С текущия ритъм на живота без всякакви видове "тоник", вариращи от кафе и завършващи с енергийни коктейли в кутии - никъде. Истинският бум в пиенето на "енергия" дойде в началото на 2000-те години. Тогава по рафтовете на магазините в голямо разнообразие от стоманени напитки се появяват ярки етикети и екзотични имена. Трябва да се отбележи, че почти всички "еликсири на живота" обединиха една необичайна съставка - гуарана..
Гуарана (наречена на името на американското племе гаранс) всъщност е растение от семейството на Сапинда Paullinia Cupana, което расте в Амазонка, а именно в северната и западната част на Бразилия и във Венецуела..
Дълго преди бразилските колонизатори да открият това растение за себе си, индианците вече знаеха цената му. Когато европейските изследователи пръв кацнаха на бреговете на Южна Америка, те бяха изумени от физическата активност и скоростта на реакция на местните жители. Скоро пионерите открили, че източникът на неизчерпаемата енергия на индианците е скрит в малките плодове на гуарана.
Семената от гуарана съдържат кристални вещества, наречени гуаранин, подобни на мазта, съдържаща се в чая, кофеина от кафето и другите компоненти на чая, кола и какаото. Естествената комбинация от тези алкалоиди има уникален хармоничен баланс..
В допълнение, гуарана съдържа 5,5% амиди, 7% смола, 0,6% сапонин и следи от аминокиселини на аденин и гуанин, натрий, магнезий, калий, калций и витамин В1. Повярвайте: всички тези вещества са изключително полезни за човешкото тяло.!
Плюс това, гуарана съдържа по-малко агресивен тип кофеин, а стимулиращият потенциал на гуаранина е 2-5 пъти по-висок от този на кафето. Последното се обяснява с факта, че гуаранинът, за разлика от кофеина, се абсорбира от организма във връзка с таниновия танин. Танинът забавя абсорбцията и затова гуаранът действа нежно, но ефективно и не дразни лигавиците на стомашно-чревния тракт..
Продуктът, известен като гуарана, е 100% чист натурален прах от гуарана, получен от смлени семена. Прахът има леко горчив вкус, но е добре смесен с плодове и шоколад. Тя може да се добави и към сок или мляко, поръсена със зърнени закуски по време на закуска..
За разлика от Бразилия, където гуарана е традиционна безалкохолна напитка, за нас този продукт е все още екзотичен. Преди всичко, той ни е познат от различни хранителни добавки и лекарства. В същото време енергийните напитки, които включват гуарана, стават все по-популярни. Тези продукти не само са вкусни и перфектно утоляват жаждата, но и, както казват производителите, възстановяват енергийния баланс на тялото..
Много поддръжници на напитки от гуарана отбелязват нейните лечебни свойства, отбелязвайки, че той не е просто "тоник", но също така и успокоително, което подпомага работата на сърцето, както и ефективно лекарство срещу артериосклероза (удебеляване на артериите).
Смята се, че гуарана помага при лечението на заболявания като дизентерия, мигрена и невралгия. Също така семената от гуарана традиционно се използват за лечение на треска, треска и спазми. Нанесете гуарана и като афродизиак.
Любителите на здравословния начин на живот също ценят гуарана заради факта, че помага в борбата с наднорменото тегло, тъй като притъпява усещането за глад и допринася за унищожаването на телесните мазнини. Тя превръща мазнините в енергия, което обяснява ясно изразения тонизиращ ефект на "съдържащите гуарана" продукти. Процесите на обмен се ускоряват, токсините и излишната течност се елиминират от тялото..
Когато спортувате, гуарана се препоръчва до степен, че не само увеличава физическата активност, но и драстично увеличава консумацията на калории по време на тренировка. Въпреки това, ако вярвате на инструкциите към популярните хранителни добавки, гуарана ускорява процеса на отслабване, дори ако лицето, което го използва, изобщо не се занимава със спорт и не прави специални масажи и други процедури за коригиране на тялото. С една дума, води обичайния начин на живот.
Единствената "но": гуарана, особено под формата на биологично активни хранителни добавки, не се препоръчва за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.