Кой се случи, когато в най-неподходящия момент в стомаха се чу силен тропот? Може би такава деликатна ситуация се е случила на много хора. Дрезгането в корема може да бъде обикновена проява на глад и следователно е време да се яде. Но си струва да си припомним, че гърменето също може да бъде патологичен симптом на заболявания на стомашно-чревния тракт..
Възможни причини за тропот в стомаха
Слабо бучене в стомаха може да се счита за вариант на нормата. Това е знак, че храносмилателната система работи.. Дори когато изглежда, че в стомаха има абсолютна тишина, това не е така. Необходимо е да се прикрепи стетоскопа към стомаха и да се чуе цял живот в коремната кухина. Твърденето на звука е резултат от движението на храна, течности и газове през стомашно-чревния тракт..
Всички причини за тропот могат да бъдат разделени на три групи:
- Грешки в храненето;
- Заболявания на храносмилателната система;
- Влиянието на нервната система върху храносмилателния тракт на твърде подозрителни, тревожни хора.
Хранителна грешка
Ако някой игнорира закуската - вероятно стомахът му ще гърми цяла сутрин, докато човек не яде. Работата е там, че с глад мозъкът изпраща сигнали към стомаха, че е време да се яде. Затова се поставят началото на процесите на екскреция на стомашния сок и чревната перисталтика. Така се оказва, че стомашно-чревния тракт започва своята работа и започва да бучи.
Други крайности - преяждането също може да предизвика тропот. Сърдечното хранене прави храносмилателния тракт по-труден. За да се направи възможно напредването на голям болус за храна, подвижността се увеличава, оттам и бученето. И ако човек бърза, докато яде, поглъща лошо дъвчената храна, докато говори - ще бъде осигурен бучене..
Обърнете вниманиеЗаслужава да се отбележи, че има такива храни, които допринасят за появата на тътен. Газирани напитки, бира, квас, кисело зеле, плодове, продукти от брашно, млечни продукти допринасят за прекомерното образуване на газ и "кипене" в стомаха.
Възможно е да пресушите корема, дори ако човек е свръхчувствителен към определени храни.. Така при хора с цьолиакия, храносмилането на глутеновия протеин, който се намира в пшеница, ръж и ечемик, е нарушено. Когато се консумират храни, съдържащи глутен, човек се сблъсква с такива неприятни симптоми като тътен, коремно раздуване, бързи, пенливи изпражнения. Изключването на съдържащите глутен продукти от диетата води до нормализиране на дейността на храносмилателния тракт и всички симптоми скоро изчезват..
Заболявания на храносмилателната система
Когато бученето в стомаха тревожи човек за дълго време - трябва да помислите дали всичко е наред с храносмилателната система. така, гърменето може да покаже дисбактериоза. Това патологично състояние, като правило, се развива след антибиотична терапия и се характеризира с нарушение на състава на чревната микрофлора. Също така, човек с такава диагноза се занимава с газове, коремна болка, диария.
Препоръчваме ви да прочетете: Какво да се вземе за възстановяване на микрофлората след антибиотици
Дрезгането в стомаха може да включва и такива заболявания като:
- Гастрит с ниска киселинност;
- Хроничен панкреатит;
- холецистит;
- Неспецифичен улцерозен колит;
- Болест на Крон.
При настоящите заболявания на храносмилателните органи, тътенът в стомаха не може да бъде единственият симптом. Струва си да се обръща внимание на други симптоми като коремна болка, диария, запек, промени в изпражненията и др..
Увеличеното тътен в стомаха може да бъде проява на чревна инфекция. Можете да получите инфекция, като ядете нестандартна храна или замърсена вода. Това се посочва и от треска, слабост, гадене при повръщане и диария..
Тревожни разстройства
Активността на храносмилателната система се управлява от нервната система. Това е централната нервна система, която регулира секрецията на храносмилателни ензими, както и чревната перисталтика. В стресови ситуации нервната система е претоварена. Нервните клетки започват да дават хаотични сигнали, което води до ненужно освобождаване на солна киселина и свиване на стените на стомаха и червата..
Обърнете вниманиеМного хора знаят, че е достатъчно само да се притеснявате за изпит или друго важно събитие, тъй като веднага се появяват болки, тътен в стомаха и дори диария. Подозрителните, тревожни хора са особено склонни към такива реакции..
Тези хора могат да развият заболяване, наречено синдром на раздразненото черво. Това заболяване се проявява с болка, тътен в стомаха, подуване на корема, диария или обратно запек, чувство за непълно изпразване на червата. Симптомите се влошават след силни емоционални сътресения, стресови ситуации.
Как да се отървете от бученето в стомаха?
Разбира се, звуците на "умиращ кит" в стомаха носят много дискомфорт на човек. В тази ситуация възниква разумен въпрос, как да се отървете от бученето в стомаха? За да направите това, следвайте простите указания:
Дъвчете добре храната и не говорете по време на хранене.- Не пийте вода или друга течност по време на хранене. По-добре е да пиете вода половин час преди хранене или един час след хранене.
- Ограничете в диетата си храни, които увеличават образуването на газове в червата (бобови растения, брашно, кисело зеле, плодове, газирани напитки и др.).
- Гледайте тялото си, на кой продукт стомахът реагира чрез тътен. Може би има непоносимост към всеки продукт, например мляко. Необходимо е този продукт да се изключи от диетата и след това да се оцени реакцията на тялото към това нововъведение..
- Спортни игри. Умерените упражнения нормализират перисталтиката и допринасят за естественото изхвърляне на натрупаните газове.
- Подреди нервите си. Техники за медитация и релаксация помагат да запазите емоциите си под контрол.
- Можеш да се справиш с газ и да тичаш в стомаха, като приемаш хелатори (активен въглен, полифепан).
- Ако гърменето притеснява за дълго време, трябва да се консултирате с лекар за преглед на храносмилателната система..
Дъвчете добре храната и не говорете по време на хранене.Григоров Валерия, лекар, лекар