Как да изберем индикации и противопоказания за перорални контрацептиви

Пероралните контрацептиви днес са един от най-ефективните и широко разпространени методи за контрацепция. Жените в условията на съвременния живот се нуждаят от най-ефективния, винаги достъпен и прост метод на контрацепция....


Прочетете още »

Как да изберем и използваме слънцезащитен крем с SPF

През лятото проблемът със защитата от слънце става особено важен. Жените правят срещи с козметолози за различни процедури, които подготвят кожата за летния сезон, и един от най-често задаваните въпроси...


Прочетете още »

Как да се яде, за да се превърне в дълъг черен дроб? Хранителен боклук

Можете да удължите годините на живота си, ако обръщате достатъчно внимание на диетата и не използвате така наречените остатъци от храна. Хранителни столетници на Гърция. За да стане дълголетен, е...


Прочетете още »

Въпроси към специалиста по хранене как да яде, така че да носи удоволствие

"Загубата на тегло винаги е трудна, дълга и не вкусна", казват много жени, които са имали поне една диета. Това твърдение е абсолютно погрешно. За да отслабнете здравословно, жената трябва...


Прочетете още »

Как правилно да отбиваш бебето от кърменето в 5 стъпки? 8 грешки майки

Съдържание на статията: Как да отбиете дете от гърдата на 5 стъпки? 8 грешки, които трябва да знаете Как да отбиете дете от гърдата на 5 стъпки? За да отбиете...


Прочетете още »

5 мита за паническите атаки

Внезапните атаки на луд страх, придружени от мощно отделяне на адреналин и причиняващи явно желание да избягат или да се преборят с несъществуващ враг, наречен пристъпи на паника, са много...


Прочетете още »

Как да се осигури първа помощ за кървене

По време на живота често срещаме инциденти и първа помощ, една от необходимите умения за всеки. Днес ще разгледаме как правилно да оказваме първа помощ за кървене. Както е известно,...


Прочетете още »

Как да общуваме с хора, които постоянно се оплакват

Здравата комуникация между хората се състои в взаимно разбирателство, морална подкрепа, взаимопомощ. Не всеки човек иска или е в състояние да поддържа правилно, докато забравя за проблемите си. Никой никога...


Прочетете още »