В зависимост от целта, за която се използва масажът, тя може да бъде разделена на няколко вида. В допълнение, има различни форми на масаж, в зависимост от зоната на въздействие на масажните техники (общи и местни), както и на кой извършва масажа (масаж, извършван от масажист, общ масаж или самомасаж). Различни и методи за масаж (крак, ръка, хардуер и комбинирани).
Има следните видове масажи:
1. Спорт. Lechebnyy.3. Gigienicheskiy.4. козметичен.
Всеки вид масаж е разделен на подтипове и има свои задачи..
Спортен масаж
Този вид масаж се използва за подобряване на функционалното състояние на спортиста, неговата спортна форма, облекчаване на умората, подобряване на физическата работоспособност и предотвратяване на наранявания и заболявания на опорно-двигателния апарат. Има разделение на спортния масаж върху предварителната (мобилизационна) и възстановителна. Предварително (мобилизационен) масаж се провежда преди тренировка (състезание). След тежки физически натоварвания, това е щадящ характер, а в почивните дни масажът е по-дълбок. Честотата на прилагане на възстановителния масаж зависи от степента на умора, етапа на подготовка и други фактори..
Масажна терапия
Терапевтичен масаж е ефективен метод за лечение на различни увреждания и заболявания. Неговите модификации варират в зависимост от естеството на функционалните нарушения на тялото. Той има свой собствен метод, индикации и противопоказания. Терапевтичният масаж е както общ, така и местен. По време на терапевтичния масаж могат да бъдат разграничени пет основни метода: поглаждане, изстискване, триене, месене, вибрации, както и активни-пасивни движения Рехабилитационният масаж се използва за функционално лечение и възстановяване на физическото представяне на спортиста след дълги прекъсвания в тренировките, след хирургични интервенции (отстраняване) операция на менискуса на ахилесовото сухожилие и др.). Този масаж се извършва в комбинация с тренировъчна терапия, механотерапия и др. Тя може да бъде обща (2-3 пъти седмично) и локална (ежедневно и на първия етап на лечение - 2-3 пъти на ден). В случай на наранявания и заболявания, масажът трябва да се прилага възможно най-рано, за да се нормализира кръвния и лимфния поток, да се облекчи болката, да се разтвори едема (излив), хематома, да се регенерират и възстановят тъканите и да се нормализира редокс процесите..
Хигиенен масаж
Този вид масаж е активно средство за предотвратяване на болести и грижи за тялото, за да се запази нормалното функционално състояние на тялото и да се насърчи здравето. Благодарение на него се увеличава жизнеността на тялото, увеличава се имунитетът. Тя може да бъде обща и местна и се използва поотделно или в комбинация със сутрешна хигиенична гимнастика, в сауна, руска баня и др. Често се извършва хигиеничен масаж под формата на самомасаж. Тя може да се извършва в банята, под душа. Той използва основните техники за масаж: поглаждане, триене, изстискване, месене, вибрации.
Козметичен масаж
Този масаж е само от местен характер. Използва се за грижа за нормалната кожа, за предотвратяване на стареенето му, с различни козметични дефекти, заболявания и др. Той е от три вида: профилактичен, лечебен и пластмасов. Превантивният масаж е насочен към предотвратяване на увяхването на кожата, премахване на сухотата му, подобряване на цялостния външен вид. Терапевтичен масаж елиминира бръчките, гънките, подпухналостта, прекомерното отлагане на мазнини и др. Пластичният масаж е предназначен за възрастни хора със симптоми на рязко намаляване на тургора на кожата, както и на младите хора в случай на мимични бръчки, дълбоки гънки. Клиничните и експериментални изследвания показват, че за успешен масаж трябва да имате правилно разбиране за състоянието на масажните тъкани и характеристиките на масажните техники. Така, за травми и заболявания, масажистът трябва да вземе под внимание физиологичните процеси, протичащи в тъканите, за да се избегне тяхното нарушение по време на масажната процедура..