Изкълчването на глезена е изместването на глезенната става поради разкъсване на сухожилията. Случва се, че ставата не е напълно изместена и лигаментите не са напълно счупени. Това състояние в медицината се нарича субуляция. Случва се, че лигаментите остават напълно непокътнати, но в същото време ставата се измества, като такова състояние се нарича дислокация, без да се нарушават мускулите..
Изкълчване на глезена - ситуацията е доста често срещана. В риск са хората на пенсионна възраст, поради крехкостта на костите. Също така, спортистите често страдат от навяхвания поради естеството на техните професионални дейности и жените, които предпочитат да носят обувки с висок ток. Но никой не е имунизиран от получаване на подобно нараняване както у дома, така и на работното място..
Съдържание на статията:
- Видове навяхвания на глезена
- Причини за изкълчване на глезена
- Симптоми на изкълчване на глезена
- Лечение на изкълчване на глезена
- Възстановяване и начин на живот след глезена
- Последици от изкълчване на глезена
Видове навяхвания на глезена
В медицинската практика е обичайно да се разграничават следните видове дислокация на глезенната става:
Непълно или частично разкъсване на сухожилията. Най-често ранени са предните мускули на мускулите, но понякога се засягат и делтовидните, и калчанелните, и перонеалните мускули..
Мускулите на глезена са силни. Този вид дислокация се характеризира с факта, че кракът не губи подвижността си, но въпреки това се образува подуване, докато усещането на повреденото място се оплаква от болезнени усещания. Най-често кръвта се натрупва на местата на увреждане..
Пълно разкъсване на сухожилията с изкълчване на ставата. Това състояние е придружено от силно подуване и болезнени усещания. Човек не може да стъпи на крака си. Вътрешната синина е ясно видима в областта на глезена.
За всяко от тези състояния, жертвата трябва да бъде показана на лекаря възможно най-скоро..
Също така, поради появата, навяхванията могат да се разделят на две групи:
Придобити, които са посттравматични (онези, които са се образували вследствие на нараняване), патологични (тези, произтичащи от съвместна патология), паралитични (тези, които са резултат от силна мускулна парализа), обичайни (тези, които се появяват редовно).
вроден.
Причини за изкълчване на глезена
Сред преките причини, водещи до изкълчване на глезена, са следните:
Безразсъден завой.
Падането.
Неточна кацане пеша.
удар.
Но освен това, съществуват редица фактори, които допринасят за формирането на такава травма:
Висока арка на крака.
Слаби връзки, които се разхлабват с възрастта поради липса на редовни физически упражнения..
Неразвитост на перонеалните мускули.
Наличието дори на малка навяхване.
Невромускулни заболявания.
Нарушения при ходене. Ако кракът е неправилно разположен, мускулите отслабват с течение на времето, което може да доведе до изкълчване на ставата..
Също така, някои заболявания могат да причинят отслабване на сухожилията, намаляване на костната плътност, както и увеличаване на натоварването на крака:
Затлъстяване и като резултат - диабет.
Онкологични заболявания.
туберкулоза.
Остеомелит и артроза.
Възпаление на сухожилията и сухожилията.
Пареза на мускулите.
Вродени аномалии, водещи до факта, че по време на развитието на плода правилното образуване на глезена е нарушено в плода. Но си струва да се отбележи, че такива дислокации са изключително редки.
Симптоми на изкълчване на глезена
Симптомите на дислокация са много подобни на симптомите на обикновена контузия. Затова е необходимо да се консултирате с лекар за по-точна диагноза..
Но при дислокация всички симптоми са по-изразени:
Остра трайна болка. Той се усилва чрез палпация на увредената област. В този случай болката може да не се появи веднага или да не е твърде интензивна. Но след известно време ще се увеличи.
Невъзможност да стои на крака поради силни болезнени усещания.
Значително подуване и подуване в областта на долната част на крака и стъпалото.
Когато се нарани, се чува характерен пропукващ звук или щракване.
Образуването на ярък хематом, който се намира не само на краката, но и на крака.
Диагностика на изкълчване на глезена
Когато става дума за травматолог на пациент, който се оплаква от характерни болки в областта на глезена, лекарят първо ще извърши визуална инспекция и палпиране на увредената област..
За да се изясни диагнозата, лекарят може да предпише рентгеново или ултразвуково сканиране за диагностициране. Картината е направена в две проекции. Понякога, когато съществува риск от счупване по време на изкълчване, може да се посочи артрографията на глезена..
Лечение на изкълчване на глезена
Естествено, когато настъпи дислокация, лекарят често не е близо. Затова трябва да знаете как сами да осигурите първа помощ. Първо трябва да махнете обувките и чорапите от възпалените крака, за да не стиснете полученото подуване. След това поставете увредения крайник върху възглавница или валяк и го закрепете в една позиция с бинт или превръзка..
Дори един обикновен шал може да е подходящ за тази цел. Ако се нанесе превръзка, по-добре е първо да обвиете болката със слой от памук. Не прекалявайте прекалено много бандажа. Той трябва да прилепва плътно към крака, но не да блокира притока на кръв в него. На интервали от няколко часа ледът може да се приложи към ставата, за да се облекчат симптомите и да се облекчи подпухналостта..
Пълен списък от мерки за лечение на изкълчване на глезена се състои в прилагане на имобилизиращ бандаж, който позволява на крайниците да почиват в една позиция. През първите три дни можете да нанесете студ, след това да използвате затоплящи компреси. За тази цел винаги можете да използвате специални мехлеми за натъртвания и навяхвания. В допълнение към терапевтичния ефект, тя до известна степен облекчава болката и намалява подуването. Те могат да включват аналгетици, метол (за охлаждане) и алкохол (за отопление).
Понякога може да се наложи преместване на изкълчената става. Трябва да се разбира, че това е трудно и отговорно събитие, което може да се осъществи само в медицинска институция. За да поставят ставата на място, лекарите използват местна или епидурална анестезия. Когато костта се постави отново, е необходима друга рентгенова снимка за контролни цели. Понякога, за да се намали манипулацията, трябва да направите малък разрез. Ако дислокацията се повтаря няколко пъти, това може да доведе до факта, че пациентът ще се нуждае от пълна смяна на ставата..
Ако костната репозиция е била успешна, но е направен разрез за това, тогава пациентът се изписва от клиниката на ден 5, когато подуването изтича. Но в същото време върху крака ще се постави гипсова отливка, която трябва да се носи поне един месец..
След като болката премине, можете да започнете да посещавате басейна. Той е много полезен за укрепване на мускулите на глезена..
Но дори и ако дислокацията изглежда незначителна, все още трябва да показвате повреденото място на лекар. Точно навреме е предписана терапия и прегледът от професионалист ще даде положителен резултат в съвкупност. Ако болката се понася силно от жертвите, тогава ибупрофен или кеторал могат да бъдат използвани за отстраняването им. Препоръчително е да се приема два пъти дневно в доза, съответстваща на телесното тегло и възрастта.
Аналгин, пенталгин, аспирин и амидопропин също могат да помогнат. Трябва да се разбере, че сериозна навяхване може да бъде няколко пъти по-лошо от счупване с последиците. Ето защо всеки опитен лекар винаги предписва степента на тяхното увреждане преди да предпише определено лечение. Ако при леки навяхвания е достатъчно да се приложи нормална превръзка, тогава в тежки, кракът е обездвижен. Продължителността на носенето на превръзка може да бъде дори един месец. Ако кракът не се лекува, глезените могат да станат хронично нестабилни..
Като адюванти за лечението на дислокации могат да се разграничат следните процедури:
Цел на електрофореза.
Покритие с парафин.
Диадинамотерапия.
криотерапия.
Прием на крак с радон.
Народните средства са ефективни, които помагат на болния крак да се възстанови по-бързо..
За лечение можете да използвате следните инструменти:
Приемане на вани за крака, като пълнене за тях използват отвари от различни билки. Не е лошо доказана инфузия на жълтурчета и невен.
Възможно е у дома да се направи ефективен компрес и да се вземат в равни части сапун, амоняк, масло и камфор. Необходимо е да се нанесе на възпалено място и да издържат най-малко 15 минути.
Можете да направите лосиони с ябълков оцет, наполовина разреден с вода.
Също така се препоръчва да се нанасят настъргани пресни картофи и да се направи опаковка от медицинска глина..
Възстановяване и начин на живот след глезена
За да се възстановят и укрепят лигаментите, лекарите задължително препоръчват занятия по физиотерапия..
Комплексът включва:
Доколкото е възможно, пациентът трябва да извършва активно движение с пръстите на краката..
Въртене от чорапи до пети и обратно.
Ходене, с пети, насочени навътре и навън.
Валцуване на цилиндър или някой от неговите заместващи елементи.
Упражнения на велоергометъра.
плуване.
След като мускулите на глезена се засилят, можете да продължите към по-активни упражнения - да бягате и скачате.
Във всеки случай, преди да дадете на ранения крак голям товар, трябва първо да се консултирате с лекаря дали ще причини вреда на ставата. Като физиотерапевтични процедури най-често се предписва UHF. Лечението с електрическо поле се извършва в 10 сесии, с продължителност една четвърт час..
В зависимост от степента на нараняване на ставата, пълното натоварване на крака може да се прилага при леки случаи на месец, а при тежки случаи - в три месеца. Естествено, за човек е доста проблематично да остане толкова дълго време, затова е възможно да се използват патерици. Препоръчително е да се носят специални обувки или подпори за стени до една година..
Превантивните мерки, които трябва да се следват, за да се предпазят максимално от дислокацията на глезенната става, са както следва:
Носете стабилна обувка, ако е възможно, на малка пета.
Спазването на мерките за безопасност в спорта и на работното място и предпазливостта при движение по хлъзгави повърхности.
Използване на превръзки, еластични ленти и други устройства по време на спорт.
Спорт, с цел укрепване на мускулите на долните крайници.
Ако подозирате изкълчване на ставата - незабавно потърсете медицинска помощ.
Своевременно лечение на заболявания, водещи до риск от изкълчване на глезена.
Що се отнася до прогнозата, то е благоприятно, когато бързо се търси професионална помощ. Ако с точност, за да се изпълнят всички назначения, направени от лекуващия лекар, възстановяването ще се извърши възможно най-скоро. С леко разтягане болничният списък обикновено се затваря в рамките на една седмица. Ако лигаментът е силно повреден или счупен, а ставата трябва да бъде поставена с хирургични методи на лечение, лекарят оставя пациента на отпуск по болест до края на рехабилитационния период..
Последици от изкълчване на глезена
Често се случва увреждането на глезена да се съпровожда от пълно отделяне на лигамента и фрактурите на глезена. В такива случаи навременното търсене на медицинска помощ е важно, тъй като забавянето или самолечението могат да доведат до това, че сухожилията и сухожилията не се развиват правилно, кракът е деформиран, което гарантира неговата нестабилност..
В този контекст могат да възникнат следните проблеми:
Повтарящи се изкълчвания на глезенната става.
Прогресията или развитието на заболявания като артроза или артрит.
Образуването на тънка плътна консистенция.
Образуване и растеж на костни остеофити.
Трудност на подвижността на увредената става след нейното заздравяване.
Възпаление на меките тъкани около глезена.
Хронична гемартроза.
Пълна или частична мускулна атрофия, нарушения на кръвообращението в крайниците.
Трябва да се разбере, че ще бъде възможно да се възстановят пренебрегвани случаи само по един оперативен начин, в противен случай човек може да бъде трайно инвалидизиран..