на зрителния апарат в ембриона. Добър източник на витамин В, нормализира скоростта на метаболитните процеси в тялото на бременна жена. Отличен източник на витамин К и витамин Е. Те допринасят за процеса на кръвосъсирване, което става особено важно по време на раждането.
- Гроздовата фолиева киселина е изключително полезна по време на бременност. Те помагат да се избегнат дефекти в нервната система при новородените..
- Наличието на фосфор (част от нуклеиновата киселина) благоприятства образуването на апарат на гена на зародиша. Калият и натрият са важни стимулатори на нервната система. Особено богати на пресен гроздов сок. Магнезият стимулира мускулните контракции при бременни жени..
- Гроздови антиоксиданти, като флавони, антоцианини, гераниол, нерол, линалол и растителни танини, предпазват бъдещите майки от инфекции и повишават имунитета им.
- Отлично почистващо средство, премахване на камъни в бъбреците, изпразване на жлъчните пътища и уретери в бъдещите жени. Изобилието от минерали помага за детоксикацията на черния дроб и стимулира храносмилателната система на бременните жени..
- Проявите на ревматизъм, подагра, астма и др. Могат да бъдат намалени с помощта на грозде, тъй като съдържа противовъзпалителни компоненти.
- Гроздовият сок е пълен с прости захари. Тази натурална напитка помага на бременните жени да се борят с умората и дават енергия.
- Някои сортове грозде, особено тези, които се консумират с кожата, действат като слабително средство и позволяват да се реши проблемът със запек при бременни жени..
- Гроздето има малко количество протеин и фибри, което несъмнено улеснява храносмилането. Няма абсолютно никакъв холестерол и малко калории. Ето защо гроздето може да се използва безопасно за нормализиране на теглото по време на бременност и след нея (помнете популярността на гроздето).
- Ресвератролът нормализира нивата на холестерола в организма, включително бъдещите майки. Нервните заболявания също отстъпват под натиска на този растителен материал..
- Листата на гроздето често се използват в традиционната медицина за спиране на кървенето на матката, включително при бременни жени. Въпреки това, в случай на кървене, не препоръчвам да се разчита на лечебната сила на тези листа, а незабавно да се потърси лекарска помощ..
- Сушено грозде (и просто - стафиди) се произвеждат основно от сортове стафиди (без семки). Съдържа голямо количество бор, което е необходимо за образуването на скелета на плода.
нараняване
Напоследък бременните жени все повече се страхуват от вредата от продукта. Случва се, че понякога не само мастни и полуготови продукти, но и потенциално „здрави” зеленчуци и плодове попадат в разпределението..
Гроздето също има вредни качества, въпреки че те са много по-малки от полезните.
- Кожата на черното грозде е традиционно зле усвоява тялото на бременната жена. Възможна причина за това е промяната в много храносмилателни процеси за правилното хранене на нарастващия плод. Храненето на гроздето през деня може да причини запек и диария след основното хранене..
- Някои жени имат алергични реакции към гроздето. В този случай трябва незабавно да се откажете..
- Други потенциални странични ефекти включват повръщане, кашлица, гадене, сухота в устата, инфекции, мускулни спазми, възпалено гърло и главоболие..
- Основните съмнения на лекарите са едни и същи ресвератрол. Това вещество инхибира активността на ензимите цитохром Р450 3А4, които участват в метаболитното разграждане на лекарствата в организма. В резултат на това много лекарства стават токсични и могат да предизвикат сериозни здравословни проблеми при бременни жени..
Гроздетата са пълни с големи ползи за здравето при бременни жени. И все пак, консултирайте се с вашия гинеколог, за да разберете точната дневна норма на този плод, който ще бъде безопасен за вас и вашето бебе..
И нека изборът ви на грозде бъде много внимателен. Според FDA цялото море от пестициди може да се скрие в тези плодове..
Крушите по време на бременност: могат или не могат.