Това завърши в първия триместър на бременността. Бебето е нараснало с малка праскова, а майка ми започна да се чувства много по-добре. Сутрешна гадене, постоянна сънливост и емоционален стрес, свързани със страха от загуба на дете.
Важно е: в 13-та седмица от бременността жената все още може да мине първи пренатален скрининг - изследване, необходимо за оценка на състоянието на плода и за установяване на риска от генетични заболявания.
Какво се случва с бебето в 13-та седмица от бременността?
Плодът е все още много малък: растежът му е само 7-8 см, а теглото му е 20-25 г. Непропорционалността на частите на тялото остава забележима: главата на трохите е по-голяма от тялото, а дръжките са по-дълги от краката. Въпреки това, от 13-та седмица, скоростта на растеж и теглото на бебето ще се ускорят и ще нарастват повече и няма да се подобрят. Също така много скоро ще се върне към нормални и телесни пропорции.
На 13-та седмица продължава формирането на индивидуалните черти на лицето на плода, развива се мимикрия (фетусът присвива, удря, издърпва устните). На пръстите на бебето се появява уникален модел. Кожата на бебето все още е много тънка, но вече има чувствителни рецептори, през нея се появяват кръвоносни съдове.
Поради увеличаване на мускулната маса и укрепване на опорно-двигателния апарат Бебето успява да овладее все повече и повече нови движения. Той вече може да се свива, да се огъва, да вдига глава, да маха с ръце и крака. Мама все още не чувства това и няма да се почувства поне месец. Между другото, първото движение на плода може да се използва като ръководство при изчисляване на продължителността на бременността. При първични жени, бебето се чувства с едва забележими сътресения на около 20-та седмица от бременността, а при многогодишните - на 17-18 седмици..
Развитието на сетивните органи на детето продължава.. Много скоро той ще може да различи миризми и вкусове. Първото нещо, което бебето ще опита вътре в майката, ще бъде амниотичната течност, чийто вкус и състав в голяма степен зависят от това, което жената яде. Това още веднъж потвърждава необходимостта да се яде вкусна и здравословна храна по време на бременност..
На 13-та седмица в репродуктивните жлези на плода се поставят зародишните клетки., процесът на формиране на външните полови органи приключва. Бъбреците започват да функционират по-активно - освобождават урината, която попълва запасите от околоплодна течност.
Здравословното състояние на мама в 13-та седмица от бременността
Токсикозата изчезва напълно или видимо отслабва. На жената се завръща веселост и желание да се въведат в ред, да се направи нещо около къщата или на работното място. От новите усещания - подуване и кървене на венците (появата на тези симптоми е свързана и с хормоните). В допълнение, възможно освобождаване на коластра от разширени млечни жлези. Така гърдата се учи да произвежда мляко. Невъзможно е да се стисне коластрата, защото стимулирането на зърната може да предизвика освобождаването на естроген в кръвния поток, което стимулира свиването на матката..
На 13-та седмица от бременността бъдещата майка може да развие киселини и запек. (ако това не се случи по-рано). Можете да се справите с тях, като регулирате диетата си, режима на пиене и променяте някои навици. Например, ако страдате от киселини, препоръчително е бременната жена да не преяжда, да не си ляга веднага след хранене, да не злоупотребява с пикантна и кисела храна. С запек, напротив, полезно е да се движат повече. Що се отнася до диетата, за да се премахнат проблемите с движението на червата, трябва да пиете повече, да ядете млечнокисели продукти, зеленчуци, плодове, зърнени храни.
Настъпват и промени във външния вид на жената - талията е леко заоблена, млечните жлези се увеличават още повече. Може да се появи чупливи нокти и коса - това е знак, който се появява недостиг на калций. Това може също да покаже възникване проблеми със зъбите (повишава се чувствителността им, ускорява се развитието на кариес). Ако се появят такива проблеми, задължително трябва да се свържете с вашия зъболекар, който ще избере медицинска паста за зъби и ще даде препоръки относно характеристиките на грижите за устната кухина по време на бременност..
Възможни усложнения от 13-та седмица от бременността
Като цяло, 13-24 седмици от бременността са най-безопасните и най-удобни както за майката, така и за плода. През седмица 13 рискът от спонтанен аборт и бременност е значително намален. Но може да има и други проблеми. - гърчове на долните крайници и хипертония на матката (проявява се като рязко вкореняване на долната част на корема). Тези усещания трябва да бъдат съобщени на лекаря. Може дори да изискват специални медикаменти..
В допълнение, доста често на 13-та и следващите седмици на бременността се развива млечница - вагинална кандидоза. Въпреки това, през първия триместър, е нежелателно да се лекува това заболяване с противогъбични лекарства, тъй като по-голямата част от тях засягат плода, или не са проучени достатъчно или отрицателно. За да се намали дискомфорта, бъдещата майка може да измие със слаб разтвор на сода или обикновена вода с няколко капки масло от чаено дърво.. Курсът на млечница е силно повлиян от храненето на жената, особено злоупотребата с бонбони.. В тази връзка, бъдещата майка трябва да намали количеството на захарта в диетата (по-добре е да я откаже за известно време), както и да използва пресни млечнокисели продукти, които най-добре се приготвят независимо от закваски. Такива кисели млека и кефири ще допринесат за нормализирането на микрофлората в организма..
Препоръчваме ви да прочетете: Характеристики на храненето при лечението на млечница
Двойно тестване: декодиране
През първия триместър (от 10 до 14 седмици) бъдещата майка трябва да се подложи на първия пренатален скрининг (или на двойно изследване). Целта на това проучване е да се изчисли рискът от хромозомна патология при плода.. Да се направи точна диагноза (например синдром на Даун) според този анализ е невъзможно. За диагностицирането на генетичните заболявания са необходими по-сериозни изследвания, включващи събирането на кръв от пъпна връв или биопсичен материал от феталните мембрани.
Двойният тест включва определяне на плазмената концентрация на специален протеин (свързан с бременността) и свободен хорионгонадотропин в кръвта на бременна жена.. Освобождаването на тези вещества се наблюдава при всички бъдещи майки на феталните мембрани. При някои патологии (синдром на Даун, Едуардс, разцепване на нервната тръба) нивото на определените параметри значително се различава от нормата. Това може да се случи и при други състояния (например, заплашен аборт, забавено развитие на плода), както и при приемане на лекарства (по-специално гестагени, които се предписват на много бременни жени, които имат проблеми с плода).
Данните, получени в хода на двойния тест в лабораториите, се превеждат в мама (общоприето съотношение), което показва колко пъти този показател се различава от средната (медиана) за тази гестационна възраст. Нормалната MOM трябва да бъде между 0.5 и 2.0. В идеалния случай това съотношение би се доближило до 1. След това получените данни се обработват чрез специална програма, която дава стойността на риска в цифри, например 1: 250. Колкото по-нисък е броят в знаменателя, толкова по-голям е рискът. Това означава, че рискът от 1: 100, казва, че за 100 бременности със същите скринингови показатели, 1 бебе се ражда със синдром на Даун или друга генетична патология. При изчисляване на риска, възрастта на майката, наличието на по-големи деца с хромозомни аномалии.
В допълнение към двойния тест, пренаталният скрининг на първия триместър задължително включва Ултразвуково изследване за плода (определяне на дебелината на пространството на яката, наличието на носната кост и размера на опашната кост-париетална). Оценката на резултатите от пренаталния скрининг се извършва от гинеколог. Ако той установи, че пациентът има висок риск да има болно бебе, се обърнете към нея за консултация към генетиката..
Бременна майка
Храненето на бременна жена вече е обсъждано на страниците на нашия сайт, като в тази статия ще го разгледаме по-подробно., с какви продукти можете да запълните увеличената нужда на тялото на бъдещата майка от калций, калий, магнезий и витамин В6. Между другото, недостигът на тези вещества може да провокира появата на конвулсии и хипертонус на матката..
За бременна жена е полезно да знае, че:
- калций в големи количества се срещат в твърди и меки сирена, извара, ядки, боб. В допълнение, те са богати и някои зеленчуци, като зеле, спанак.
- Осигурете на тялото достатъчно калий Възможно е, като се използват сушени плодове, ядки, морска зеле (съдържа и йод, който е необходим за бъдещите майки), банани.
- магнезиев намерени в излишък в ядки, елда, ечемик, овесено брашно, просо, бобови растения.
- Витамин В6 - всички в същите ядки, мазна риба (скумрия, сардини), черен дроб, морски зърнастец.
Така диетата на бъдещата майка трябва да включва ядки, извара, твърдо сирене, зърнени храни, мазни риби и бобови растения, ако няма тенденция към запек и подуване на корема. Чрез консумацията на тези продукти бременната жена ще изглежда добре, ще се чувства чудесно и ще намали проблема с ниските зъби, крехките нокти и спазмите..
Препоръчваме ви да прочетете: 14 седмица от бременността: какво се случва с майката и бебето
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог