Съдържание на статията:
- Защо очите се подуват?
- Какво друго може да бъде причината за подуване под очите??
- Как да премахнем подуване под очите?
- Предотвратяване на подуване под очите
Натрупването на излишната течност в тъканите на тялото води до неприятно и неестетично явление като оток. Те могат да се появят в различни области и части на човешкото тяло: по лицето, горните или долните крайници, тялото, вътрешните органи и кухините на тялото; се различават по причините, скоростта на развитие на процеса, състава на оточната течност.
Малко са хората, които не са имали проблем с подуването под очите, поне сутрин, след шумна и весела вечер, или след емоционална травма и сътресения, придружени от тежки сълзи. За да се разграничи нормалният, физиологичен процес на подуване на очите от патологията (когато подуването е симптом на определена болест), този проблем трябва да бъде внимателно анализиран..
Защо очите се подуват?
Под израза "подути очи" се разбира не буквално увеличаване на размера на очната ябълка, а процеси в горните или долните клепачи, при които в тъканите на тези специфични анатомични структури се натрупва излишък на интерстициална течност. Човешкото тяло е 60% вода. По-голямата част от течността е в клетките на тялото, по-малките - в неклетъчното пространство. С помощта на водно-електролитен баланс, определени функции на органи и системи, това съотношение се поддържа на постоянно ниво, а когато се нарушава баланса (като правило, на фона на патологични процеси), се появяват отоци. Защо са толкова ясно видими под очите? Това се дължи на анатомичните особености на тъканите около очите - кожата в тези области е доста тънка, подкожната мастна тъкан има хлабава структура, липсват мастни жлези, мускулната активност е относително слаба и има голям брой различни кръвоносни съдове (големи и капилярни). , Необходимо е да се прави разлика между понятия като подуване и торбички под очите..
Чанти под очите се образуват, когато кожата губи своята еластичност и еластичност (като правило това се случва с възрастта) и вече не може да поддържа мастната тъкан, която се намира около века..
Отокът е преди всичко излишък на интерстициална течност, която се забавя поради метаболитни нарушения.
Причините, поради които горният или долният клепач набъбва, много:
Възпалителен процес. Основните характерни симптоми на които са следните симптоми: кожата е хиперемична (има изразено зачервяване на кожата на клепача), температурата в областта на клепачите е повишена (локално усещане на топлина) и има неприятни, болезнени усещания по време на палпация на възпалената област. Причините за възпалението на века могат да бъдат различни заболявания - еризипел, фурункулоза, ечемик, халазион, същата банална студена или хрема. Най-често засяга горния клепач.
Оток като симптом на заболявания на вътрешните органи или системи. Отбелязани са заболявания на щитовидната жлеза, хипофиза, сърдечно-съдовата система, патологии на бъбреците, нарушен венозен отток. Такива отоци имат специфично развитие и курс. Процесите, които се локализират по-често в областта на долния клепач, най-ясно се проявяват сутрин, като намаляването на интензивността на набъбването през деня е признак на бъбречна патология, но вечер такива подутини сигнализират за нарушения на сърдечно-съдовата система. В случай на заболявания на органи или системи, отоци обикновено имат симетрична локализация (те се появяват под дясното и лявото око по едно и също време). Ако има съмнение, че отокът е един от симптомите на по-сериозна патология, трябва да се свържете със специалист, за да изясните естеството на външния им вид..
Оток като проявление на алергична реакция на тялото. Като правило локализацията на такъв оток е горният клепач. Подуване по-често се случва от едната страна на лицето, характеризиращо се с мълниеносно развитие и същото бързо приключване. Провокиращи алергени в тази форма на оток могат да бъдат различни вещества: лекарства, козметика, храни и растения. Местни алергични реакции могат да се появят и ако алергенът се погълне директно върху лигавицата на окото. Такива реакции са придружени от зачервяване на лигавицата, сърбеж, усещане за "пясък в очите" и желание да "избършете очите". Към тях се присъединяват катарални симптоми: запушване на носа, кихане, сълзене.
