Лятото за всеки човек е свързано с горещото слънце и топлина и затова въпросът за UV защита по това време на годината става особено актуален. Но често се случва теми, които смущават много хора, прерастват с много митове и клюки..
На вас ще намерите само най-надеждната информация и затова днес разпръскваме общи митове за ефектите на ултравиолетовите лъчи, които вие вярвате. Прочетете внимателно тази статия и слънцето никога повече няма да ви навреди..
Излагане на ултравиолетови лъчи: вреда или полза
Всеки знае, че живот без живот на Земята няма да съществува без ултравиолетови лъчи..
Светлинната енергия е неразделна част от процеса на фотосинтеза, която произвежда кислород и живите същества на планетата могат да дишат.
Въпреки това, UV може да бъде опасен враг на човек, причинявайки му сериозни и много опасни заболявания. За да можете да се защитите от вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи и да се наслаждавате на слънцето правилно, трябва да имате надеждна информация за нейното въздействие върху кожата, както и методи за правилна и ефективна защита..
Излагане на ултравиолетови лъчи:
- излагането на ултравиолетови лъчи не вреди на хората с тъмна кожа;
- колкото по-голям е броят на SPF, толкова по-надеждна е защитата срещу ултравиолетови лъчи;
- в облачен ден, не се нуждаят от защита от излагане на ултравиолетови лъчи.
Излагането на ултравиолетови лъчи не вреди на тъмнокожите хора.
Това е един от най-често срещаните митове за ефектите на ултравиолетовите лъчи върху човешката кожа. Най-вероятно това се дължи на етническите характеристики на много хора. Например собствениците на светла кожа с първите слънчеви лъчи придобиват „слънчеви петна“ - лунички, които не могат да се кажат за собствениците на тъмна кожа. Въпреки това, меланинът е пигмент, който причинява цвета на кожата ни, покрива дълбоките й слоеве от излагане на слънце и действа като естествен кожен SPF..
В Северна Европа той е равен на 3,5, а в африканците - 13,5, което показва ефекта от ултравиолетовото лъчение в една или друга степен върху кожата на всеки човек на планетата. Освен това на тъмнокожите хора е по-трудно да открият злокачествен тумор на кожата. Легендарният музикант Боб Марли умира на 36-годишна възраст от меланом на големия си пръст, който дълго време остава незабелязан и е диагностициран, за съжаление, твърде късно..
Колкото по-висок е SPF номерът, толкова по-надеждна е защитата.
Теоретично тази информация е вярна. Всъщност, използването на защитни кремове със SPF е един от най-разпространените и достъпни методи за защита от вредното въздействие на слънчевата светлина. Въпреки това, повечето хора не съвсем правилно разбират знаците на слънцезащитните продукти. Трябва да знаете за такива неща:
- крем с SPF 15 филтрира около 93% от слънчевите лъчи;
- крем с SPF 30 филтрира само 4% повече ултравиолетови лъчи - 97% от лъчите;
- SPF номерът показва продължителността на слънцезащитния крем.
Изчисляваме го по следния начин: времето, за което кожата ви без козметика се превръща в червено на слънце, се умножава по броя на SPF и се получава средната продължителност на действие на инструмента. Например, ако SPF кремът е 20, а кожата ви става червена след 10 минути на слънце, кремът ще я предпази за 200 минути.
В облачен ден не се нуждаете от защита от ултравиолетови лъчи.
Много хора вярват в този мит, като се има предвид, че на дъждовен или мразовит ден не е необходимо да се защитава от ултравиолетовата радиация. Плътните облаци обаче са само маскировка за слънцето и лъчите му проникват дори през тях. В дните, когато няма слънчево слънце, хората са по-дълги на улицата, но всички те все още получават значителна доза ултравиолетова радиация, без да знаят, че слънцето им вреди..
Ако планирате да сте на улицата по-дълго от 15 минути - трябва да използвате слънцезащитен крем, независимо от метеорологичните условия.
Нежните слънчеви лъчи могат да бъдат много коварни, така че защитата на кожата ви никога няма да бъде излишна. желае здраве и благодарности за престоя ни при нас.
Може да се интересувате от видеоклипа: