Правилният масаж на един пръст може да реши много здравословни проблеми. Масажът на пръстите активира работата на вътрешните органи, стимулира кръвообращението, обмяната на веществата и работата на имунната система. Освен това, масажирането на малкия пръст може да има лечебен ефект върху черния дроб, бъбреците, стомаха и червата..
Също така на малкия пръст има активни точки, които помагат да се излекува простудата. Успокояващо и релаксиращо действие може да се масажира само с един пръст - малкия пръст. Помислете за характеристиките на масажа на пръстите..
Масажирайте пръстите, за да намалите апетита
Преди ядене внимателно масажирайте върха на малкия пръст. Това действие се извършва по различен начин за мъжете и жените. За жените до 12 часа, масажът с малки пръсти трябва да се извършва по посока на часовниковата стрелка, а след 12 часа - срещу него..
Знаеш ли за чудесата на 10-минутен масаж - чудеса на рефлексотерапията
Що се отнася до мъжете, всичко е обратното: преди 12 часа е необходимо да се масажира обратно на часовниковата стрелка, а след 12 часа - по посока на часовниковата стрелка. Забраната за всяко действие с малкия пръст - в 12 часа следобед - по това време масажът на този пръст е забранен.
Традиционната медицина разкрива тайните за това как болестите са били лекувани преди много години. И в тези методи има съотношение на рационализма. Наистина, върху човешкото тяло, не само на пръстите, има много биологично активни точки, масаж, който стимулира работата на определени органи и системи.
Масаж на пръстите за лечение на черния дроб
За да се определи качеството на черния дроб в тялото, е необходимо да се извършват специални манипулации с показалеца и дланта. Индексният пръст се нарича "пръст на черния дроб". За да проверите здравето на черния дроб, изправете дланта си и оправете пръстите си, прилагайки сила.
Разберете: Как да губят хормонално тегло: 3 ефективни стратегии
Задръжте ръката си в напрежение за няколко секунди, след което се опитайте да огънете показалеца си. Ако успеете да направите това и няма вече изкривени пръсти, това означава, че черният дроб работи правилно. Ако останалите пръсти са свити заедно с показалеца, тогава черният дроб работи с последната сила и е необходима намеса за укрепване на този орган..
Как да укрепим черния дроб
Всеки ден правете масаж на показалеца и черният дроб започва да се възстановява. Масаж на показалеца се извършва по различни начини: месене, триене на целия пръст или само на върха. Можете също така да се опитате да постигнете по-добър резултат..
Прочетено: 9 биологично активни точки на тялото, които работят чудеса
За да направите това, закачете един показалец върху другия и го донесете до гърдите си. Простри пръстите си в различни посоки, като се опитваш да ги освободиш. Придружете напрежението и релаксацията с подходящо дишане: при вдишване - напрежение на ръката и разтягане към страните, докато издишвате, отпуснете пръстите. Извършвайте такива манипулации няколко пъти на ден..
Масаж на пръстите при студ
Когато започва течливост, на палеца на лявата ръка може да се намери болезнена област - в средата на фалангата в областта на нагъването на кожата. Прикрепете семена от елда или зелен грах до това място с гипс. Зърното трябва да се натиска няколко пъти на ден, за да се премахне подуването на носа..
Масаж на средния и пръстен при заболявания на коленете
Колените могат да болят поради постоянното физическо натоварване, натрупването на сол, развитието на ставни заболявания. За да се отървете от силната болка и да намалите дискомфорта, докато се движите, масажирайте пръстите.
Прикрепете морков, червен пипер или семена от домати към ставите на средния и пръстеновидния пръст с лепилна лента. Масажирайте семената на ставата няколко пъти на ден, огъвайки пръстите. Средният пръст е отговорен за лявото коляно, пръстена за дясното коляно..
Как да се отървете от умората с помощта на масаж на пръстите
С напрежение върху мозъка, стресови ситуации на работното място или у дома, тежка умора и нервност, масажът ще спомогне за облекчаване на напрежението и успокояване. Можете да манипулирате малкия си пръст навсякъде: у дома, седи в такси, на работа. Масажирайте малкия пръст на лявата си ръка с показалеца и палеца си.
За да помогне за отслабване: как да активирате процеса на изгаряне на мазнини
Използвайте метода на смилане и месене. Започнете да търкате пръста си с нокътната фаланга, придвижвайки се до основата и по-нататък до ставата. Направете кръгови търкания, хоризонтално и вертикално. Този масаж ще ви помогне да се отървете от умората и да почувствате облекчение.
Освен това можете да масажирате всичките си пръсти. Всеки пръст е отговорен за благосъстоянието на различни органи. Затова можете да укрепите всички системи в тялото с помощта на масаж..