Хормонални промени и бременност. Увеличаването на нивото на хормона (естроген) при жените преди менструалния цикъл води до задържане на течности в тъканите на тялото, което от своя страна води до образуване на оток под очите. Промените в хормоналния фон на жената по време на пубертета, менопаузата, лечението със специфични лекарства (хормони) на различни заболявания също могат да доведат до оток. Много жени отбелязват развитието на оток по време на бременност, особено през третия триместър. Ако по време на целия период на бременност се появят оток, на фона на атипично (дори за бременна) повишаване на теглото, трябва да се консултирате с лекар - в този случай, отоците могат да сигнализират за патологията на вътрешните органи и системи. На първо място, за бъбречни заболявания или за възможното развитие на воднянка при бременни жени..
Механични повреди. Това трябва да включва, разбира се, травматични наранявания (натъртвания, фрактури на костите на черепа, изгаряния, ухапвания от насекоми), които са придружени от оток на тъканите и хематоми. Появата на оток може да бъде причинена не само от увреждане в областта на долния или горния клепач, но и от травма на горните части на главата: космата част или лицевите кости на черепа, например предната. Това е така, защото с механични увреждания, кръвоносните съдове са засегнати и кръвта, заедно с междуклетъчната течност, има тенденция да "падне под" под влиянието на гравитацията - в областта на горните и долните клепачи. Отличителна черта на такъв оток е тяхната независимост, без допълнително лечение, изчезването в сравнително кратко време..
Нарушаване на венозен и лимфен отток. Различни хирургични процедури в главата и особено в лицето, включително козметични (например, подмладяващи) процедури в областта около очите, могат да доведат до нарушен лимфен и венозен кръвен поток. Това от своя страна води до натрупване на междуклетъчна течност и развитие на подуване под очите.
Генетична предразположеност към оток. Ако подуването около очите започна да се появява в детска или юношеска възраст на фона на общо задоволително здравословно състояние и отсъствие на външни фактори, а родителите също имат изразена подпухналост под очите, можем да говорим за генетична предразположеност към оток. Това се дължи на прекомерното развитие на мастната тъкан около очите..
Визуално пренапрежение и обща умора на тялото. Тези два фактора често водят до развитие на подуване под очите. При продължителна работа на компютъра, шофиране на автомобил (особено в лоши, неблагоприятни метеорологични условия и през нощта), четене на книги под изкуствена светлина и гледане на телевизия, настъпва постоянно напрежение на очните мускули, което води до нарушаване на кръвоснабдяването на горните и долните клепачи. При такова разстройство извънклетъчната течност навлиза в интерстициалното пространство и причинява оток. И той, от своя страна, не позволява да се установи нормално кръвообращение в тъканите и всичко се случва отново, "в кръг". Общото претоварване води до нарушаване на нормалния режим на деня: човек не може да спи дълго време, а сутрин не може да се събуди. Липсата на подходяща почивка - "на лицето". По-точно, под очите, под формата на оток..
Възраст. Кожата под очите е доста тънка и слаба, а с възрастта става още по-тънка, тургорът му намалява, мускулната слабост и деградацията на сухожилния апарат се увеличават, а костната тъкан (орбита) става по-крехка и не поддържа околните тъкани, както в по-млада възраст. Естествено, тялото става по-трудно за поддържане на мастна тъкан и фибри около очите, и то (тъкан) започва да "изпада" от обичайните си граници. С възрастта бъбреците работят по-зле, водно-електролитният метаболизъм се забавя, натрупаната вода в тъканите се елиминира по-бавно. Всичко това води до факта, че в напреднала възраст подуването става хронично..
Излишната сол в тялото. Отдавна е известно, че солта задържа вода в тъканите на тялото. Особено ако се поглъща вечер, преди лягане. С системното използване на осолени храни, различни консервирани деликатеси (в които се използва и сол за стерилизация), водата в мастната тъкан около очите постоянно ще се натрупва, което ще доведе до развитие на оток. След яденето на пикантни и солени храни има и чувство на жажда, която ви кара да консумирате още повече течност, която, благодарение на солта, вече е много по-лошо отделяна от тялото. Оказва се, че е порочен кръг: солена храна - жажда - слабо изхвърляне на вода - подуване.
Какво друго може да бъде причината за подуване под очите??
В допълнение към физиологичните и патологичните процеси в организма, появата на оток може да бъде предизвикана от различни индивидуални характеристики на даден човек. На първо място, това е свързано с храната, наличието на лоши навици, начин на живот.
начин на живот
Феновете на забавни и бурни партита от здрач до зори са изложени на риск от подуване под очите на следващия ден. Има цял куп причини за оток и зачервяване под очите: употреба на алкохол (или, вероятно, наркотици); сладки и газирани напитки в големи обеми; ярко изкуствено осветление; къс сън без усещане за почивка. Всички тези фактори водят до образуване на оток под очите сутрин..
Появата или отсъствието на оток в областта на очите зависи пряко от начина на живот на човека. На първо място, вземете съвсем прости превантивни мерки - проветряването на помещението, особено преди лягане (липсата на кислород също води до подуване), разумен тен (прекомерното ултравиолетово стареене на кожата по-бързо), гимнастика или просто увеличаване на физическата активност и движение..
Необходимо е да се изключи от диетата си, а още повече вечерта, алкохолни напитки, силно кафе и мазни, пикантни и солени храни. Желателно е да се изключи пушенето и алкохола не само за през нощта, но като цяло - някои недостатъци от такива навици. И без значение колко парадоксално може да звучи, е необходимо да се пие повече течност през целия ден: до 2 литра, за предпочитане по-голямата част от обема - до 14 часа. С недостатъчно количество течност тялото включва своите "скрити" резерви и започва да съхранява вода за бъдеща употреба, разбира се, под очите, в торбички.
Сълзи. Особено през нощта
Мнозина забелязаха, че след плач, обилно и щедро проливащите се сълзи се появяват подутини под очите. Най-силно се изразяват на следващия ден, когато човек плаче предната вечер, преди да си легне. Това е резултат от факта, че солта, която забавя отстраняването на интерстициалната течност, е част от сълзотворната течност.
Сълзите действат като "двоен агент" - солта запазва течността и дразни кожата под очите, като причинява локално възпаление и локално подуване. И като се има предвид, че обикновено сълзите са придружени от емоционални преживявания на ръба на стреса, последвани от безсъние, и дори с чаша бренди (за да се успокои), не е изненадващо, че сутрин ще има подуване под очите със сини кръгове..
Използване на козметика
Употребата на козметика сама по себе си не води до появата на оток. В този аспект културата на използване на допълнителни аксесоари и инструменти за красота е по-важна. Правило номер едно: необходимо е да се измие козметиката, приложена сутрин всяка вечер, а не само преди лягане, но след няколко часа - така кожата да се отпусне и да диша малко.
За да премахнете декоративна козметика, трябва да използвате само специални гримове, а не да пресушавате кожата, измивайки с обикновен сапун. След измиване трябва внимателно да намокрите лицето си с мека кърпа, в никакъв случай не го разтривайте, разтягате и отслабвате кожата..
Струва си внимателно да прочетете и разгледате състава на нощния крем (ако се използва) - в него не трябва да има никакви компоненти, поради което върху кожата се образува филм, това може да доведе и до подуване на лицето на следващата сутрин. И, разбира се, във всичко, което трябва да знаете кога да спрете. Не се препоръчва да се използва голямо количество декоративна козметика, изобилно да се прилага върху кожата в областта на очите. Това ще доведе до запушени пори, локално дразнене и в резултат до появата на подпухналост под очите..
Едемът под очите сутрин
Появата на оток може да се прецени за човешкото здраве, какво яде, какъв живот води. На първо място, е необходимо да се извърши ясна диференциация на причините за появата на торбички под очите. Отокът може да бъде най-често срещаният физиологичен процес, когато течността в интерстициалното пространство се е натрупала за една нощ: човек спи, физическата активност е намалена и процесите в тялото леко забавят скоростта. Обикновено тези сутрешни едеми преминават сами. Добро физическо благополучие, активен и енергичен ритъм на живота (в резултат на това - отлично кръвообращение), без оплаквания и някакво действие на силите на гравитацията - благодарение на всички тези фактори отокът изчезва доста бързо.
Но често, сутрешното подуване може да е сигнал за нездравословен и правилен начин на живот, необходимостта да се промени нещо - да се преразгледа диетата и хранителните навици, да се откажат от лошите навици и да се занимават със спорт. Но все пак, такива едеми са по-физиологични по природа и решението на проблема е в ръцете на собственика на "торбичките" под очите.
Въпреки това, не трябва да забравяме, че сутрешният оток може да бъде сигнал за развитието или наличието на редица заболявания. На първо място, заболявания на бъбреците и черния дроб.
Ако постепенно се развият отоци, особено на фона на други оплаквания, е възможно заболявания на сърдечно-съдовата система.
Във всеки случай, ако отокът се появява твърде често, външният им вид не е свързан с никакви външни фактори, механични увреждания и наличие на вече диагностицирани заболявания, по-добре е да се консултирате с общопрактикуващ лекар..
Как да премахнем подуване под очите?
Успешно справяне с оток, особено ако те не са симптом на заболяване, може да бъде у дома. За да направите това, не е нужно да харчите твърде много време, енергия или пари. Да, и повечето от методите са лесни и достъпни "в употреба". След като опитате няколко, можете да изберете оптималното решение за вас, като вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото, начина на живот и свободното време: можете да се справите с такова непривлекателно и неприятно явление като оток, използване на компреси, масажи, бани и маски..
масаж
Алтернативната медицина препоръчва да се работи с торбички под очите с помощта на масаж. С леки, кръгови движения, втривайки едема към ушите, вие също масажирате биоактивните точки, които са разположени върху скулите и са отговорни за здравето и състоянието на очите. За масаж е по-мек и по-малко травматичен за чувствителна кожа в тази област, навлажнете върховете на пръстите с естествено етерично масло. Но не го използвайте в чиста, неразредена форма, а добавете няколко капки козметично масло към зехтина и започнете процедурата. Но този метод е противопоказан за хора, които имат проблеми с натиска. В този случай можете да масажирате с ледени кубчета (ефектът ще се увеличи още повече, ако замразите отварата от лайка, магданоз или зелен чай вместо вода). Внимателно карайте с лед по посока от очите към бузите, сякаш притискате подуването надолу. Но не прекалявайте с козметичния ефект, който ще постигнете чрез охлаждане на кожата и подобряване на кръвообращението, вместо да го замразявате. Не прекалявайте лицето, в противен случай такива процедури могат да доведат до поне банален ринит, а в най-лошия случай - до синузит. Ако се съмнявате, действайте по-лесно: да се отървете от кръговете под очите, достатъчно е всяка сутрин да избърсвате кожата с ледени късове, лайка, или бульон от градински чай..
Контрастните тави имат благоприятен ефект върху кожата в областта на очите. Налейте топла и студена подсолена вода в две купи. Вземете 2 хавлии. Алтернативно намокряне на кърпите във водата, нанесете ги на очите за няколко минути, без да натискате силно. След това измийте с топла вода..
компреси
Ами премахване на торбичките под очите на компрес с чай (черен или зелен), който съдържа танини и кофеин. Танините (танините) намаляват подуването, тъй като имат стягащо действие върху кожата, а кофеинът, чрез свиване на кръвоносните съдове, намалява подуването му. Трябва да кажем и няколко думи за чай от лайка. С естественото си противовъзпалително действие успокоява кожата и дразненето около очите, като по този начин премахва зачервяването и подуването. За лечение на торбички под очите с помощта на чай, можете да използвате ватни дискове, потопени в чаени или чайни торбички, и ги поставяте на очите си за 15-20 минути.
Витамин Е има успокояващо и дразнещо действие, добавете няколко капки от този витамин в хладната вода, разбъркайте. Навлажнете памучните топчета в сместа и ги задръжте в продължение на 20 мин. Такъв компрес е не само прекрасна сутрешна превенция на подуване и кръгове под очите, но също така има отличен козметичен ефект върху чувствителната кожа около очите, омекотява, подхранва и изглажда.
Медикаментозно лечение
Едно от най-радикалните средства за борба с оток може да се нарече "снимки на красотата" с добавянето на пиноксид. Наскоро този инструмент е бил използван за намаляване на торбичките под очите, тъй като експериментално е доказано, че Pinoxid подобрява кръвообращението, като по този начин улеснява резорбцията на подуването..
За да премахнете подуването, трябва да отстраните излишната течност от тялото. Ако външни, местни методи не помогна, можете да се опитате да пиете диуретици. Но не забравяйте, че заедно с течността диуретиците също „измиват” полезни вещества от тялото (един и същ калций), така че ги използвайте само в комбинация с витаминни препарати. И не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар: има ли някакви противопоказания и колко подходящо е лечението на оток с медицински методи във Вашия случай?.
Маски за здрава кожа около очите
При редовно възникващи оток е необходимо да се започне и систематично да се води борба с тях. Маски за зачервяване и подуване под очите се правят със същата честота като обикновените маски за лице, и със същата продължителност (прилага се за 15-25 минути, след това се измиват с вода при стайна температура).
Една от най-популярните са маските с яйчен белтък, които, имайки затягащ ефект, спомагат за значително подобряване на състоянието на кожата около очите. Маската от ягодово ягода има подобен ефект, който освен лифтинг ефекта изглажда и освежава кожата. Охладените плодове се нарязват на малки парчета и се нанасят върху областта под очите..
Масло от магданоз също е доста ефективно. Ситно нарязаните зеленчуци могат да се съхраняват в хладилник, а ако стане суха, просто ги поръсете с вода преди нанасяне. За да се приготви маска за чувствителна и суха кожа, се препоръчва да се смеси магданоз със заквасена сметана..
Вечерта, за предотвратяване на оток, използвайте кексове от елда за приложения върху кожата около очите. Те се приготвят съвсем просто: смилайте елда в брашно в кафемелачка, печена елда в тиган, след това разредете с вода до консистенцията на дебелото тесто, от което лесно можете да направите необходимите кръгове с размер.
Ябълките, настъргани в каша, също намаляват подуването на кожата. Ако бързате, просто задръжте олющената ябълка върху възпалената област на кожата..
Много удобни, ефективни и евтини средства са маски за гел. Можете да ги закупите в почти всяка аптека и да ги използвате по всяко време и на всяко място, където нямате необходимите продукти. Преди употреба маската трябва да се охлади за 15 минути (в студена вода или хладилник) и може да се нанесе върху лицето..
В салони за красота за решаване на проблема, ще ви бъдат предложени медицински процедури, използващи охлаждащи кремове, маски или гелове, но бъдете подготвени за много осезаемо бреме върху семейния Ви бюджет. Вие няма да можете да правите никакви революционни процедури и ще можете да облекчите раздразнението си с не по-малко успех дори у дома..
Бързи методи за справяне с кръгове под очите
Ако нямате време да се храните, пиете хапчета, изваждате натрупаната течност в тялото или се подлагате на курс на масаж, след това използвайте блиц-методи за борба с подуването, което ще премахне подуването или облекчаване на възпалението на кожата за известно време, но не отстранява напълно проблема. особено когато се свързва с нарушения в работата на тялото ви. Тук са най-бързите и ефективни начини за борба с подпухналостта и зачервяването на кожата около очите:
предварително охладени сурови картофи, нарязани на плочи и легнали на очите, улавяне на парче кожа под долния клепач, и се оставя за двадесет минути. Това е един от най-ефективните методи за борба с оток;
зачервяване и подуване бързо и ефективно отстраняване на млечните продукти. Накиснете памучен тампон в охладено мляко и го дръжте като компрес на клепачите си за половин час. По този начин ще се отървете от излишната течност, натрупана в тялото след празниците или продължителните партита;
Много хора обичат компреси с краставица, които облекчават раздразнението, подуването и сърбежа по възпалената кожа. Не се изисква продължителна подготовка - просто сложете резенчета от краставица към кожата около очите и оставете за 10-15 минути;
подпухналостта под очите също се отстранява с помощта на доста необичаен метод за нанасяне на метални лъжици. Неговата ефективност се обяснява съвсем просто: студеният метал свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява подуването. Лъжичките за "компрес" трябва да се сменят, тъй като се нагряват, в резултат се получава точно студът, който държи метал за най-дълго.
Свързани: Най-добрите продукти за оток
Предотвратяване на подуване под очите
Здравословният начин на живот, необходимото количество здравословни храни в храната, ниско съдържание на сол и много течности са основните превантивни мерки за борба с подуването под очите..
Но има още няколко тайни, които бих искал да разкрия за успешна и ефективна борба с подуване около очите..
Появата на сутрешния оток до голяма степен зависи от позицията на човек по време на сън. Най-добре е да спите по гръб, отколкото на стомаха или отстрани. За главата е малко по-висока, можете да поставите допълнителна възглавница. В това положение натрупаната течност няма да се събере под очите..
Хората с алергии трябва да предотвратят неговите сезонни прояви, да стоят настрана от източници и вещества, провокиращи алергични реакции..
И не забравяйте за защита от слънцето не само през лятото, но и през зимата. Слънчевите лъчи отслабват и причиняват преждевременно стареене на тънката и чувствителна кожа около очите.